ORANGE COUNTY, California (NV) – Nhu cầu vay thế chấp của tuần trước đã giảm tuần thứ ba liên tiếp do lãi suất thế chấp kỳ hạn 30 năm vẫn ở mức trên ngưỡng 7%, theo kết quả khảo sát ứng dụng thế chấp hàng tuần do Hiệp Hội Ngân Hàng Thế Chấp (MBA) thực hiện.
Trang Kiplinger cho hay, cuộc khảo sát cho thấy trong tuần kết thúc vào ngày 23 Tháng Hai, tổng số nhu cầu thế chấp giảm 5.6% so với tuần trước. Lãi suất thế chấp kỳ hạn 30 năm là 7.04%, giảm so với mức 7.06% của tuần trước.
Giá nhà trung vị đạt mức cao nhất mọi thời đại trong Tháng Giêng, 2024. (Hình minh họa: Joe Raedle/Getty Images)
“Nhu cầu thế chấp tiếp tục quỹ đạo đi xuống khi lãi suất luôn ở mức trên 7% trong vài tuần qua,” Sermeno, biên tập viên nhà ở của The Kiplinger Letter cho biết trong một tuyên bố. “Lạm phát mạnh hơn so với kỳ vọng đã làm giảm đi cơ hội rằng đến kỳ hạn Fed sẽ cắt giảm lãi suất.”
Sermeno cho biết lãi suất thế chấp có thể sẽ dao động xung quanh mức 7% và số lượng đơn xin vay thế chấp sẽ có xu hướng giảm trong vài tuần tới.
Mike Fratantoni, phó chủ tịch cấp cao kiêm kinh tế gia của MBA, cho biết trong một tuyên bố: “Lãi suất thế chấp trong tuần trước ít thay đổi. Lãi suất cao hơn trong những tuần gần đây đã làm đình trệ hoạt động và tuần trước hoạt động còn giảm nhiều hơn đối với những người đang tìm kiếm các khoản tái cấp vốn của FHA và VA.”
Fratantoni cho biết hoạt động mua nhà đang chậm hơn 12% so với tốc độ của năm ngoái nhưng kết quả khảo sát Tháng Giêng của MBA cho thấy số hợp đồng mua nhà xây mới đã tăng 19% so với năm ngoái.
“Sự chênh lệch này tiếp tục làm nổi bật việc thiếu hàng tồn kho sẵn có là hạn chế chính đối với việc tăng khối lượng mua hàng. Tuy nhiên, lãi suất thế chấp trên 7% chắc chắn không giúp ích được gì,” ông nói thêm.
Báo cáo ngày 22 Tháng Hai của Hiệp Hội Môi Giới Địa Ốc Quốc Gia (NAR) cho thấy doanh số bán nhà sẵn có đã tăng 3.1% trong Tháng Giêng so với tháng trước, nhưng lại giảm 1.7% so với năm trước.
“Trong khi doanh số bán nhà vẫn thấp hơn đáng kể so với vài năm trước, mức tăng hàng tháng trong Tháng Giêng là khởi đầu cho cung và cầu nhiều hơn,” kinh tế gia Lawrence Yun của NAR cho biết trong một tuyên bố.
“Danh sách niêm yết có gia tăng chút đỉnh, người mua nhà có thể tận dụng lợi thế lãi suất thế chấp thấp hơn so với cuối năm ngoái.”
NAR cho biết giá nhà sẵn có trung vị (median) cho tất cả các loại nhà ở là $379,100 trong Tháng Giêng, tăng 5.1% so với năm trước.
Yun cho biết: “Giá nhà trung vị đạt mức cao nhất mọi thời đại trong Tháng Giêng. Nhận được nhiều lời đề nghị là điều phổ biến đối với những căn nhà giá trung vị và nhiều căn nhà được bán trong vòng một tháng. Tỷ lệ giao dịch tiền mặt tăng cao (32%) cho thấy một thị trường nhà rao bán nhận được nhiều lời đề nghị và được thúc đẩy bởi tích luỹ sự giàu có từ nhà ở.”
MBA cho biết chỉ số Market Composite, đo lường số lượng đơn đăng ký vay thế chấp, đã giảm 5.6% trên cơ sở điều chỉnh theo mùa so với tuần trước và giảm 3% trên cơ sở chưa điều chỉnh.
Chỉ số mua hàng giảm 5% trên cơ sở điều chỉnh theo mùa so với tuần trước. Trên cơ sở chưa điều chỉnh, chỉ số này giảm 1% so với tuần trước và giảm 12% so với cùng tuần năm trước.
Chỉ số tái cấp vốn, đo lường hoạt động tái cấp vốn và trả trước, giảm 7% so với tuần trước và thấp hơn 1% so với cùng tuần năm trước. Tỷ lệ tái cấp vốn trong hoạt động thế chấp đã giảm xuống 31.2% trong tổng số đơn đăng ký từ 32.6% của tuần trước.
Tỷ lệ FHA trong tổng số đơn đăng ký giảm xuống 13% từ mức 13.2% của tuần trước. Tỷ lệ VA giảm xuống 11.7%, từ mức 12.1% của tuần trước. (Ng.Tr) [kn]
GARDEN GROVE, California (NV) – Garden Grove vừa cập nhật chương trình hỗ trợ mua nhà lần đầu tiên, cho người mua nhà vay tối đa $110,000, lãi suất 0%, theo thông cáo báo chí thành phố hôm Thứ Năm, 7 Tháng Ba.
Để được vay theo chương trình “First-Time Home Buyer Program,” người mua nhà phải hội đủ một số điều kiện, như không làm chủ căn nhà nào trong ba năm qua, căn nhà muốn mua phải nằm ở Garden Grove, mua xong phải ở, chi phí nhà cửa không được vượt quá 45% lợi tức gia đình.
Garden Grove cho vay tối đa $110,000 mua nhà lần đầu tiên. (Hình minh họa: ggcity.org)
Người mua nhà cũng phải hội đủ điều kiện về lợi tức như sau:
-Nhà có một người: Lợi tức không được quá $80,400
-Nhà có hai người: Lợi tức không được quá $91,850
-Nhà có ba người: Lợi tức không được quá $103,350
-Nhà có bốn người: Lợi tức không được quá $114,800
-Nhà có năm người: Lợi tức không được quá $124,000
-Nhà có sáu người: Lợi tức không được quá $133,200
-Nhà có bảy người: Lợi tức không được quá $142,400
-Nhà có tám người: Lợi tức không được quá $151,500
Ngoài ra, người mua nhà còn phải đặt cọc trước 3% và dự hội thảo với cơ quan được Bộ Gia Cư và Phát Triển Đô Thị chuẩn thuận. Có thể tìm danh sách những cơ quan này trên trang web ggcity.org/fthb.
Chương trình “First-Time Home Buyer Program” của Garden Grove là một phần trong chương trình CalHome của tiểu bang California, chương trình cho vay trả góp 30 năm không cần trả tiền hằng tháng.
Muốn biết thêm chi tiết hoặc nộp đơn cho chương trình này, có thể lên trang web ggcity.org/fthb, hoặc gọi cho bà Dana Yang của Ban Gia Cư và Phát Triển Kinh Tế Garden Grove số 714-741-5131, hoặc gửi email cho [email protected]. (Th.Long) [qd]
GARDEN GROVE, California (NV) – Với những cải tiến mới nhất về CPU, màn hình và camera; với thiết kế tinh tế, hỗ trợ nhu liệu hàng đầu và các công cụ trí tuệ nhân tạo (AI) hữu ích trong các ứng dụng tích hợp, có rất nhiều điều đáng yêu về dòng Galaxy S24 của Samsung cho năm 2024.
Mặc dù dòng Galaxy S24 là những điện thoại tốt nhất của Samsung nhưng trải nghiệm ngay từ đầu của công ty không phải là tuyệt vời nhất. Dưới đây là những cài đặt của Galaxy S24 bạn nên thay đổi để tận dụng tối đa điện thoại của mình.
1. Kích hoạt độ phân giải QHD+
Galaxy S24 Plus và S24 Ultra đều được sự nâng cấp độ phân giải lên QHD+ (3120×1440). Tuy nhiên, Samsung đã giới hạn độ phân giải màn hình ở mức FHD+ (2340×1080) theo mặc định. Người dùng phải thay đổi cài đặt màn hình theo cách thủ công nếu muốn có hình ảnh sắc nét nhất có thể. Rất may, bạn có thể thay đổi độ phân giải màn hình chỉ bằng vài bước đơn giản.
-Bạn chạy app Settings rồi cuộn xuống và chạm lên Display. (Hình 1)
-Kế đó, bạn chạm lên mục Screen resolution. (Hình 2)
-Chạm lên nút QHD+ để chọn rồi chạm lên nút Apply. (Hình 3)
Hãy lưu ý rằng độ phân giải có ảnh hưởng đến tuổi thọ pin. Về mặt kỹ thuật, số điểm ảnh cao hơn đòi hỏi nhiều sức mạnh xử lý hơn, điều này có thể dẫn đến hao pin hơn.
Trong quá trình sử dụng hằng ngày, sự khác biệt về thời lượng pin từ độ phân giải FHD+ đến QHD+ có thể không đáng kể. Nhưng nếu bạn muốn tận dụng tối đa thời lượng pin của thiết bị, QHD+ có thể không phù hợp với bạn.
2. Tắt Samsung Wallet trên màn hình chính
Samsung Wallet là một giải pháp thay thế gọn gàng cho Google Wallet. Tuy nhiên, nó được tích hợp vào màn hình chính và gây ra các lần khởi chạy vô tình. Hãy tắt nó đi nếu bạn không thích như vậy.
-Chạy Samsung Wallet rồi chạm lên tab Menu và chạm lên biểu tượng bánh răng (Settings) ở trên cùng. (Hình 4)
-Chạm lên mục Quick access và chạm tiếp lên mục Swipe up gesture. (Hình 5, 6)
-Gạt nút Home screen sang Off. (Hình 7)
3. Thêm Widget lên màn hình khóa
Tính năng màn hình khóa AOD (giống như màn hình AOD trên iPhone 14 Pro và iPhone 15 Pro) đã có từ One UI 6.0 nhưng với One UI 6.1 trên dòng Galaxy S24, Samsung đã hỗ trợ các widget màn hình khóa bên dưới biểu tượng đồng hồ. Tuy có ít lựa chọn nhưng chúng vẫn đáng để dùng thử nếu bạn tham gia vào hệ sinh thái ứng dụng và dịch vụ của Samsung.
Lưu ý, để kích hoạt màn hình khóa AOD, bạn vào Settings > Lock screen and AOD > Bật Always On Display > Bật Show Lock screen wallpaper. (Hình 8)
-Bạn đi tới màn hình khóa và chạm lâu vào nó. Xác thực chủ máy rồi chạm lên nút Widgets ở bên dưới biểu tượng đồng hồ. (Hình 9)
-Chạm lên loại ứng dụng mình muốn thêm vào màn hình khóa để mở rộng rồi chọn biểu tượng theo ý thích. Chọn xong bấm nút Done ở góc trên bên phải để kết thúc. (Hình 10, 11)
4. Bật Dolby Atmos và chỉnh âm theo độ tuổi
Dòng Galaxy S24 hỗ trợ Dolby Atmos. Tuy nhiên, nó bị tắt theo mặc định.
-Để kích hoạt Dolby Atmos cho âm thanh và cho cả game, bạn chạy app Settings và chạm lên mục Sounds and vibration. (Hình 12)
-Chạm lên mục Sound quality and effects rồi gạt hai nút Dolby Atmos và Dolby Atmos for gaming sang On. (Hình 13, 14)
-Bạn mở tiếp mục Adapt sound rồi chọn độ tuổi phù hợp. (Hình 15, 16)
5. Tự động khởi động lại máy theo lịch
Thỉnh thoảng khởi động lại điện thoại Samsung của bạn sẽ giúp điện thoại luôn chạy ở trạng thái tốt nhất. Bạn có thể thiết lập tự động khởi động lại vào một thời điểm cụ thể trong tuần.
-Chạy app Settings và chạm lên mục Device care. (Hình 7)
-Cuộn xuống và chạm lên mục Auto optimization rồi chạm lên mục Auto restart ở dưới cùng màn hình kế tiếp. (Hình 18, 19)
-Gạt nút Restart on schedule sang On rồi chọn thời gian và ngày phù hợp khi bạn không sử dụng điện thoại. (Hình 20)
6. Làm chậm quá trình xuống cấp của pin
Với One UI 6.1, Samsung hỗ trợ ba thiết lập sạc pin thông minh cho Galaxy S24 series, bao gồm:
Basic: Sạc pin lên đến 100% và ngưng, nếu pin tụt về 95% thì tiếp tục sạc đến khi đầy.
Maximum: Chỉ sạc lên đến đa 80%.
Adaptive: Sạc theo Maximum khi bạn ngủ và chuyển sang Basic khi bạn thức dậy. Thời gian ngủ được ước tính dựa trên thói quen sử dụng điện thoại.
-Bạn chạy Settings và chạm lên mục Device care.
-Chạm lên mục Battery rồi chạm lên mục Battery protection và chọn tính năng sạc tùy thích. (Hình 21, 22, 23) (Lê Hoàn) [qd]
Bác Sĩ Đặng Trần Hào tốt nghiệp bác sĩ y khoa Đông Phương tại Samra University, Los Angeles, năm 1987, và được mời tham dự hội đồng State Board về Châm Cứu và Đông Dược. Mục này giúp cho ai muốn tìm hiểu về Đông Dược và muốn góp ý cho kho tàng Đông Dược phong phú hơn để phục vụ bệnh nhân. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 714-0564 office và (714) 553-6183 cell.
Bác Sĩ Đặng Trần Hào
Sinh khương là tên dược của củ gừng tươi, có vị cay nồng, tính ấm và được sử dụng trong nhiều bài thuốc. (Hình: thuocdantoc.org)
Trước khi chúng ta tìm hiểu về mỏi hai bên đùi và bắp vế, thiết tưởng chúng nên biết qua khí là gì trong quan niệm của y khoa Đông phương.
Khí trong triết học Đông phương, khí không thể là thể hơi, không khí, mùi hương, mà còn là môi trường và bao hàm các năng lực (lý, hóa…) giúp sự vật sinh hoạt đổi dời.
Hóa là một trong hai từ biến hóa, hay thuộc tính đổi dời của âm dương: Dương biến thành âm, âm hóa thành dương.
Do hóa là quá trình biến từ âm đến dương, từ xấu đến tốt, cho nên thường được ghép với nhiều từ khác nhau như tiến hóa, văn hóa. Nhưng khi gặp từ hóa người đọc vẫn hiểu nó nằm trong hai từ tiến hóa.
Khí hóa là nhận thức của con người về nguyên nhân dời đổi của sự vật trong vũ trụ nhân sinh, đều bằng năng lực gọi là khí, chứa trong môi trường và trong bản thân sự vật.
Y khoa Đông phương phân biệt trong con người có nguyên khí, tôn khí, vinh khí, vệ khí…
Mỏi hai bên đùi và bắp vế do tỳ khí suy
Thận dương suy thường đi với tỳ khí suy. Tùy theo trường hợp suy nhiều hay ít có thể phân ra ba trường hợp. Thứ nhất là phù thũng và tim hồi hộp. Thứ hai phù thũng và tiêu hóa không kiện toàn, đầy bụng, ăn không tiêu. Thứ ba là ho mãn tính, thở hụt hơi và suyễn, cuối cùng là thận bất nạp khí.
Nhiều loại bệnh liên quan tới thận dương suy được Tây y định bệnh: Viêm thận mãn tính, đau lưng, sinh lý yếu, bất lực, tiêu nhiều và bệnh tiền liệt tuyến, nang thượng thân yếu, giảm năng tuyến giáp trạng (hypothyroidism), suyễn mãn tính hay khí thũng, bệnh tim, viêm đường ruột mãn tính, lỵ mãn tính.
Trong bài này chúng ta bàn đến thận dương suy ảnh hưởng làm tỳ khí suy có những triệu chứng sau: Nhẹ dễ bị mỏi hai bên đùi và bắp chân, thường đi bộ cả tiếng đồng hồ mới mỏi, nhưng nay đi chừng 5 hay 10 phút đã thấy mỏi rồi, cần phải ngồi nghỉ và xoa bóp mới đi tiếp được.
Triệu chứng này do tỳ khí suy ăn khó tiêu hóa hay đầy hơi, tức bụng, đói nhưng ăn vào chừng chén cơm là thấy hết muốn ăn. Đôi khi ngủ không được ngon giấc vì tỳ khí suy, kém ăn uống lâu ngày đưa tới máu suy, đêm làm tim đập nhanh hơn gây khó ngủ. Mạch trì. Rêu lưỡi dày trắng.
Phương pháp trị liệu: Bổ tỳ khí và an tâm.
Bài thuốc
Ðảng sâm 12 grs
Phục linh 9 grs
Bạch truật 9 grs
Cam thảo 6 grs
Toan táo nhân 9 grs
Viễn trí 9 grs
Can khương 9 grs
Ðương quy 9 grs
Long nhãn 9 grs
Hoàng kỳ 9 grs
Mộc hương 9 grs
Bạch thược 9 grs
Hà thủ ô 9 grs
Ðại táo 3 trái
-Toan táo nhân, viễn trí, long nhãn: An tâm, ngủ ngon giấc.
-Đương quy, hà thủ ô: Bổ máu.
-Bạch thược: Giảm cơ bắp co thắt.
-Mộc hương, can khương: Giúp kiện toàn tiêu hóa và đầy hơi.
-Đại táo: Bổ huyết và phối hợp các vị thuốc.
Gừng là một loại cây thân thảo, sống lâu năm. Can khương chính là tên gọi khác của gừng khô, có tác dụng chữa các chứng đau bụng do lạnh, nôn mửa, ăn không tiêu, cảm lạnh, mạch yếu, hen suyễn… (Hình: thuocdantoc.org)
Mỏi hai bên đùi và bắp vế đi đôi với đau vùng thượng vị
Đau vùng thượng vị và hạ vị liên miên, ê ẩm vùng thượng vị, đau có khi lan rộng ra cả hai bên bụng dưới, mùa Đông đau nhiều hơn mùa Hè, thường đau vào lúc đói, chườm ấm dễ chịu.
Thích ăn đồ nóng, ăn đồ lạnh vào thì dạ dày khó chịu, thường đầy bụng, đại tiện phân nhão hoặc lỏng bất thường, ợ hơi, chậm tiêu, biếng ăn, bụng trướng, miệng nhạt, người mệt mỏi, bắp đùi và bắp vế mỏi và ê ẩm, chân tay đôi khi bất lực, sợ lạnh.
Bệnh nhân nói tiếng thường nhỏ yếu, hụt hơi, sắc mặt vàng nhợt. Mạch trầm trì, vô lực. Rêu lưỡi mỏng, trắng lợt.
Phương pháp trị liệu: Kiện tỳ, hòa vị, nếu tỳ hư hàn thì ôn trung, kiện tỳ.
Hương Sa Lục Quân Tử Thang Sâm hoa kỳ 12grs
Bạch truật 9 grs
Phục linh 9 grs
Cam thảo 6 grs
Bán hạ chế 9 grs
Mộc hương 6 grs
Sinh khương 3 lát
Sa nhân 6 grs
Trần bì 6 grs
Ðại táo 3 trái
Chủ trị:
-Nhân sâm: Bổ tỳ và bao tử.
-Bạch truật: Tiêu thấp trong bao tử.
-Phục linh: Thông thủy tích trong bao tử.
-Cam thảo: Phối hợp và điều động các vị thuốc.
-Sa nhân, mộc hương, trần bì, sinh khương: Bổ tỳ vị khí, kiện toàn tiêu hóa, giúp ăn ngon, hết mỏi bắp vế và đùi.
Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Với các vấn đề cụ thể, chi tiết của từng bệnh nhân, xin liên lạc với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp. Nhiều thông tin thiết thực và bổ ích khác về sức khỏe cũng được phát trên đài Radio Chuyện Sáng Chủ Nhật ở vùng Orange County, California, vào mỗi sáng Chủ Nhật từ 6 đến 9 giờ, trong chương trình “Câu Chuyện Sức Khỏe Sáng Chủ Nhật.” Nhiều thông tin sức khỏe bổ ích khác cũng có thể tìm thấy trên các website www.nguyentranhoang.com và www.radiochuyensangchunhat.com. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 531-7930.
Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
Thiền có thể giúp ta quan sát suy nghĩ của mình mà không phán xét, làm cho việc bắt gặp “câu nói nên phải” trở nên dễ dàng hơn khi chúng xuất hiện. (Hình minh họa: EnergieDeVie/Pixabay)
“Nên phải”
“Nên, phải” là một loại biến dạng nhận thức trong đó cá nhân áp đặt kỳ vọng không thực tế lên bản thân hoặc người khác, thường dẫn đến cảm giác tội lỗi, sự thất vọng hoặc tuyệt vọng khi những kỳ vọng đó không được đáp ứng.
Làm sao để nhận biết là mình có khuynh hướng hay “nên phải”
Nhận ra rằng ta có xu hướng hay “nên phải” như một sự méo mó nhận thức là bước quan trọng trong việc quản lý và thay đổi những mô hình tư duy không hữu ích. “Câu nói nên, phải” là một dạng của sự méo mó nhận thức, nơi mà một cá nhân đặt ra những kỳ vọng cứng nhắc lên bản thân hoặc người khác, thường dẫn đến sự thất vọng, và những cuộc đối thoại nội tâm phê phán tiêu cực, không cần thiết. Những câu nói này thường bao gồm các từ như “nên.” “phải.”
Dưới đây là một số cách để nhận ra nếu ta có xu hướng hay bị “nên phải”:
Tự suy ngẫm: Dành thời gian để suy ngẫm về suy nghĩ và phản ứng của mình đối với các tình huống khác nhau. Chú ý xem ta có thường xuyên cảm thấy thất vọng hoặc phê phán về tình huống không đáp ứng kỳ vọng hoặc tiêu chuẩn của mình không.
Nhật ký: Việc giữ một nhật ký hàng ngày hoặc định kỳ có thể giúp ta theo dõi suy nghĩ của mình và nhận diện mô hình theo thời gian. Ghi lại những lúc ta cảm thấy buồn bã hoặc thất vọng và tìm kiếm bất kỳ cụm từ “nên” hoặc “phải” nào trong những suy ngẫm của mình.
Nhận diện hậu quả cảm xúc: Chú ý đến cảm giác của ta sau khi có suy nghĩ “nên phải.” Những câu nói này thường dẫn đến cảm xúc tiêu cực như tội lỗi, xấu hổ, tức giận, hoặc thất vọng. Nhận ra hậu quả cảm xúc có thể là dấu hiệu của sự méo mó này.
Phản hồi từ người khác: Đôi khi, người khác có thể nhận ra sự méo mó nhận thức của chúng ta trước khi chúng ta tự nhận ra. Nếu ai đó thân cận với ta chỉ ra rằng ta thường xuyên bày tỏ những kỳ vọng cứng nhắc hoặc dường như thường xuyên thất vọng về cách mọi thứ “nên là,” có thể đã đến lúc ta cần nhìn nhận lại cách suy nghĩ của mình.
Tình huống phổ biến: Chú ý xem có những lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của ta nơi khuynh hướng “nên phải” xảy ra thường hơn, như công việc, mối quan hệ, hoặc mục tiêu cá nhân. Việc nhận ra này có thể giúp ta hiểu các bối cảnh mà mình có khả năng chìm vào vào loại suy nghĩ này.
Thực hành chánh niệm: Chánh niệm có thể giúp tăng cường nhận thức của ta về suy nghĩ và cảm xúc của mình. Các phương pháp như thiền có thể giúp ta quan sát suy nghĩ của mình mà không phán xét, làm cho việc bắt gặp “câu nói nên phải” trở nên dễ dàng hơn khi chúng xuất hiện.
Thách thức và thay thế: Một khi đã nhận ra xu hướng, hãy thách thức những suy nghĩ này. Tự hỏi, “Suy nghĩ này có thực tế không? Có bằng chứng nào hỗ trợ nó không? Nó làm tôi cảm thấy như thế nào?” Sau đó, cố gắng thay thế nó bằng những suy nghĩ cân bằng và khoan dung hơn.
Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Nếu thấy khó khăn trong việc quản lý hoặc nhận diện “câu nói nên phải” một mình, một nhà trị liệu, đặc biệt là người được đào tạo trong Liệu Pháp Hành Vi Nhận Thức (CBT), có thể giúp. CBT đặc biệt hiệu quả trong việc nhận diện và thay đổi sự méo mó nhận thức (sẽ trình bày chi tiết trong các kỳ sau).
Nhận ra và thừa nhận ta có xu hướng dễ bị “nên phải” là bước đầu tiên hướng tới việc thay đổi những mô hình suy nghĩ này. Với sự thực hành và có thể là sự hướng dẫn của chuyên gia, ta có thể phát triển một cách tiếp cận linh hoạt và khoan dung hơn với kỳ vọng của bản thân và người khác.
Việc giữ một nhật ký hàng ngày có thể giúp ta theo dõi suy nghĩ của mình và nhận diện mô hình theo thời gian. (Hình minh họa: Pexels/Pixabay)
Chuyện của Linh
Ở những khu phố bận rộn của Sài Gòn, giữa cái vuốt ve ẩm ướt của Tháng Sáu và dòng chảy thong thả của sông Sài Gòn, Linh, một cô gái trẻ tuổi 19 đầy năng lượng như mùa Hè. Vẻ đẹp của cô không phải là thứ có thể được ghi lại bởi nét cọ của họa sĩ hay ống kính của nhiếp ảnh gia, mà thay vào đó, nó tồn tại trong từng cử chỉ chăm sóc và cần mẫn của cô. Linh được có một tinh thần không biết mệt mỏi để trở nên tốt đẹp, hữu ích và thành công, một ngọn hải đăng của sự hoàn hảo trong một thế giới hiếm khi dừng lại để chú ý.
Mỗi buổi sáng, Linh thức dậy cùng mặt trời, ngày của cô được lên kế hoạch tỉ mỉ. Cô có nhiều trách nhiệm, từ những công việc nhà giúp tổ ấm gia đình của mình hoạt động trơn tru đến những giờ làm việc dài ở thư viện địa phương, nơi cô làm việc để hỗ trợ việc học của mình. Linh đang theo đuổi một bằng cấp về giáo dục, được thúc đẩy bởi mong muốn sâu sắc được nâng đỡ và truyền cảm hứng cho thế hệ tương lai. Tuy nhiên, bên cạnh những khát vọng cao cả và công việc không ngừng nghỉ của mình, Linh bị mắc kẹt trong một mạng lưới bất mãn vĩnh cửu. Một dàn đồng ca của “nên” vang vọng không ngừng trong tâm trí cô, một loạt các tiêu chuẩn không đạt được và kỳ vọng không được thực hiện làm mờ đi những màu sắc rực rỡ của tuổi trẻ cô.
Những tương tác của cô với gia đình và bạn bè đều nhuốm màu của gánh nặng này. “Con nên làm việc ít lại và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn,” mẹ cô nhẹ nhàng trách móc, quan sát bóng mệt mỏi lẩn khuất dưới đôi mắt Linh. Bạn bè cô cũng nhận thấy sự rút lui của cô, tiếng cười của cô ít xuất hiện hơn trong những buổi tụ họp, tâm trí cô dường như bị trói buộc bởi những xiềng xích vô hình. “Linh đi chơi với tụi này tối nay nhé,” họ thúc giục, nhưng lời mời của họ được đáp lại bằng những lời từ chối lịch sự khi Linh rút lui sâu hơn vào vỏ bọc nghĩa vụ của mình.
Thư viện, một thiên đường của kiến thức và sự yên tĩnh, đã trở thành sân khấu cho sự thức tỉnh của Linh. Bao quanh bởi mùi thơm mốc của sách và tiếng thì thầm nhẹ nhàng của trang giấy lật, Linh bắt gặp lời của một tác giả lâu đời đã bị lãng quên mà vang vọng trong tâm hồn mệt mỏi của cô. Đó là một đoạn văn về vẻ đẹp của sự không hoàn hảo, ân sủng của việc chấp nhận giới hạn của bản thân, và sự điên rồ của việc theo đuổi sự hoàn hảo không ngừng nghỉ. Lần đầu tiên, Linh nhìn thấy chân tướng của những “nên, phải”: Chúng thực sự là những chuỗi xiềng xích ràng buộc tinh thần cô, những rào cản đối với sự thành công và bình yên thực sự mà cô hết sức khao khát.
Trong những tuần tiếp theo, Linh bắt đầu hành trình tự khám phá. Cô bắt đầu đặt câu hỏi về những “nên, phải” đã chỉ đạo cuộc sống của mình, lột bỏ chúng từng lớp một như lớp vỏ của một củ hành. Với mỗi lớp được gỡ bỏ, Lin thấy mình thở dễ dàng hơn, bước chân nhẹ nhàng hơn, và trái tim mở cửa hơn với những niềm vui đơn giản mà cuộc sống mang lại. Cô bắt đầu phân chia nhiệm vụ, chấp nhận sự giúp đỡ từ gia đình, và dành thời gian cho bản thân, tận hưởng những cuộc đi dạo dài bên bờ sông hoặc đọc sách cho niềm vui thay vì chỉ cho việc học.
Cuộc trò chuyện của cô với gia đình và bạn bè nở hoa thành những cuộc trao đổi cảm xúc chân thực và giấc mơ chung. Linh học cách lắng nghe, cười, và yêu mà không có bóng dáng của “nên” che phủ lên mình. “Tôi đang cố gắng hết sức,” cô sẽ nói, và trong những lời đó nằm sự giải thoát của cô khỏi ách thống trị của nhu cầu trở nên hoàn hảo.
Sự biến đổi của Linh không đi qua mà không để lại dấu vết. Mẹ cô ngạc nhiên trước sự nhẹ nhàng trong bước đi của cô, bạn bè cô hân hoan trước sự hiện diện mới mẻ của cô giữa họ, và đồng nghiệp tại thư viện chứng kiến sự hiệu quả và sáng tạo mới trong công việc của cô. Linh đã khám phá ra rằng hạnh phúc thực sự là hành trình, không phải đích đến – một hành trình không được đánh dấu bởi những cột mốc thành tựu, mà bởi những khoảnh khắc của kết nối, tăng trưởng, và tự chấp nhận.
Một buổi tối ấm áp, khi Linh đóng cửa thư viện, cô dừng lại để nhìn ra thành phố đã là cái nôi cho sự biến đổi của mình. Những con phố của Sài Gòn, sống động với âm nhạc và tiếng cười, dường như vang vọng sự biến đổi của chính cô. Cô nhận ra rằng hành trình của mình còn xa mới kết thúc, nhưng con đường phía trước không còn làm cô e ngại. Bởi vì Linh đã học được rằng thành công không được đo bằng sự vắng mặt của thất bại, mà bởi khả năng đứng dậy mỗi khi ngã, và rằng bình yên không phải là phần thưởng cho một cuộc sống không có sóng gió, mà là bạn đồng hành trên một hành trình được đón nhận bằng trái tim mở cửa.
Khi Linh khóa cửa thư viện và bước vào vòng tay của đêm, cô cảm thấy lòng biết ơn sâu sắc cho những bài học đã học được. Gánh nặng của những “nên, phải” đã được gỡ bỏ, thay thế bằng lời hứa hẹn hấp dẫn về khả năng. Linh không còn tìm cách trở thành một ngọn hải đăng của sự hoàn hảo mà thay vào đó là một nguồn sáng, hướng dẫn không phải bằng vẻ rực rỡ của những thành tựu của mình, mà bằng sự ấm áp của nhân tính của cô.
Và như thế, Linh tiếp tục con đường của mình, không phải như một tù nhân của những kỳ vọng của bản thân, mà như một nhà thám hiểm bức tranh cuộc sống không giới hạn. Với mỗi bước đi, cô dệt nên một tấm thảm kinh nghiệm, phong phú với những màu sắc của thất bại và thành công, của tình yêu và mất mát, của khám phá và chấp nhận.
Linh đã ôm lấy, nhấm nháp, thưởng thức từng bước trong hành trình của mình, và qua đó, cô không chỉ tìm thấy sự thành công và bình yên mà còn tìm thấy chính mình.
HOLLYWOOD, California (NV) – Công ty Apple làm nhiều khán giả ngạc nhiên vì đăng một phim ngắn miễn phí lên YouTube, do đạo diễn nổi tiếng người Nhật, Takashi Miike, quay hoàn toàn bằng điện thoại iPhone 15 Pro.
Theo Hollywood Reporter, phim ngắn dài 19 phút này có tựa “Midnight,” dựa theo truyện tranh ít người biết của tác giả lừng danh Osamu Tezuka. Phim có bối cảnh ở Tokyo vào đêm khuya dưới nhiều ánh đèn neon, có cả một cảnh lái xe rượt đuổi được quay hoàn toàn bằng iPhone 15 để cho khán giả thấy khả năng quay phim trong môi trường ít ánh sáng của điện thoại này.
Diễn viên Kento Kaku trong vai tài xế của “Midnight.” (Hình: Apple)
Phim nói về một tài xế taxi do diễn viên Kento Kaku đóng. Anh lái xe khắp Tokyo để giúp đỡ những người đang cầu cứu, sau đó gặp một cô gái do Konatsu Kato đóng. Cô gái không kế thừa được công ty xe vận tải của cha mình vì đang phải tìm cách đuổi một băng đảng đi, và băng đảng có ông trùm do Yukiyoshi Ozawa đóng.
Khán giả có thể tìm xem phim ngắn “Midnight” trên trang YouTube của Apple.
Đạo diễn Miike là một trong những tên tuổi quen thuộc nhất của điện ảnh Nhật, có những phim không quên được như “Audition,” “Ichi the Killer” và “13 Assassins.”
Ông khen ngợi chức năng của iPhone 15 Pro, giúp mình thử thách để biến một tác phẩm của Tezuka Osamu, người được tôn thờ như thần thánh trong giới họa sĩ truyện tranh Nhật, thành phim.
Ông cho biết nhờ chức năng quay hành động và quay phim điện ảnh, ông có thể quay những cảnh hành động mà không cần thiết bị chống rung cho máy quay phim, còn có thể chỉnh lại nhiều thứ sau khi quay, và sẽ giúp nhiều nhà làm phim thay đổi suy nghĩ. (TL) [qd]
WASHINGTON, DC (NV) – Bài diễn văn Thông Điệp Liên Bang năm 2024 diễn ra chỉ hai ngày sau sự kiện “Super Tuesday” với chiến thắng áp đảo của hai ứng cử viên gần như chắc chắn sẽ đại diện hai đảng tranh cử vị trí cao nhất của nhánh Lập Pháp là Tổng Thống Joe Biden (Dân Chủ) và cựu Tổng Thống Donald Trump (Cộng Hòa).
Tổng Thống Joe Biden đọc diễn văn Thông Điệp Liên Bang hôm Thứ Năm, 7 Tháng Ba. (Hình: Chip Somodevilla/Getty Images)
Trong bài diễn văn Thông Điệp Liên Bang trước lưỡng viện Quốc Hội hôm Thứ Năm, 7 Tháng Ba, dù có cố gắng không muốn biến đây là một tuyên ngôn tranh cử, Tổng Thống Joe Biden phải đối diện một thời khắc quyết định trong sự nghiệp chính trị kéo dài khoảng nửa thế kỷ của mình: Đây là lúc xác định thành quả và định hình chính sách tương lai nhằm thuyết phục người dân Mỹ cho ông thêm một nhiệm kỳ nữa tại Toà Bạch Ốc.
Tại đây, Phó Tổng Thống Kamala Harris, trong vai trò chủ tịch Thượng Viện, vẫn như năm ngoái, ngồi sau lưng tổng thống.
Tuy nhiên, khác với năm 2022, Dân Biểu Mike Johnson (Cộng Hoà-Louisiana) sẽ là người chào đón Tổng Thống Biden trong vai trò chủ tịch Hạ Viện thay vì cựu Dân Biểu Kevin McCarthy, người bị “mất ghế” lãnh đạo do nỗ lực truất phế của chính các thành viên cùng đảng Cộng Hòa khởi xướng.
Dưới đây là những điểm chính trong bài diễn văn Thông Điệp Liên Bang.
“Nước Mỹ trong thời khắc lịch sử”
Tổng Thống Biden bắt đầu bài diễn văn bằng cách nêu bật những thách thức chưa từng có mà Hoa Kỳ phải đối mặt, so sánh những khoảnh khắc lịch sử, nhấn mạnh những mối đe dọa hiện tại đối với tự do và dân chủ.
Ông Biden nói rằng nước Mỹ đang phải đối mặt với một “thời điểm chưa từng có trong lịch sử.”
Tổng thống đề cập đến bài diễn văn trước Quốc Hội năm 1941 của Tổng Thống Franklin D. Roosevelt giữa lúc nhà độc tài Adolf Hitler tiến hành chiến tranh trên khắp châu Âu rằng: “Đất nước đang ở một thời điểm chưa từng có trong lịch sử liên minh.”
Hôm nay, ông Biden nói: “Chính chúng ta hiện nay phải đối mặt với một thời điểm chưa từng có trong lịch sử của liên minh.” Và nhấn mạnh: “Điều khiến khoảnh khắc của chúng ta trở nên hiếm hoi là tự do và dân chủ đang bị tấn công cả trong và ngoài nước.”
Viện trợ trì trệ khiến nền dân chủ và độc lập Ukraine đang bị đe dọa
Tổng Thống Biden nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cung cấp viện trợ cho Ukraine, coi đây là một bước quan trọng trong việc bảo vệ nền dân chủ. Ông nhấn mạnh bài diễn văn hôm nay nhằm mục đích đánh thức Quốc Hội và cảnh báo người dân Mỹ về mức độ nghiêm trọng của tình hình hoà bình và an ninh thế giới đang bị đe doạ trước sự xâm lăng Ukraine của Nga.
Tổng Thống Biden cảnh báo ý đồ xâm lăng của Nga sẽ không dừng lại ở Ukraine: “Nếu bất kỳ ai trong khán phòng này nghĩ rằng tổng thống Nga dừng lại ở Ukraine, tôi chắc chắn rằng ông ta sẽ không dừng lại.”
Tổng thống Biden nhấn mạnh rằng Ukraine đang yêu cầu hỗ trợ quân sự và vũ khí để giúp chống lại Nga chứ không phải quân nhân Mỹ.
“Ukraine không yêu cầu lính Mỹ chiến đấu cho họ. Trên thực tế, không có lính Mỹ nào tham chiến ở Ukraine. Và tôi quyết tâm giữ nguyên tình trạng như vậy.”
Ông Biden viện dẫn tinh thần lãnh đạo thế giới dưới thời ông Ronald Reagan, “một tổng thống của Đảng Cộng Hòa,” để buộc tội những người chặn viện trợ cho Ukraine và muốn rời bỏ vai trò lãnh đạo của Mỹ.
Bác bỏ cách tiếp cận chính sách đối ngoại của Trump
Tổng Thống Biden trực tiếp chỉ trích cách tiếp cận chính sách đối ngoại của ông Trump, đặc biệt tố cáo việc trước đó Trump khuyến khích Nga tha hồ hành động ngang ngược tại châu Âu.
Không nhắc đến trực tiếp tên mà chỉ nói là “người tiền nhiệm của tôi,” ông Biden cáo buộc rằng cựu Tổng Thống Donald Trump của đảng Cộng Hòa tuyên bố Putin “hãy làm bất cứ điều gì ông muốn” ám chỉ việc xâm lăng đồng minh của Mỹ tại châu Âu trong khối NATO.
Ông Biden cho rằng những bình luận này là thái quá, nguy hiểm và không thể chấp nhận được lập trường của người tiền nhiệm.
Ông phê phán Trump và cuộc bạo loạn Quốc Hội ngày 6 Tháng Giêng, 2021: “Quý vị không thể chỉ yêu đất nước của mình khi chiến thắng.”
Biden gián tiếp chỉ trích cựu Tổng Thống Trump khi đề cập đến cuộc nổi loạn ở Quốc Hội vào ngày 6 Tháng Giêng, 2021, miêu tả đây là một sự kiện nguy hiểm đe dọa nền Dân Chủ của nước Mỹ.
Ông Biden nhấn mạnh cựu tổng thống và nhiều người tham dự nổi loạn và trong chính trị hiện nay “tìm cách chôn vùi sự thật về ngày 6 Tháng Giêng.” Ông nhấn mạnh: “Đây là thời điểm để nói lên sự thật và chôn vùi những lời dối trá. Sự thật đơn giản là: Quý vị không thể chỉ yêu đất nước khi giành chiến thắng.”
Khôi phục phán quyết “Roe vs Wade”
Tổng Thống Biden khẳng định phán quyết “Roe vs Wade đã đúng” khi nói đến quyền tự do quyết định sinh sản của phụ nữ và hứa sẽ khôi phục quyền phá thai “thành luật của nước Mỹ.”
Ông Biden tấn công đổ lỗi cho cựu Tổng Thống Trump về quyết định của Tối Cao Pháp Viện lật ngược vụ Roe vs Wade.
Cổ vũ sức mạnh chính trị của phụ nữ trong vấn đề này, Tổng Thống Biden cho biết những người khoe khoang về việc lật ngược các biện pháp bảo vệ phá thai “không biết gì về sức mạnh của phụ nữ” và nhận định chủ đề này đã tiếp thêm động lực cho cử tri như thế nào trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2022.
Tổng thống cho biết chủ đề phá thai sẽ lại là một vấn đề lớn trên lá phiếu năm nay.
Thề sẽ giảm giá thuốc theo toa
Tổng Thống Biden tuyên bố làm mọi cách để giảm chi phí thuốc theo toa cho người Mỹ bằng đạo luật mà ông đưa đề xuất và ký: “Người Mỹ trả nhiều tiền hơn cho thuốc theo toa hơn bất kỳ nơi nào trên thế giới. Điều đó sai và tôi sẽ chấm dứt. Với một đạo luật mà tôi đưa ra và ký khi mà không một người bạn nào trong đảng Cộng Hòa bỏ phiếu ủng hộ, cuối cùng chúng tôi đã đánh bại các đại công ty dược phẩm.”
Mở rộng chương trình “dạy kèm chất lượng cao” cho trẻ em trên khắp đất nước
Tổng Thống Biden muốn mở rộng các điều khoản về giáo dục, bao gồm “dạy kèm và học Hè chất lượng cao” cho trẻ em trên toàn quốc, tăng lương giáo viên trường công và tăng đầu tư vào các trường cao đẳng và đại học lịch sử của người da đen.
“Để duy trì nền kinh tế mạnh nhất thế giới, chúng ta cần có hệ thống giáo dục tốt nhất thế giới.”
Tăng thuế đối với tỷ phú
Tổng Thống Biden đề nghị đánh thuế nhiều hơn trên những người giàu nhất nước, cho rằng số tiền này có thể được sử dụng để tiếp tục cắt giảm thâm hụt liên bang và tài trợ cho các chương trình liên bang.
Tổng thống chỉ trích đảng Cộng Hòa, cho rằng các chính sách của chính quyền trước đây mang lại lợi ích cho 1% người giàu nhất, và đề xuất tăng thuế đối với các tỷ phú.
Ông nói: “Đảng Cộng Hòa có thể cắt giảm an sinh xã hội và giảm thuế nhiều hơn cho người giàu.”
“Thưa tất cả quý vị, có ai thực sự nghĩ rằng luật thuế là công bằng không?” Biden hỏi đám đông.
“Không,” đám đông các nhà lập pháp la lớn đáp lời với tổng thống.
“Không có tỷ phú nào phải trả mức thuế liên bang thấp hơn giáo viên, nhân viên vệ sinh hoặc y tá,” ông Biden nói trước một số tiếng reo hò từ đám đông.
“Một luật thuế công bằng là cách chúng ta đầu tư và làm cho đất nước này trở nên vĩ đại. Chăm sóc sức khỏe, giáo dục, quốc phòng và nhiều hơn thế nữa,” ông Biden tuyên bố.
Chuyển sang vấn đề an sinh xã hội, Tổng Thống Biden nói thật không công bằng khi “những người lao động xây dựng đất nước này phải trả nhiều tiền an sinh xã hội hơn các triệu phú và tỷ phú.”
Quân đội lập cầu tàu tạm thời để vận chuyển viện trợ tới Gaza
Tổng Thống Biden cho biết ông đã chỉ thị quân đội Mỹ thực hiện sứ mệnh khẩn cấp nhằm giúp vận chuyển thêm viện trợ đến Gaza khi cuộc khủng hoảng nhân đạo bùng phát ở đó trong bối cảnh cuộc chiến của Israel với Hamas: “Tối nay, tôi ra lệnh cho quân đội dẫn đầu một nhiệm vụ khẩn cấp nhằm thiết lập một cầu tàu tạm thời ở Địa Trung Hải trên bờ biển Gaza để có thể tiếp nhận các chuyến hàng lớn chở thực phẩm, nước, thuốc men và nơi trú ẩn tạm thời.”
Tổng thống vẫn giữ lời thề rằng “sẽ không có quân Mỹ nào xuất hiện” ở Gaza, đồng thời kêu gọi Israel “làm phần việc của mình” và cho phép thêm viện trợ vào bên trong.
Ông nói: “Đối với giới lãnh đạo Israel, tôi nói điều này: Hỗ trợ nhân đạo không thể chỉ là sự cân nhắc thứ yếu hay một con bài thương lượng. Bảo vệ và cứu những sinh mạng vô tội phải là ưu tiên hàng đầu”.
Tinh thần lạc quan là quan trọng hơn tuổi tác
Tổng Thống Biden thể hiện sự lạc quan khi kết thúc bài diễn văn: Vấn đề không phải là “chúng ta bao nhiêu tuổi, mà là ý tưởng của chúng ta bao nhiêu tuổi.”
“Tôi lạc quan. Tôi thực sự lạc quan. Tôi rất lạc quan,” Biden nói. “Thưa quý vị, vấn đề mà đất nước chúng ta phải đối mặt không phải là chúng ta bao nhiêu tuổi mà là những ý tưởng của chúng ta đã bao nhiêu tuổi?”
Biden đã là tổng thống lớn tuổi nhất trong lịch sử, trước đó cố Tổng Thống Ronald Reagan, bước vào tuổi 77 tuổi vào cuối nhiệm kỳ thứ hai. Nếu đắc cử vào năm 2024, Biden sẽ được 86 tuổi vào cuối nhiệm kỳ thứ hai.
Khách mời
Danh sách khách mời tham dự bài diễn văn Thông Điệp Liên Bang của Tổng Thống Joe Biden hôm Thứ Năm thể hiện những chủ đề nóng mà đảng Dân Chủ và đảng Cộng Hòa muốn tập trung sự chú ý trong mùa mùa bầu cử năm 2024.
Các nhà lập pháp của Dân Chủ và Đệ Nhất Phu Nhân Jill Biden mời một số chuyên gia y tế và những phụ nữ có cuộc sống bị ảnh hưởng bởi luật cấm phá thai nghiêm ngặt ở các tiểu bang bảo thủ do đảng Cộng Hòa kiểm soát.
Ngoài ra, đệ nhất phu nhân cũng đã mời các lãnh đạo nghiệp đoàn, nhà tranh đấu việc kiểm soát súng và những người khác mà bà và tổng thống đã gặp khi họ đi khắp đất nước để quảng bá chương trình nghị sự của ông.
Các khách mời đáng chú ý của Đệ Nhất Phu Nhân Jill Biden
– Ông Ulf Kristersson, thủ tướng Thụy Điển, nhấn mạnh nỗ lực của Tổng Thống Biden nhằm củng cố các liên minh và nền dân chủ phương Tây, đối kháng Nga và Trung Quốc. Đặc biệt, hôm nay là ngày Thuỵ Điển chính thức gia nhập khối NATO.
– Bà Kate Cox, một người mẹ ở Texas đấu tranh cho quyền phá thai, bà Latorya Beasley từ Alabama bị ảnh hưởng bởi các vấn đề thụ tinh trong ống nghiệm do quyết định gần đây của tòa án, và bà Maria Shriver, một nhà báo và nhà vận động sức khỏe phụ nữ. Đây là những nhân vật tiêu biểu tranh đấu cho quyền quyết định của phụ nữ trước các chính sách bảo thủ xuất hiện sau khi Tối Cao Pháp Viện phủ quyết án lệ Rose vs Wade.
– Ông Shawn Fain, chủ tịch của United Auto Workers và Dawn Simms, thành viên UAW Local 126. Nghiệp đoàn là thành phần cử tri ủng hộ mạnh mẽ của Tổng Thống Biden và đảng Dân Chủ.
Ngoài ra còn có quân nhân đang thực hiện nhiệm vụ bảo vệ hệ thống hàng hải quốc tế ở vùng Biển Đỏ trong bối cảnh khủng hoảng xung đột Israel-Hamas, nhà tranh đấu chống nạn nghiện ngập ma tuý, nhà hoạt động tìm cách giảm giá thuốc tây, nhà hoạt động chống bạo lực súng đạn, nhà hoạt động dân quyền, nhà hoạt động bảo vệ quyền lợi cựu quân nhân, cũng như các giới chức thi hành các chính sách xây dựng hệ thống cơ sở hạ tầng khắp đất nước.
Nhằm vinh danh những người trong công tác cấp cứu, bà Biden cũng mời ông Kameryn Pupu, cảnh sát viên ở Maui, đã có những hành động anh hùng khi ứng phó vụ cháy rừng thảm khốc ở Lahaina, Hawaii.
Các nhà lập pháp đảng Cộng hòa đang mời những vị khách tập trung vào việc chỉ trích hệ thống nhập cư, một vấn đề mà cử tri bảo thủ cho là mối quan tâm chính trước cuộc bầu cử Tháng Mười Một.
Các nhà lập pháp Đảng Cộng hòa đang mời những vị khách tập trung nhiều vào hệ thống nhập cư bị phá vỡ của quốc gia, một vấn đề mà cử tri cho rằng là mối quan tâm chính trước cuộc bầu cử tháng 11.
Khách mời của phía Cộng Hoà
– Bà Tammy Nobles mẹ của một phụ nữ trẻ, Kayla Hamilton, người đã bị chết vào năm 2022. Nghi can là một thành viên băng đảng MS-13 đã nhập cảnh vào Mỹ bất hợp pháp.
– Ông Brandon Budlong, nhân viên Tuần Tra Biên Giới, là khách mời của Dân Biểu Elise Stefanik (Cộng Hoà-New York).
– Hai cảnh sát viên New York, Ben Kurian và Zunxu Tian, những người đã bị di dân tấn công trong hồi Tháng Giêng tại Times Square là khách mời của hai dân biểu Cộng Hòa ở New York.
Khách mời của phía Dân Chủ
– Cô Valeria Delgado, một sinh viên tại trường đại học Chapman ở California, người được hưởng lợi từ chính sách được tạo ra để bảo vệ những người di dân được đưa đến Mỹ khi còn vị thành niên, là khách mời của Dân Biểu Lou Correa (Dân Chủ-California).
Bài diễn văn Thông Điệp Liên Bang được Tổng Thống Biden kết thúc sau 1 giờ 7 phút trình bày với lời kêu gọi nước Mỹ nhìn vào tương lai với các vấn đề biến đổi khí hậu, kiểm soát súng, và nhắc nhở vai trò lãnh đạo thế giới. [kn]
PORTLAND, Oregon (NV) – Thành phố Portland, Oregon, đang xem xét lại quy định hiện hành liên quan đến mùi thức ăn, lý do mà tiệm Phở Gabo do một người Việt làm chủ ở Portland bị đóng hôm 28 Tháng Hai, sau khi năm dân biểu gốc Việt của tiểu bang lên tiếng cho rằng điều này là kỳ thị, không hợp lý, và tạo ra một tiền lệ xấu.
Trước đó, một cư dân nặc danh trong khu phố nơi tiệm phở tọa lạc phàn nàn với thành phố về mùi thức ăn của Phở Gabo.
Ông Eddie Đồng, chủ nhân tiệm Phở Gabo ở Portland, Oregon. (Hình: Chụp từ màn hình đài Fox 12 Oregon)
Theo đài truyền hình KOIN, trong một lá thư gởi cho thành phố hôm Thứ Tư, 6 Tháng Ba, năm dân biểu Daniel Nguyễn, Hải Phạm, Khanh Phạm, Thủy Trần, và Hòa Hiền Nguyễn, tất cả đều thuộc đảng Dân Chủ, cho biết: “Là dân cử trong cộng đồng Việt Nam, chúng tôi tin rằng vụ đóng tiệm Phở Gabo tạo một tiền lệ nguy hiểm và đưa ra một thông điệp khó khăn liên quan đến sự đa dạng văn hóa tại Portland.”
“Chúng tôi tin rằng, quy định hiện hành của thành phố là kỳ thị và không khách quan, xét theo bất kỳ tiêu chuẩn nào, gây khó khăn cho các doanh nghiệp nhỏ do người gốc thiểu số làm chủ,” năm vị dân cử gốc Việt viết tiếp.
Trong lá thư, năm vị dân biểu ủng hộ quyết định của Nghị Viên Carmen Rubio tạm ngưng tất cả phàn nàn về mùi thức ăn của tiệm phở cho tới khi xem xét lại quy định và thay đổi, để bảo đảm là hành động này không mang tính kỳ thị.
Cô Jillian Schoene, chánh văn phòng của Nghị Viên Carmen Rubio, nói nữ nghị viên “rất quan tâm và có nhiều thắc mắc một cách nghiêm túc về các ảnh hưởng tiêu cực của quy định hiện tại.”
“Khi biết vụ tiệm Phở Gabo bị đóng cửa, văn phòng nghị viên đã gặp chủ tiệm, và sau đó, bà yêu cầu Sở Dịch Vụ Phát Triển tạm ngưng các phàn nàn về mùi thức ăn có liên quan đến các nhà hàng, và bắt đầu ngay lập tức đánh giá lại quy định hiện hành và đưa ra các đề nghị thay đổi,” cô Schoene cho biết tiếp.
Theo cô Schoene, Nghị Viên Rubio hy vọng quy định hiện hành sẽ được thay đổi càng sớm càng tốt – mặc dù phải qua một tiến trình xem xét kỹ lưỡng.
Trong khi đó, trả lời phỏng vấn đài truyền hình KPTV, ông Eddie Đồng, chủ nhân Phở Gabo, cho biết doanh nghiệp của ông bị ảnh hưởng nặng nề, khách bỏ đi.
Ông nói: “Đây là lần đầu tiên trong sáu năm kể từ ngày tôi mở tiệm này và bị phàn nàn về mùi thức ăn. Hiện nay, tôi không thể mở cửa tiệm, không bán được gì cả, bởi vì không ai muốn đến đây khi tiệm tôi tọa lạc trong một khu phố như vậy. Căn bản mà nói, tiệm phở này coi như mất trắng.”
“Tôi rất thất vọng, giận dữ, bởi vì tôi chỉ bán thực phẩm và mùi thức ăn của nó trong văn hóa phở chỉ là xả, gà, heo, bò, gia vị, và bánh phở,” ông Eddie nói tiếp.
Ông Eddie cũng cho biết, ông cố gắng giải quyết vấn đề bằng cách gắn hệ thống lọc, nhưng chi phí quá cao. Ông tìm mọi cách để mùi thức ăn phở đừng bay ra khu phố, thậm chí hầm thịt ở nơi khác, nhưng đều không thành công.
Tiệm Phở Gabo ở Portland, Oregon. (Hình: Chụp từ màn hình đài Fox 12 Oregon)
Hôm Chủ Nhật tuần trước, ông không còn cách nào khác là đóng cửa tiệm Phở Gabo.
“Nhân viên của tiệm phải nghỉ, tôi bị thiệt thòi, mất một phần ba thu nhập,” ông Eddie Đồng, chủ ba tiệm phở ở Portland, nói.
Theo thông báo dán trên cửa trước, tiệm phở bị đóng vì “thành phố cũng như khu phố khiếu nại về mùi thức ăn mà chúng tôi nấu nướng cũng như mùi thức ăn mà chúng tôi phục vụ cho khách.”
Hiệp Hội Khách Sạn và Nhà Hàng Oregon (ORLA) loan báo đây là lần đầu tiên họ nghe nhà hàng bị đóng cửa vì bốc mùi. (Đ.D.)
HOLLYWOOD, California (NV) – Minh tinh Michelle Yeoh (Dương Tử Quỳnh) có phản ứng vô cùng đau buồn sau khi nghe tin Netflix hủy phim nhiều tập “The Brothers Sun” có bà đóng một vai chính.
Theo tạp chí Variety, Netflix xác nhận hủy phim này sau mùa đầu tiên tuy được khen ngợi rất nhiều.
Minh tinh Michelle Yeoh (giữa) và hai diễn viên đóng vai con trai bà trong “The Brothers Sun.” (Hình: Jesse Grant/Getty Images for Netflix)
Sau khi nghe tin, bà Yeoh viết trên Instagram: “Tôi rất đau buồn và không hiểu được tại sao họ làm như vậy. Tuy nhiên, tôi rất tự hào với gia đình trong ‘The Brothers Sun” và những gì chúng tôi đưa ra trước thế giới nên có thể ngẩng cao đầu được.”
“The Brothers Sun” nói về hai anh em thành viên băng đảng người Đài Loan là Charles và Bruce Sun (Justin Chien và Sam Song Li đóng).
Anh Charles phải từ Đài Loan đến Los Angeles để bảo vệ thân mẫu và em trai Bruce sau khi cha mình, trùm băng đảng, bị bắn chết ở Đài Bắc.
Minh tinh Yeoh đóng vai người mẹ của hai anh em vai chính, là bà Eileen Sun.
Diễn viên Justin Chien cám ơn khán giả đã ủng hộ và khen ngợi phim nhiều tập có mình đóng vai chính rất nhiều. Anh còn cám ơn đội ngũ sản xuất “The Brothers Sun” đã bỏ nhiều công sức và cám ơn Netflix đã cho mình cơ hội. (TL) [qd]
CANBERRA, Úc (NV) – Sau những chuyến thăm liên tiếp của giới lãnh đạo Việt-Úc, hai nước vừa chính thức công bố nâng cấp quan hệ lên “Đối tác chiến lược toàn diện,” nhân chuyến thăm Canberra của ông Phạm Minh Chính, thủ tướng Việt Nam.
Theo báo VNExpress hôm 7 Tháng Ba, ông Chính khẳng định rằng việc nâng cấp quan hệ “góp phần tăng cường tin cậy chính trị” và “làm sâu sắc hơn nữa quan hệ hợp tác Việt-Úc, đáp ứng nguyện vọng chung của nhân dân hai nước.”
Ông Phạm Minh Chính (trái), thủ tướng Việt Nam, và người đồng cấp Úc Anthony Albanese tại cuộc họp báo hôm 7 Tháng Ba. (Hình: Nhật Bắc/Chính Phủ)
Đáng lưu ý, trong số “sáu phương hướng hợp tác Việt-Úc” được ông Chính và Thủ Tướng Anthony Albanese công bố có nội dung: “[Tăng cường] hiểu biết, thông cảm và chia sẻ nhiều hơn về hợp tác an ninh quốc phòng. Hai bên nhất trí khai triển hiệu quả Thỏa Thuận Đối Tác Gìn Giữ Hòa Bình; tiếp tục hợp tác chặt chẽ trong các lĩnh vực đào tạo, huấn luyện, phòng chống tội phạm xuyên quốc gia, chia sẻ thông tin, trao đổi kinh nghiệm giữa các quân, binh chủng, khắc phục hậu quả chiến tranh, xây dựng dữ liệu quốc gia.”
Dịp này, ông Albanese cũng tiết lộ phía Úc tạo điều kiện cho 1,000 người Việt qua Úc làm việc trong lĩnh vực nông nghiệp, lấp đầy thiếu hụt lao động ở vùng nông thôn và vùng sâu vùng xa.
Lượng công nhân nêu trên “dự kiến đến trong năm nay.”
Như vậy, quan hệ ngoại giao Việt-Úc hiện đã lên mức cao nhất, ngang bằng với các nước Trung Quốc, Nga, Ấn Độ, Nam Hàn, Mỹ và Nhật.
Trong một diễn biến khác, hai ngày trước khi ông Chính đặt chân đến Úc, cộng đồng người Việt ở thành phố Melbourne, tổ chức một cuộc biểu tình chống phái đoàn của ông này.
Theo một bản tin của Ti Vi Tuần San (TVTS), sự kiện này thu hút khoảng 600-800 người diễn ra trong trật tự và ôn hòa nhưng gây sự chú ý của công luận Úc trước khi hội nghị ASEAN-Úc diễn ra.
Một bản tin của Ti Vi Tuần San (TVTS) về cuộc biểu tình phản đối phái đoàn của ông Phạm Minh Chính, thủ tướng Việt Nam, đến Melbourne, Úc, tham dự hội nghị ASEAN-Úc hôm 2 Tháng Ba. (Hình: Chụp qua màn hình)
Ông Nguyễn Quang Duy, đại diện phái đoàn Cộng Đồng Người Việt Tự Do Victoria, được ghi nhận có phát biểu lên án chế độ độc tài tham nhũng và sự vi phạm nhân quyền của Việt Nam qua việc bắt giam các nhà hoạt động dân chủ trong tuần qua.
Được biết trước lúc ông Chính thăm Úc, nhà cầm quyền Việt Nam bắt ba người với cùng cáo buộc “chống phá,” gồm các ông Nguyễn Chí Tuyến và Nguyễn Vũ Bình (ở Hà Nội) và Hoàng Việt Khánh (ở tỉnh Lâm Đồng). (N.H.K) [qd]
WASHINGTON, DC (NV) – Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) hôm Thứ Tư, 6 Tháng Ba, công bố các xét nghiệm mới xác định thêm sáu thương hiệu quế bột có hàm lượng chì cao, CNN loan tin.
Trước đó, hơn 460 trường hợp xác nhận và nghi ngờ về nhiễm chì liên quan tới túi xốt táo vị quế bán dưới các thương hiệu WanaBana, Schnucks hoặc Weis được chế xuất với quế nhập từ Ecuador, bị thu hồi vào Tháng Mười, 2023.
Sáu sản phẩm có chứa quế mang hàm lượng chì cao do FDA công bố hôm 6 Tháng Ba. Hàng trên, từ trái, La Fiesta Food Products ở La Miranda, California; Moran Foods, LLC ở Saint Ann, Missouri; và MTCI ở Santa Fe Springs, California. Hàng dưới, từ trái, Raja Foods LLC ở Skokie, Illinois; Greenbriar International, Inc. ở Chesapeake, Virginia; và El Chilar ở Apopka, Florida. (Hình: FDA/Người Việt)
Bao nhiêu trẻ em bị ảnh hưởng độc hại từ sản phẩm này đang được FDA tiếp tục điều tra.
Cơ quan FDA cho biết đã gửi thư tới tất cả các nhà sản xuất, phân phối và điều hành cơ sở chế biến quế tại Mỹ để nhắc nhở về trách nhiệm của họ trong việc ngăn chặn việc nhiễm bẩn sản phẩm.
FDA cũng đã mở rộng kiểm tra lên các thương hiệu quế bột từ các cửa hàng giảm giá và phân tích các mẫu này để kiểm tra lượng chì và chromium.
Dựa trên kết quả khảo sát, FDA yêu cầu thu hồi quế bột từ sáu nhà phân phối. Mặc dù lượng chì được phát hiện trong các sản phẩm quế bột thấp hơn nhiều so với túi xốt táo mùi quế của WanaBana, Schnucks hoặc Weiss, cơ quan này khuyến cáo người tiêu thụ rằng tiếp tục dùng những sản phẩm này có thể không an toàn cho sức khỏe.
FDA khuyến cáo người tiêu thụ có sản phẩm này ở nhà nên ngừng sử dụng và vứt bỏ.
Các thương hiệu bao gồm:
-La Fiesta của La Fiesta Food Products ở La Miranda, California, lot 25033, bán tại La Superior SuperMercados.
-Marcum của Moran Foods, LLC ở Saint Ann, Missouri, hạn sử dụng tốt nhất đến 10/16/25 và 4/06/25, bán tại Save A Lot.
-MK của MTCI ở Santa Fe Springs, California, bán tại SF Supermarket.
-Swad của Raja Foods LLC ở Skokie, Illinois, lot KX21223, bán tại Patel Brothers.
-Supreme Tradition của Greenbriar International, Inc. ở Chesapeake, Virginia, hạn sử dụng tốt nhất từ 4/25 đến 9/25, bán tại Dollar Tree và Family Dollar.
-El Chilar của El Chilar ở Apopka, Florida, F275EX1026 và D300EX1024, bán tại La Joya Morelense ở Baltimore, Maryland.
Quế rắc trên bánh pudding gạo. (Hình minh họa: Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix/AFP via Getty Images)
Theo FDA, nồng độ chì trong sản phẩm quế bột dao động từ 2 đến 3.4 phần triệu, trong khi nồng độ chì trong túi sốt táo vị quế là hàng ngàn lần cao hơn: từ khoảng 2,300 phần triệu đến khoảng 5,100 phần triệu. Hầu hết mọi người không có triệu chứng ngay lập tức khi tiếp xúc với chì.
FDA khuyến cáo người tiêu thụ nếu có khả năng đã tiếp xúc với lượng chì cao nên nói chuyện với bác sĩ. (MPL) [qd]
Áo trắng bay/ rộn rã buổi tan trường. (Hình: Nguyễn Đức Cung)
Rất điệu đàng
như làn môi con gái
Vô tình bay
giữa cây cỏ xanh non
Nhớ ơi cố lý
– bây chừ xa ngái
Nhớ Tháng Ba
hoa gạo rụng ven đường
Em mười tám
thơm lừng trang sách mới
Áo trắng bay
rộn rã buổi tan trường
Chiều xuống ven đê
dáng ai chân sáo
Có chút nắng vàng
lặng lẽ theo sau
(Nhớ là cái gì –
mà sao lại nhớ
Nhớ ai –
nhớ quay nhớ quắt
suốt một đời
Hoa gạo đỏ –
nụ hôn thầm bữa đó
Người đi rồi –
sao nhớ chẳng đi theo!)
Con sông quê
đã buồn bã đổi dòng
Cây gạo cũ chơ vơ
bên phố mới
Ở phương xa
chắc gì em còn nhớ
Tháng Ba về
hoa gạo đỏ rưng rưng…
LTS: Nhằm mục đích tạo thêm tình thân ái giữa bạn đọc và tòa soạn, nhật báo Người Việt trân trọng kính mời quý bạn đọc, thân hữu tham gia “Vườn Thơ Người Việ.” Bài vở xin gửi về địa chỉ email: [email protected], hoặc “Vườn Thơ Người Việt” 14771 Moran Street, Westminster, CA 92683 (Vì trang báo có giới hạn, toà soạn được quyền quyết định đăng bài cho phù hợp)
QUẬN CAM, California (NV) – Lái một chiếc xe hạng sang là niềm mơ ước của nhiều người. Khi mê một ca sĩ, một cầu thủ nổi tiếng, mình cũng muốn lái một chiếc xe giống họ: BMW, Mercedes-Benz, Ferrari, Maserati… Những thương hiệu xe này thường có giá rất mắc, nhưng có những chiếc đã qua sử dụng có giá rẻ bất ngờ. Vậy tại sao không mua những chiếc xe “sang mà rẻ” này để dạo phố “lấy le”?
Theo trang mạng xe hơi topspeed.com, những chiếc xe hạng sang là hình ảnh thu nhỏ của thế giới sang trọng, giàu có, thành đạt. Từ kiểu dáng cho đến nội thất, từ động cơ cho đến trang bị công nghệ. Tuy nhiên, mua một chiếc xe sang trọng dù với giá hời chưa chắc là một lựa chọn thích hợp đối với nhiều người. Bởi vì có những cái giá phải trả trong suốt thời gian sử dụng mà không phải ai cũng nhận ra.
Phải cẩn thận trước khi quyết định mua những thương hiệu xe sang trọng. (Hình minh họa: Robert Hradil/Getty Images)
Sau đây là một số điều những người muốn mua một chiếc xe thương hiệu hạng sang nên cân nhắc.
⦁ Chi phí bảo trì cao. Ví dụ, chi phí bảo trì một chiếc Porsche cao hơn rất nhiều so với một chiếc Toyota Corolla. Chi phí bảo dưỡng một chiếc Porsche trong 10 năm là khoảng $22,075; trong khi một chiếc Toyota Corolla chỉ tốn khoảng $5,996.
Có một số yếu tố làm tăng chi phí bảo trì của xe hạng sang. Trước tiên, chúng cần phải được bảo trì tại một số tiệm sửa xe được ủy quyền, thường tính phí cao hơn cho dịch vụ. Thứ hai, việc bảo trì những chiếc xe sang trọng thường mất nhiều thời gian hơn, do đó tiền công cao hơn. Thêm nữa, giá phụ tùng xe cao cấp cũng rất cao.
⦁ Xe hạng sang mất giá mau chóng. Nguyên do một phần là vì thị trường xe hạng sang đã qua sử dụng là nhỏ. Một người mua xe bình thường sẽ thích một chiếc Toyota Camry mới hơn một chiếc Mercedes đã qua sử dụng chỉ vì nó sang trọng. Thêm nữa, những người có đủ tiền để mua xe hạng sang thường thích mua xe mới hơn là xe đã qua sử dụng. Ngoài ra, sự tốn kém để bảo trì cũng là một nguyên nhân khác.
⦁ Xe sang trọng thường “uống” xăng rất dữ! Bởi vì chúng thường có động cơ lớn. Ví dụ, chiếc Rolls-Royce Phantom được trang bị động cơ V-12 công suất 563 mã lực, đủ để kéo chiếc xe nặng 5,750 pound đi khắp nơi. Kết quả là động cơ này có mức tiêu thụ xăng là 14 mpg!
⦁ Phí bảo hiểm cao. Thông thường, phí bảo hiểm cho một chiếc xe sang trọng sẽ cao hơn so với cho một chiếc xe thông thường. Lý do là chi phí sửa chữa tốn kém, mức đền bù cao. Ví dụ, phí bảo hiểm cho một chiếc Maserati Quattroporte cao hơn gấp đôi mức bảo hiểm trung bình toàn quốc.
⦁ Nhiều xe hạng sang đã qua sử dụng có công nghệ đã lỗi thời. Nhiều mẫu xe hạng đời cũ có ghế bọc da, các chi tiết trang trí bằng gỗ sáng bóng… nhưng công nghệ đã lỗi thời.
⦁ Xe sang trọng là mục tiêu hàng đầu của bọn trộm xe. Chúng còn nhắm các bộ phận của xe cao cấp để bán trên thị trường chợ đen. Trong những năm qua, nạn ăn cắp xe và trộm phụ tùng có khuynh hướng tăng mạnh trên toàn nước Mỹ.
⦁ Xe hạng sang đã qua sử dụng thường được bảo trì kém. Thường với bất kỳ loại xe nào cũng đều có hai loại chủ sở hữu. Một là những người tuân thủ đầy đủ các yêu cầu bảo trì xe. Hai là những người do thiếu hiểu biết hoặc lơ đãng nên chăm sóc xe của mình không tốt. Tuy nhiên, tỷ lệ những người chủ lười bảo trì xe tăng gấp đôi đối với những chiếc xe sang. Bởi vì hầu hết những người sở hữu những chiếc xe này thường xuyên đổi xe mới.
⦁ Những chiếc xe sang trọng có thể dễ bị mất thị hiếu. Một trong những lý do khiến người ta mua xe sang trọng là vì muốn nổi bật. Việc sở hữu một chiếc BMW hoặc một chiếc Mercedes chứng tỏ rằng mình giàu có. Thật không may, nhiều chiếc xe sang trọng dễ bị mất đi những điểm nổi bất của mình sau một thời gian. Chúng không thể “sang trọng mãi mãi,” mà sẽ có lúc trở thành bình thường.
Nói tóm lại, những chiếc xe sang trọng không chỉ đắt tiền mua, mà còn tốn kém trong nhiều lĩnh vực khác trong suốt thời gian sử dụng. Vì vậy, nguyên tắc chung là chỉ mua một chiếc xe hạng sang nếu thực sự có đủ điều kiện để sở hữu nó trong một thời gian dài. Không nên vì tham vào một chút “hư danh” mà quyết định mua một chiếc xe hạng sang chỉ vì giá rẻ. (HD)
SAN FRANCISCO, California (NV) – Một máy bay của hãng United Airlines bị rớt bánh xe sau khi cất cánh ở San Francisco và hạ cánh an toàn ở Los Angeles vào sáng Thứ Năm, 7 Tháng Ba.
Theo đài ABC 7, phát ngôn viên của United Airlines cho biết chuyến bay số 35 từ San Francisco đến Osaka, Nhật, bị rớt bánh xe sau khi cất cánh lúc 11 giờ 35 phút sáng.
Máy bay của United Airlines. (Hình minh họa: Bruce Bennett/Getty Images)
Bánh xe rớt xuống bãi đậu cho nhân viên của phi trường quốc tế San Francisco, và may mắn không có ai bị thương.
Sau đó, máy bay này phải đến phi trường quốc tế Los Angeles (LAX) để đổi máy bay và không gặp trục trặc nào khi hạ cánh ở đây.
United Airlines cho biết họ chuẩn bị máy bay mới ở LAX để hành khách có thể tiếp tục chuyến đi đến Nhật. Chuyến bay đó có 235 hành khách, 10 tiếp viên và bốn phi công, tổng cộng 249 người trên máy bay.
Video của đài ABC 7 cho thấy máy bay hạ cánh xuống LAX, ở đó có xe cứu hỏa và nhiều nhân viên công lực đợi sẵn.
Máy bay 777-200 này có sáu bánh xe dùng để hạ cánh, nên United Airlines cho biết máy bay có thể hạ cánh an toàn cho dù thiếu hay hư một bánh xe. (TL) [qd]
GRAFTON, Úc (NV) – Một phụ nữ Úc để lại lời khuyên đầy xúc động trên mạng xã hội sau khi qua đời vì bệnh ung thư, theo báo mạng Upworthy hôm Chủ Nhật, 3 Tháng Ba.
Cô Holly Butcher, 27 tuổi, cư dân Grafton, tiểu bang New South Wales, qua đời đầu năm 2018 vì Sarcoma Ewing, loại ung thư xương hiếm gặp, anh và bạn trai cô cho hay.
Bệnh nhân ung thư khuyên mọi người quý trọng cuộc sống. (Hình minh họa: Storyblocks)
Trước khi mất, cô Butcher viết bài tâm sự dài trên Facebook, trong đó, cô nhắn nhủ mọi người hãy yêu quý cuộc sống, biết ơn tất cả những gì mình đang có, biết cho đi, và đừng “sống ảo.”
“Vài lời khuyên về cuộc sống từ Hol,” cô mở đầu bài viết.
“Mới 26 tuổi mà phát giác và chấp nhận mình phải chết là chuyện lạ,” cô viết tiếp. “Lúc trước, tôi luôn luôn tưởng tượng mình sẽ già đi, da nhăn, tóc bạc – có lẽ do gia đình tuyệt đẹp (nhiều đứa con) mà tôi dự định xây dựng bằng tất cả tình thương. Tôi mong muốn như vậy nhiều tới mức cảm thấy đau khổ. Đời là vậy; mong manh, quý giá và khó đoán, mà mỗi ngày là một món quà, chứ không phải quyền có sẵn.”
Cô Butcher khuyên mọi người “thôi lo lắng quá nhiều về những chuyện căng thẳng nhỏ nhặt, vô nghĩa trong đời, và hãy cố nhớ tất cả chúng ta suy cho cùng đều có chung số phận, do đó, hãy làm bất cứ việc gì có thể làm để cuộc đời đáng sống và tốt đẹp.”
“Hôm nay có thể bạn bị kẹt xe kinh khủng, hoặc mất ngủ vì mấy đứa con xinh đẹp của bạn làm mình thức giấc, hay thợ hớt tóc lỡ hớt cho bạn quá ngắn. …Tôi xin thề bạn sẽ không hề để tâm tới mấy chuyện đó khi tới lượt bạn phải ra đi. Tất cả những chuyện đó đều rất nhỏ nhặt nếu nhìn tổng thể cuộc đời. Tôi đang nhìn thấy cơ thể tôi hao mòn ngay trước mắt mà không làm gì được, và giờ đây, tôi chỉ ước được mừng sinh nhật hoặc Giáng Sinh thêm một lần cùng với gia đình, hoặc ở thêm một ngày với bạn trai và con chó của tôi. Chỉ một ngày nữa thôi,” cô viết.
Với người nào cảm thấy chán làm việc hoặc tập thể dục, cô Butcher nhắc nhở “hãy biết ơn vì bạn vẫn còn sức khỏe để làm. Làm việc và tập thể dục có vẻ là những chuyện nhỏ nhặt… nhưng tới khi cơ thể không làm được nữa thì bạn mới thấy không phải vậy. Hãy biết quý sức khỏe tốt và cơ thể còn khả năng hoạt động – cho dù hình dáng nó không như ý bạn muốn. Hãy chăm sóc và nâng niu cơ thể.”
Cô Butcher lưu ý niềm hạnh phúc lớn nhất của con người là cho đi.
“Hãy cho đi, cho đi, cho đi. Đúng là mỗi khi làm điều gì đó cho người khác, mình hạnh phúc hơn là làm cho bản thân. Ước gì tôi làm như vậy nhiều hơn,” cô viết.
Cô Butcher cũng đề nghị mọi người bớt “sống ảo.”
“Hãy cố tận hưởng và sống ở khoảnh khắc hiện tại chứ đừng lưu lại khoảnh khắc bằng màn hình điện thoại. Cuộc đời này đâu phải sống bằng màn hình, mà cũng đâu phải sống là để chụp hình cho đẹp.”
Tính tới Thứ Năm, bài viết của cô Butcher nhận được 289,000 “like” và 190,000 “share” trên Facebook.
“Chưa bao giờ gặp cô, nhưng tôi cảm động tới rơi nước mắt,” một người dùng Facebook nhận xét.
“Thật là ngọn đèn sáng cho một thế giới đôi khi có vẻ đen tối,” một người khác cho hay. (Th.Long) [qd]
TRÀ VINH, Việt Nam (NV) – Hàng chục hécta dừa ở nhiều huyện trong tỉnh Trà Vinh bị nhiễm sâu đầu đen và có chiều hướng lây lan nhanh, dễ thành dịch, khiến nhà vườn lo lắng.
Báo Tuổi Trẻ hôm 7 Tháng Ba dẫn lời ông Lê Trường Sơn, chi cục trưởng Chi Cục Trồng Trọt Và Bảo Vệ Thực Vật Tỉnh Trà Vinh, cho biết do đang vào mùa khô nên tạo điều kiện cho sâu đầu đen sinh sản và phát tán nhanh, toàn tỉnh hiện có 34.5 hécta dừa (tương đương 7,626 cây) bị sâu đầu đen phá hại.
Đến nay, tỉnh Trà Vinh đã có hơn 34.5 hécta dừa bị sâu đầu đen tấn công. (Hình: Hoài Thương/Tuổi Trẻ)
Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là sâu đầu đen đang có chiều hướng lây lan nhanh và đã xuất hiện tại các huyện Càng Long, Tiểu Cần, Trà Cú, Châu Thành và thành phố Trà Vinh. Cách thức lây lan đa dạng, khó kiểm soát, các điểm lây nhiễm đang có chiều hướng lan rộng, nếu không phòng trị kịp thời sẽ bùng phát thành dịch gây thiệt hại lớn cho người trồng dừa.
Dự báo trong năm 2024, toàn tỉnh Trà Vinh có khoảng 100 hécta dừa sẽ bị nhiễm sâu đầu đen với mức độ gây hại từ nhẹ, trung bình và nặng.
Hiện toàn tỉnh Trà Vinh có khoảng 90,000 gia đình trồng dừa với gần 7 triệu cây, tập trung nhiều nhất ở huyện Càng Long, Tiểu Cần và Cầu Kè, xếp thứ hai về diện tích trồng dừa trong khu vực đồng bằng sông Cửu Long, chỉ sau tỉnh Bến Tre.
Liên quan đến dịch sâu đầu đen, trước đó từ hai ổ dịch nhỏ xuất hiện ở xã Hữu Định, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre, hồi năm 2020, chỉ sau gần hai năm đã có khoảng 1,000 hécta dừa ở tỉnh Bến Tre bị sâu gây hại, nhiều vườn dừa chết khô, khiến người dân phải đốn bỏ.
Theo báo VNExpress hôm Thứ Năm, 14 Tháng Tư, 2022, xã Hữu Định, với khoảng trên 860 hécta dừa, là nơi đầu tiên ở Bến Tre xuất hiện sâu đầu đen. Thế nhưng sau gần hai năm, có hơn 170 hécta bị thiệt hại, người dân phải đốn bỏ hơn 22 hécta.
Nhiều vườn dừa bị sâu đầu đen phá hại ở huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre, được người dân đốn bỏ hồi năm 2022. (Hình: Hoàng Nam/VNExpress)
Tỉnh Bến Tre với hơn 70,000 hécta dừa (chiếm 80% diện tích dừa miền Tây) hiện ghi nhận khoảng 1,000 hécta dừa bị sâu đầu đen gây hại. Những địa phương bị hư hại nhiều là Chợ Lách, Châu Thành, Mỏ Cày Nam, Mỏ Cày Bắc, Bình Đại và thành phố Bến Tre.
Sâu đầu đen có tên khoa học Opisina Arenosella Walker, nguồn gốc từ Ấn Độ và Sri Lanka. Trên thế giới, loài côn trùng này đã được ghi nhận tại 16 nước. Do độ tuổi sâu non lên đến 40 ngày so với 10-30 ngày ở các loài gây hại khác, nên khi chúng ở chỗ nào sẽ ăn hết chỗ đó, làm cây chết hàng loạt. (Tr.N) [qd]
GARDENA, California (NV) – Người đưa thư ở Nam California đánh lại quyết liệt sau khi bị một ông tấn công dường như vô cớ, theo đài Fox11 Los Angeles hôm Thứ Năm, 7 Tháng Ba.
Trong video từ camera an ninh mà đài này có được, người đưa thư đang đi ra khỏi ngõ căn nhà ở Gardena thì một ông đứng phía ngoài chờ.
Xe đưa thư của Bưu Điện Mỹ. (Hình minh họa: Joe Raedle/Getty Images)
Ông này tới gần người đưa thư và nói gì đó trong lúc nạn nhân cố đi ngang qua ông, theo video. Ông này còn giả bộ đánh người đưa thư khi nạn nhân đi ngang qua.
Khi người đưa thư quay lưng lại rồi đi tiếp, ông này đi theo và đấm mạnh vô đầu người đưa thư, khiến nạn nhân làm rớt chồng thư xuống đất, theo video.
Sau đó, người đưa thư tiến tới kẻ tấn công và hai bên vờn qua vờn lại như hai võ sĩ trên võ đài trước khi xông vô đánh nhau, theo video. Người đưa thư bị đấm liên tiếp vô đầu rồi bị quật xuống đất.
Không rõ người đưa thư có bị thương gì không.
Video kết thúc ở cảnh hai bên vẫn còn vờn qua vờn lại.
Sở Cảnh Sát Los Angeles xác nhận họ đang điều tra vụ này.
Tính tới Thứ Năm, vẫn không có thông tin gì về nghi can và cũng không biết vụ này xảy ra lúc nào.
Tấn công người đưa thư có thể bị liên bang truy tố và có thể bị 10 năm tù cho lần đầu phạm tội, còn nếu tái phạm có thể bị tối đa 25 năm tù. (Th.Long) [qd]
Phố Thợ Nhuộm, lúc người Hà Nội chuẩn bị một ngày mới, trên vỉa hè vài hàng chè sáng vẫn còn đàn ông y phục chỉnh tề ngồi uống chè nóng, hút thuốc lào. Nhìn họ, những lữ khách từ miền Nam chúng tôi như bắt gặp đúng chất người thị dân 36 phố phường, ý nghĩ thoáng qua là: Giữa “cơn bão” các thức uống buổi sáng du nhập tạp nham, thì sự sống sót của văn hóa uống chè cốc, chè xu xứng đáng được công nhận tôn vinh là văn hóa phi vật thể.
Phía núi cánh cung Đông Triều
Đi về phía hướng Đông Hà Nội, dù ngồi ngắm cảnh từ xe, cũng dễ cảm nhận sự phát triển nhanh hạ tầng, khu công nghiệp không chỉ của các thương hiệu toàn cầu Nhật, Hàn… đang tận dụng nhân công giá thấp, mà cũng thấy đời sống sinh hoạt của phần lớn người dân trở nên nề nếp, tươm tất hơn xưa. Hẳn nhiên nhìn nhận sự phát triển đó chỉ có từ điểm nhìn của người miền Nam, nhất là miền Tây Nam bộ, nơi mà sau gần nửa thế kỷ, điều mà đại đa số cư dân miền Nam có được vẫn chỉ là đủ ăn với hạ tầng sinh sống hầu như chỉ khá chútchút. Nói vậy cho bớt nỗi buồn miền Nam mình đã bị khai thác như một thứ chiến lợi phẩm sau 1975.
Trên đường đi về phía dãy núi Đông Triều – Quảng Ninh, xe dừng nghỉ ở một điểm vừa là cửa hàng đặc sản địa phương vừa là siêu thị tạp phẩm nhỏ. Những tiểu chủ người Bắc ngày nay biết kinh doanh đúng kiểu thị trường tư bản hơn ngày xưa. Trong vài chục phút, du khách được nghe quảng cáo không thiếu thứ hàng hóa gì, từ đồ gỗ thủ công khai thác từ rừng nguyên sinh, đến hàng chục thứ bánh đậu xanh và hàng trăm mặt hàng chế biến đạt đủ loại tiêu chuẩn “quốc tế”. Có lẽ đây là phong cách bày-khoe chưa từ bỏ được có từ thời cửa hàng mậu dịch tem phiếu XHCN.
Nhìn bề ngoài, rừng cấm trên dãy Đông Triều còn có vẻ nguyên sinh, không khí mùa hè Quảng Ninh mát dịu hẳn, và đó là sự cám ơn đầu tiên của du khách từ nơi xa đến với xứ cực Bắc mùa hè nóng ẩm.
(Unplash)
Hài hòa với cảnh quan tinh khiết
Kìa, Yên Tử! Từ chân núi, hẳn hầu hết du khách ngày nay đều có chung câu hỏi: Vì sao mà hàng trăm năm trước, lúc vị vua thứ ba của triều đại nhà Trần chói lọi sử sách đã chọn sống và tu nơi hoang vu, rừng thiêng nước độc này?
Hầu hết đỉnh cao của dãy cánh cung Đông Triều đều dựng đứng. Ngọn Yên Tử uy linh dường như càng định thế gây khó cho người phàm lai vãng. Huyền nhiệm thay Dân Tộc và Chánh Pháp đã hội chân mạng đế vương và đại căn chân tu!
Trần Nhân Tông tên thật là Trần Khâm. Ông là đích trưởng tử của Trần Thánh Tông và Nguyên Thánh Thiên Cảm Hoàng hậu Trần Thị Thiều. Năm 1274, ở tuổi 16, Trần Khâm được vua cha sắc phong làm Hoàng thái tử. Trần Thánh Tông cũng lập trưởng nữ của Hưng Đạo vương Trần Quốc Tuấn (tức Khâm Từ Hoàng hậu sau này) làm Thái tử phi.
Tuy ở ngôi thái tử và có hôn nhân hạnh phúc, Trần Khâm có chí hướng xuất gia theo Phật. Ông đã nhiều lần xin nhường ngôi Thái tử cho em là Tá Thiên vương Trần Đức Việp nhưng không được vua cha chấp thuận. Có lần, Trần Khâm nhân đêm khuya vượt thành đi vào núi Yên Tử ẩn tu, đến chùa Tháp ở núi Đông Cứu thì trời sáng. Ông đã thấm mệt nên vào nghỉ trong tháp. Sau Trần Thánh Tông và hoàng hậu biết tin, sai quan quân đi tìm và thỉnh cầu ông về kinh đô; Trần Khâm bèn miễn cưỡng nhận ngôi thái tử.
Nơi ngài Trần Khâm – người khai sáng Thiền phái Trúc Lâm – đã leo núi và thấm mệt trong lần định trốn đi tu đầu tiên, có lẽ chỉ lưng chừng núi, chính là nơi có chùa Phù Vân, xây dựng từ thời nhà Lý. Sau này khi vua Lê Thánh Tông đến viếng Trúc Lâm Yên Tử, chắc lên đến đây cũng thấy mệt, ngồi nghỉ ngơi và thấy chùa cảnh đẹp, nên ngài đổi tên là chùa Hoa Yên.
Ngày nay, người hành hương Việt, có khách ngoại quốc, dù leo núi bằng chân hay đi cáp treo lên Yên Tử Thiêng hẳn đều có cảm giác rất mệt không khác các ngài hiền nhân xưa. Và trước cảnh đẹp tuyệt thế của núi Yên Tử, chùa Hoa Yên, họ sẽ vừa thở dốc vừa thì thầm niệm lời tri ơn hướng về núi thiêng, cảm tạ các vị tiền nhân thường dân dầy công mở núi lẫn các vị đại nhân tu hành hiển thánh đắc đạo.
Có lẽ trong các thánh tích tôn giáo của thế giới, nơi mọi tín đồ đều nguyện được đến ít nhất một lần trong đời thì Trúc Lâm Yên Tử là một trong những nơi cô tịch, thanh tịnh nhất. Toàn cảnh kiến trúc tôn giáo dù nguyên thủy từ lúc khai sáng Thiền phái hoặc do các triều đại sau tôn tạo cũng đều hài hòa với cảnh quang tinh khiết, minh bạch tâm đạo công đức đại chúng cần lao, giáo hóa nhận thức chánh pháp thanh tịnh.
Từ chùa Hoa Yên, leo dốc núi về phía Đông, qua hàng cây tùng cổ thụ rễ bám vào núi đá, du khách bắt gặp một ngôi chùa nhỏ chênh vênh trên vách núi. Đó là chùa Một Mái. Chùa xưa vốn là động Thanh Long, tương truyền Điều Ngự Giác Hoàng Trần Nhân Tông lập am Ly Trần (thoát cõi trần) để làm nơi đọc sách, soạn kinh. Sau khi đức Điều Ngự viên tịch, am xưa được dựng thành ngôi chùa Bồ Đà, một nửa mái chùa là vòm động, một nửa mái chùa phô ngoài trời nên chùa có tên là Bán Thiên.
Sau khi chiêm bái tượng cổ Trúc Lâm Tam Tổ, trong động núi đá chùa, người đàn ông trung niên giọng Bắc mà chúng tôi mới quen, nói: “Đấy, nói thì họ cho là phỉ báng chứ ngày nay người tu họ thích xây chùa hoành tráng, tượng thật to, ấy thế mà họ lại tưởng thay được đạo hạnh của người tu.”
Quần thể chùa trên đỉnh Yên tử (ảnh: TK)
Ngay trong thời kỳ ngài làm vua, Trần Nhân Tông vẫn sống thanh tịnh trên tinh thần Phật giáo, ông từng ăn chay khổ hạnh đến mức thân hình gầy guộc, khiến Thượng hoàng phải ngăn lại. Sách Thánh Đăng Ngữ Lục kể: “Thánh Tông khóc, bảo: Ta nay già rồi, trông cậy một mình con, nếu con làm như thế thì sự nghiệp của Tổ tông sẽ ra sao? Ngài Trần Nhân Tông nghe vua cha nói vậy cũng rơi nước mắt.”
Năm 1294, Thượng hoàng xuất gia tu Phật. Tháng 10 (Âm lịch) năm 1299, Nhân Tông rời đến Yên Tử (Quảng Ninh), lấy pháp danh Hương Vân Đại Đầu Đà. Ông còn có đạo hiệu là Trúc Lâm Đại Đầu đà, hay Trúc Lâm Đại sĩ, và Giác hoàng Điều ngự. Ngài đã hợp nhất các tông phái tu Thiền Tông ở Đại Việt vào dòng thiền Trúc Lâm Yên Tử, còn gọi là Thiền phái Trúc Lâm.
Du lịch tâm linh ngày nay đang thịnh hành, và trở thành “sản phẩm” trong một thị trường kinh doanh tôn giáo rất “hot” để các tập đoàn tư bản Đỏ sân trước sân sau của hệ thống cai trị hái ra tiền từ niềm tin tín ngưỡng của đại chúng. Dù đại chúng có bị xúc phạm trước các loại hình kinh doanh tâm linh, thần thánh có bị phỉ báng vì thói trục lợi thì dường như hàng triệu người Việt thuần hậu, chất phát, khi đứng trước núi thiêng Yên Tử, cũng thành tâm chiêm bái thánh tích, cho dẫu họ đủ sức hay không đủ khỏe để từ chân núi lên cao hơn 1,000m so với mặt nước biển.
Từng người trong đoàn của chúng tôi, dù với tín ngưỡng khác nhau, nhưng ai cũng tự tìm thấy động lực và năng lượng để đến tận nơi chiêm bái các hương tích của vị danh nhân dân tộc đời nhà Trần, bậc chân tu. Từ đỉnh cao của dãy cánh cung Đông Triều quanh năm mây trời, hoa cỏ tươi xanh, vạn vật an bình, nếu con người hiện đại cần chiêm nghiệm hay cần một điểm tựa tinh thần thì có khi cùng đọc thêm thi phẩm truyền đời của ngài Điều Ngự, viết từ Yên Tử:
CƯ TRẦN LẠC ĐẠO PHÚ
Cư trần lạc đạo thả tùy duyên Cơ tắc xan hề khốn tắc miên
Gia trung hữu bảo hưu tầm mịch Đối cảnh vô tâm mạc vấn thiền.
Ở đời vui đạo hãy tùy duyên, Đói cứ ăn đi mệt ngủ liền.
Có báu trong nhà thôi tìm kiếm, Vô tâm đối cảnh hỏi chi thiền. (Bản dịch của thiền sư Lê Mạnh Thát)
Chùa Một Mái, nơi vua Trần Nhân Tông ẩn cư, soạn kinh sách (ảnh: TK)Những mái chùa với kiến trúc của người Việt, tạo nên một bản sắc đặc biệt ở Trúc Lâm Yên Tử (ảnh: TK)
