LOS ANGELES, California (NV) – Lễ trao giải Emmy Awards 2017 vừa diễn ra vào Chủ Nhật, 17 Tháng Chín vừa qua tại nhà hát Microsoft Theater ở Los Angeles, nhằm tôn vinh các tài năng trong lĩnh vực phim truyền hình. Thảm đỏ Emmy Awards năm nay đón chào rất nhiều diễn viên, nhà sản xuất phim, đạo diễn và những tên tuổi trong làng giải trí đến dự với các trang phục lộng lẫy và cuốn hút, theo trang mạng Harper’s Bazaar.

1. Millie Bobby Brown
Không chỉ giành giải thưởng nữ diễn viên chính xuất sắc nhất năm nay với vai diễn trong bộ phim “Stranger Things”, Millie Bobby Brown còn khiến khán giả phải “ngẩn ngơ” trước phong cách cổ điển của mình. Cô diện váy đầm trắng của nhà mốt Calvin Klein, đôi giày kittten heel đế thấp mũi nhọn và kiểu trang điểm nhẹ nhàng, như nàng công chúa bước ra từ chuyện cổ tích.

2. Nicole Kidman
Nữ minh tinh người Úc từng đoạt giải Oscar Nicole Kidman đến lễ trao giải Emmy trong bộ váy đỏ hãng Calvin Klein, dòng sản phẩm Appointment và trang sức của hãng Harry Winston. Vẻ đẹp kiêu sa của ngôi sao được mệnh danh là “thiên nga nước Úc” cuốn hút người đối diện với phong cách Hollywood cổ điển thập niên 60s, cùng kiểu trang điểm sang trọng với son môi màu đỏ rượu chát.

3. Priyanka Chopra
Nữ diễn viên chính trong bộ phim “Quantico” Priyanka Chopra quyến rũ trong bộ đầm trắng đuôi cá đính đá của thương hiệu Balmain. Ngoài ra, mái tóc đuôi ngựa được chải ra đằng sau tạo nét trẻ trung cho cựu hoa hậu Thế Giới gốc Ấn.

4. Viola Davis
Nữ diễn viên da màu Viola Davis nổi bật trong bộ váy màu cam của thương hiệu Zac Posen. Thay vì chọn tông màu nude, ngôi sao phim “How to Get Away with Murder” lại chọn màu son tím berry làm điểm nhấn, tạo sự cá tính và khác biệt.

5. Reese Witherspoon
Nữ diễn viên Reese Witherspoon xuất hiện tại lễ trao giải với bộ váy đầm màu xanh ngọc lục bảo kiểu vest của thương hiệu Stella McCartney. Cô kết hợp với đôi giày cao gót mũi nhọn cùng tông màu với chiếc đầm và trang sức của thương hiệu David Webb.

6 Claire Foy
Khác với các nữ diễn viên khác, nữ chính bộ phim “The Crown” lại diện bộ jumpsuit màu đen của nhà mốt Oscar de la Renta, điểm nhấn là một bên vai kéo dài xuống chấm đất. Bộ trang phục của Claire Foy được đánh giá là phá cách nhưng mang lại sự trẻ trung và sáng tạo.

7. Jessica Biel
Vợ của nam ca sĩ Justin Timberlakte, Jessica Biel lộng lẫy trong bộ váy của thương hiệu Ralph & Russo Couture. Phong cách trang điểm của Jessica Biel theo hướng đơn giản với son môi màu nude, phấn mắt nâu nhạt và điểm nhấn là mái tóc dài chải ngược ra sau với đôi bông tai kim cương của thương hiệu Forevermark.

8. Gugu Mbatha-Raw
Nữ diễn viên phim “Black Mirror” gây ấn tượng với trang phục tông ombre của nhà mốt Boss. Chuyên gia trang điểm của Gugu Mbath-Raw, Nick Barose, chọn tông màu nâu đất của Chanel để đánh phần mắt và nhấn bầu mắt bằng đường kẻ mắt mỏng. (K.D)

LTS: “Biết Tỏ Cùng Ai” do cô Nguyệt Nga phụ trách, nhằm mục đích góp ý, chia sẻ những ưu tư, vướng mắc về những vấn đề liên quan đến cuộc sống, đời thường mà quý vị không biết tỏ cùng ai. Thư từ xin gửi về: Người Việt (Biết Tỏ Cùng Ai), 14771 Moran St. Westminster, CA 92683, hay email: [email protected].

Thưa cô Nguyệt Nga, em chắc chắn một triệu phần trăm là em không hề ghen với người vợ mới của chồng… cũ của em. Bởi tại em cũng đang yên ổn với mái ấm gia đình mới.

Em không ghen mà tức quá! Chúng em li hôn được 4 năm, hôm tòa xử hai đứa thôi nhau, hai đứa em ôm nhau và em khóc nức nở trên vai chồng. Chẳng có chuyện gì ghê gớm giữa hai đứa. Hai đứa em đều có business riêng, và cả hai đứa đều thành công với business của mình. Vấn đề là hai đứa em không đồng thuận việc xài tiền trong gia đình. Em thì thích sắm sửa cho nhà cửa, và chỉ thích xài đồ luxury, từ phòng ngủ, phòng khách đến nhà bếp, mỗi thứ em đều muốn mua đồ sang trọng. Em lý luận mua đồ dỏm, chừng vài năm mất công thay lại, rồi thì tưởng là tiết kiệm, hóa ra lại phí phạm. Cứ thế em xài tiền hơi nhiều (nhưng mà tiền em làm ra) cho việc trang trí nhà cửa, vườn tược.

Ngược lại, ông xã em thì thích đồ ở Ikea, anh ấy lý luận, đồ ở đó vừa đẹp, sang, lại rẻ tiền. Xài chừng vài năm là dzụt, mua đồ mới, không thích sao!

Cứ hai đứa đi sắm sửa là cãi nhau, mà vì là nhà mới nên phải sắm sửa nhiều, mà càng sắm sửa, càng gây nhau. Anh ấy gọi em là “con ve”, không lo dự trữ tiền thì đến Mùa Đông sẽ đói meo. Em tức lắm, cái nick name “con ve” mà anh ấy đặt cho em. Em không “suốt Mùa Hè kêu ve ve” mà em đã đầu tắt mặt tối để kiếm ra đồng tiền, em phải thưởng công cho em, em phải đãi ngộ bản thân. Em đâu keo kiệt như ảnh, toàn là thích đồ dỏm, để ôm tiền mà chết sao.

Cứ thế hai đứa cãi nhau, cãi từ ngày này sang ngày khác. Ban đầu chỉ là con ve cái kiến, càng về sau sự so sánh càng leo thang, lời lẽ cũng leo thang theo.

Và cuối cùng chúng em đồng ý ly hôn. Vô duyên òm!

Và đây là vấn đề em muốn nói đến. Sau khi ly hôn, anh ấy lấy một cô bạn em. Vì là bạn nên thỉnh thoảng em cũng ghé nhà họ chơi (khi ly hôn, anh ra đi tay không và em giữ lại căn nhà). Lạ một điều là nhà mới của anh ấy và cô bạn toàn là đồ sang trọng, mắc tiền. Khi em hỏi thì cô ấy nói, vì thấy cô ấy thích nên anh ấy mua. Có lộn gan không?

Hồi xưa em cũng thích mà sao không mua cho em, còn mắng mỏ em là “con ve” này nọ. Nay tại sao không sắm đồ Ikea mà mua toàn đồ xịn. Thêm vào đó, con bạn em mới thật là “con ve”, nó tối ngày đi hát cho cộng đồng, chùa miễu. Nó không làm gì cả, vì chồng cũ của em quá giàu!

Nói cho ngay thì ngày xưa ổng cũng giàu nhưng sao ổng kẹo thế, mà ngày nay ổng lại vung tay? Em quá đỗi thắc mắc.
Có cái gì khác nhau ở đây? Cô bạn của em, không làm ra tiền, lại được “hầu”, còn em làm quá chừng, thì không được hầu và không cho em xài, những đồ em mua là bằng tiền của em mà, tại sao không cho, nay vác tiền chính mình làm, đi hầu người khác.
Sao kỳ vậy trời, em không phải má hồng mà sao ông trời ghen dữ vậy?

K. Hằng

Góp ý của độc giả:

*Bà Ba:

Chào cô K. Hằng,

Theo tôi nghĩ, anh chồng cũ của cô không muốn bị ra toà ly dị một lần nữa vì cùng một lý do, nên thôi thà chìu theo ý thích của bạn cô (vợ hiện tại) để không đổ vỡ một lần nữa, do rút kinh nghiệm lần trước. Ổng khôn đó.

Cô đã viết: “Em cũng đang yên ổn với mái ấm gia đình mới” thì tức làm gì cho mệt. Hãy sống vui với gia đình hiện tại, và không nghĩ gì đến quá khứ nữa. Càng ít đến nhà bạn cô và chồng cũ càng tốt, vì đến chỉ làm mất thì giờ, và bị tức, vô lý, không cần thiết.

Thành thật chia sẻ.

Chúc cô luôn an nhiên tự tại.

*NB:

Đọc câu chuyện em kể tôi đoán vợ chồng em còn trẻ, có quan niệm về hôn nhân thoải mái, phóng khoáng. Cả hai cùng có cá tính mạnh mẽ, siêng năng tài giỏi nên đều thành công với business riêng của mình. Đáng lẽ phải hạnh phúc lắm chứ, sao đến nỗi phải ly hôn? Chính em đã nói: “Chẳng có gì ghê gớm giữa hai đứa, chỉ là không đồng thuận việc xài tiền trong gia đình.”

Có lẽ vì cả hai nuông chiều cái tôi quá lớn của mình, không ai chịu nhượng bộ lắng nghe ý kiến, suy nghĩ của vợ hay chồng mình, kiêu hãnh với suy nghĩ mình làm ra tiền thì phải có toàn quyền sử dụng đồng tiền đó theo ý thích riêng, không cần phải quan tâm chiều theo ý kiến khác. Thế là cãi nhau, lời lẽ không hay ngày càng leo thang, ly hôn là điều không thể tránh khỏi. Thật đáng tiếc,
nhưng dù sao đây đã là quá khứ rồi, cũng nên quên đi để sống cho hiện tại sẽ tốt hơn.

Đầu thư em tuyên bố chắc như đinh đóng cột là em không ghen với vợ mới của chồng cũ em, vì em đang yên ổn với gia đình mới. Em chỉ thắc mắc tại sao một người không làm lụng cực khổ, không kiếm ra tiền, chỉ rong chơi lo việc thiên hạ, chính là cô vợ mới, lại may mắn được chồng cô ấy (cũng là ông chồng cũ keo kiệt của em) chiều chuộng mua sắm những món đồ mắc tiền theo đúng sở thích của cô ấy. Một điều trước đây em từng ao ước mà không thể nào có được.

Sự thật là em đang ghen tị với cô vợ mới này, em so sánh em với cô ấy, một người bạn của em. Em nghĩ tại sao mình siêng năng, tài giỏi hơn cô ấy mà lại không được chồng quan tâm chiều chuộng. Sao em không thử lý giải việc chồng em sau khi ly hôn với em đã chọn lấy ngay người bạn của vợ mình. Có thể trong thời gian còn là bạn bè anh ấy đã nhận thấy cô bạn này vui vẻ, nhẹ nhàng, có chút yếu đuối (tính cách này đôi khi lại hấp dẫn với những người đàn ông thành đạt, cá tính mạnh mẽ, luôn muốn chứng tỏ khả năng bao bọc người khác). Anh ấy đã chọn cô bạn này làm vợ, thay thế em (một cô vợ cương cường, kiêu hãnh luôn làm cho anh ấy phải nhức đầu). Đồng thời với bài học rút ra từ cuộc hôn nhân thất bại với em, anh ấy biết rằng phụ nữ thường hay thích đẹp, sang trọng, nhất là khi điều kiện tài chánh cho phép. Để vun đắp hạnh phúc gia đình, anh chiều theo ý vợ khi thấy vợ mình cũng quan tâm săn sóc gia đình (nhưng có lẽ theo một cách mềm mỏng, khéo léo khác với cách em đã làm).

Thật ra chồng cũ của em không phải là một người keo kiệt, không yêu thương người phối ngẫu của mình. Bằng cớ là khi ly hôn anh ấy chấp nhận đi ra tay trắng, để lại căn nhà cho em sinh sống, không tranh giành kiện cáo. Chỉ là vì tính cách anh ấy mạnh mẽ, quyết đoán nên không thể sống chung hòa bình với một người vợ có tính cách giống mình. Anh chọn làm lại từ đầu.

Có một điều tôi thắc mắc, thấy không ổn, đó là việc em thường lui tới nhà của chồng cũ em. Em quan tâm, quan sát, dò hỏi cả những việc riêng tư của gia đình họ. Dù lấy lý do em là bạn của cô vợ nên tới thăm bạn, hoặc như nhiều người thường hay nói: “không còn là vợ chồng vẫn có thể là bạn tốt của nhau “Thật lòng tôi không tin hoàn toàn những lời nói này. Làm sao hai người đã từng yêu nhau, từng là vợ chồng của nhau, sau khi phải chia tay mỗi người một ngã, lập gia đình riêng rồi, đến lúc gặp lại nhau có thể suy nghĩ, đối xử với nhau như hai người bạn thuần túy. Đó là chưa kể đến cảm giác, suy nghĩ của vợ mới, chồng mới của họ. Cái câu truyền miệng: “Tình cũ không rủ cũng tới” luôn ám ảnh bốn người trong cuộc. Dò xét, đánh giá đối phương, khoe khoang hạnh phúc của gia đình mình, đồng thời cũng lo âu cho sự ổn định tình trạng hôn nhân của mình. Những cảm giác cảm tính đó sẽ làm cho mọi người không được tự nhiên, thoải mái khi tiếp xúc với nhau.

Vì vậy để tránh những trường hợp khó xử, tế nhị em hãy tránh tới nhà họ thường xuyên. Nếu vì là bạn bè, thỉnh thoảng có những buổi họp mặt bạn bè thân hữu đông người tham dự, em hãy đến (cùng với chồng càng tốt).

Có câu danh ngôn: “Sự cao cả là ở chỗ không cảm thấy ghen tị khi nhìn những người khác đạt được những thành công mà bản thân mình khao khát”.

Việc bây giờ em có thể làm là hãy chú tâm vun đắp hạnh phúc cho gia đình mới của mình, tự hào là mình có khả năng quán xuyến tài chánh, ổn định đời sống gia đình (theo cách mềm mỏng, tinh tế). Đừng quan tâm thắc mắc đến gia đình chồng cũ, họ đã có đời sống riêng của họ, không liên quan gì với em.

Chúc em luôn hạnh phúc, thành công.

*ThuAn:
Có gì khó hiểu đâu em, cuộc sống với em đã cho anh ta một bài học thấm thía, và anh ấy đã thay đổi cách sống khi cưới vợ lần thứ hai. Tội nghiệp em, coi bộ em cũng còn yêu chồng lắm! Tôi thấy em hay đến nhà người ta, thật ra chẳng phải vì thăm cô bạn, mà thật ra em muốn thăm dò xem chồng cũ của mình nay ra sao. Em còn yêu anh ấy lắm, cho nên sau khi ly hôn, khi biết mất hẳn, em ôm lấy chồng mà khóc nức nở. Tội em quá! Thôi mọi chuyện đã xong, anh ấy và cả em đều có đời sống riêng. Em nên lo cho gia đình mới của mình, đừng qua lại nhà chồng cũ. Điều này rất nguy hiểm, chồng mới của em chắc không bao giờ thích điều này.

Vấn đề mới:

Thưa cô Nguyệt Nga, tôi khá thích mục này trong báo Người Việt, và thích những góp ý của độc giả. Gần đây tôi thích những góp ý của độc giả tên NB, không biết đàn ông hay đàn bà, nhưng góp ý thật hay và thật sâu sắc.

Lâu nay làm độc giả nay tôi xin được làm người hỏi. Thưa cô, tôi có thằng con trai, cháu lớn rồi, già thì đúng hơn, cũng gần 40. Cháu bị vợ bỏ đã gần 10 năm. Cháu ở vậy không quen thêm ai. Mới đây cháu gọi cho tôi, giọng rất sôi nổi, kể mối tình mới của mình. Ảnh kể say sưa và như dồn hết mọi thú vị cho câu cuối, cháu rất phấn khích khi nói: Cô ấy xin con một đứa con! Mà cô ấy trẻ lắm, chỉ bằng nửa tuổi con, nghĩa là mới 20 tuổi.

Cô Nguyệt Nga ơi! nghe xong tôi cười ngất. Ôi! Con trai dại khờ của tôi, 40 tuổi rồi mà như teen. Anh chàng cho rằng câu nói đó đã nói lên tấm lòng thành khẩn, thiết tha của cô gái.

Tôi không muốn làm con cụt hứng nhưng lại muốn con mở mắt ra. Tôi nói với con:

-Bố con già đầu rồi, thế mà cũng có một con bé bằng tuổi con cháu, nói với bố một câu y hệt như câu con đã nghe. Rồi thêm chú N. cũng có một con bé đi theo nói muốn xin một đứa con. Rồi mẹ đọc trong sách, cũng kể rằng, ông Hữu Loan, lúc ấy già lắm rồi, cũng có một cô đi theo xin một đứa con…

-Mẹ ơi! Mẹ quên rằng bố giàu, họ nói vì tiền, chú N. nổi tiếng, họ nói vì danh. Ông Hữu Loan thì khỏi nói, ai mà không muốn có con với ông ấy. Còn con đâu có gì, chỉ là một thầy giáo quèn. Nên một cô gái nói với con câu ấy là tuyệt đối có giá trị, không vì điều gì hết, chỉ đơn giản “Vì đó là anh”.

-Con ơi! Mẹ là đàn bà, mẹ hiểu đàn bà lắm!

-Nhưng mẹ già rồi, mẹ không hiểu thế hệ của con. Cô ấy yêu con không điều kiện. Cô ấy xin một đứa con, nghĩa là cô ấy yêu con dữ dội lắm!

Tôi không biết nói gì với con, con tôi đã một lần đau khổ, tôi thì chỉ có một con trai, ngốc nghếch, ngu ngơ… Tôi muốn cháu hiểu rằng đó không phải là câu nói chân thật, mà nếu có chân thật thì cũng chỉ chân thật lúc đó. Con tôi một lần bị phản bội rồi, tôi xót lòng đau dạ lắm, không muốn cháu bị lần thứ hai. Tôi cũng mong cháu có một người phụ nữ bên cạnh để vui vầy, nhưng không phải một cô mới 20 tuổi, còn bày đặt lơi lả những lời ong bướm.

Dạ thưa, tôi cứ để vậy cho đến khi con sáng mắt, hay lên kế hoạch phá mối tình này?

Phương H.

*Nguyệt Nga rất mong nhận được sự góp ý của quí độc giả xa gần. Thư góp ý, quý độc giả gửi sớm cho Nguyệt Nga; gửi chậm, tòa soạn không thể đăng được vì đã sang một đề tài khác.

Thư từ gửi: [email protected]

BS. Hồ Ngọc Minh

LTS: Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh được biết trong cộng đồng người Việt nhiều năm qua với chuyên khoa về hiếm muộn, vô sinh, và lựa chọn trai gái theo ý muốn. Ông đã từng làm nghiên cứu về bệnh hiếm muộn, và các bệnh ung thư của phụ nữ tại National Cancer Institute trực thuộc National Institutes of Health. Bác Sĩ Minh là Board Certified về Obstertrics, Gynecology và Reproductive Endocrinology Infertility. Phòng mạch tọa lạc trong khuôn viên bệnh viện Fountain Valley, tại 11180 Warner Ave., Suite 465, Fountain Valley, CA 92708. Số phone liên lạc: (714) 429-5848, trang nhà: www.bacsihongocminh.com.

Người ta thường ví von, đôi mắt là cửa sổ của linh hồn, chỉ cần nhìn ánh mắt của một người có thể hiểu gần hết tâm tư của kẻ đó. Tương tự, nước tiểu là một cửa sổ khác của cơ thể con người, chỉ cần nhìn màu sắc của nước tiểu cũng cho ta biết khá nhiều về tình trạng sức khoẻ của chính mình.

Thông thường hai trái thận của bạn ngoài việc lọc máu để gạn bỏ chất dơ, còn đóng vai trò điều chỉnh lượng nước và áp suất máu được cân bằng. Khi dư nước thì thận sẽ thải ra nhiều nước tiểu còn lúc thiếu thì thận sẽ tìm cách hút nước, recycle trở lại. Màu của nước tiểu không chỉ phản ánh trữ lượng nước trong cơ thể của bạn, mà còn tùy loại thức ăn bạn ăn vào, và một số phản ứng phụ của thuốc men, nhưng cũng có thể là dấu hiệu nghiêm trọng hơn, như bị nhiễm trùng hay bị ung thư chẳng hạn.

Bằng cách quan sát màu của nước tiểu, ngoài màu vàng nhạt, ta có thể suy ra một số tình trạng bất ổn của cơ thể để biết khi cần phải tham khảo bác sĩ.

1. Màu vàng nhạt

Đây là màu lý tưởng của nước tiểu. Nước tiểu lành mạnh có đượm chút sắc vàng nhạt do những chất cặn do cơ thể thải ra, hòa tan trong đó. Đại khái như khi bạn pha nước đá chanh lemonade, hay nước trà, khi ít nước thì màu sẽ đậm hơn, khi nước tiểu có màu vàng đậm đa phần chỉ có nghĩa là cơ thể bạn đang thiếu nước, không nên lo sợ có bệnh gì trầm trọng cả.

2. Màu trong như nước lạnh

Bạn đọc chắc có nghe nói đến phương châm “uống một ngày 8 ly nước”. Thật ra phương châm này đúng mà cũng không đúng hẳn. Bạn không cần phải chứng minh “lòng yêu nước” của mình bằng cách sắp hàng ngang 8 ly nước lạnh để uống mỗi ngày. Thể tích nầy bao gồm cả các loại thức ăn hay trái cây có nước. Phương châm này chỉ nhắc nhở ta không quên uống nước, đừng chờ đến khát mới uống. Ngược lại, trong trường hợp màu của nước tiểu trong veo như nước lạnh, có thể là bạn uống nước quá nhiều. Thật ra, uống quá nhiều nước cũng không có hại gì cho cơ thể cả, vì nếu trái thận lành mạnh, sẽ tự điều chỉnh được, bắt bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày mà thôi.

Một số trường hợp, cơ thể bị mất khả năng điều chỉnh nồng độ nước gọi là bệnh diabetes insipidus hay khi bị bệnh tiểu đường, trái thận sẽ thải nước ra nhiều hơn thể tích được giữ lại, bệnh nhân sẽ đi tiểu liên tục không ngừng, lúc nào cũng thấy khát nước và cơ thể rất mệt mỏi vì thiếu khoáng chất sodium trong máu.

3. Màu vàng sáng chói

Nếu nước tiểu có màu vàng đậm óng ánh là do uống thuốc bổ quá nhiều, cụ thể là vitamins nhóm B. Thí dụ, vitamin B2 (Riboflavin) thường phát ánh sáng dạ quang màu vàng (fluorescent) dưới ánh đèn tia cực tím (UV light). Khi uống thuốc bổ với nồng độ cao, nước tiểu sẽ có màu vàng đậm óng ánh như ánh đèn màu neon. Ngoài thuốc bổ, một số thức ăn có chứa Riboflavin gồm có trứng gà, thịt đến từ nội tạng, và sữa.

4. Màu vàng đượm nâu

Nước tiểu có màu sắc như nước táo vẫn kể là bình thường, nhưng nếu đậm hơn có nghĩa là cơ thể bị thiếu nước chút đỉnh nhưng không đến nổi nguy hiểm đến tính mạng. Chỉ cần uống thêm nước khi thấy nước tiểu có màu đậm, nhất là khi tập thể dục, thể thao.

5. Màu nâu

Tình trạng nước tiểu có màu nâu gọi là myoglobinuria. Myoglobin là chất protein cấu tạo nên bắp thịt. Khi có chất myoglobin trong nước tiểu là dấu hiệu bắp thịt bị hủy hoại, tình trạng gọi là rhabdomyolysis, gọi tắt là “rhabdo”, đọc là “rab-đô”. Một số tình trạng bệnh nặng có thể gây ra rhabdo, nhưng một số trường hợp tập thể dục thể thao quá độ cũng gây ra rhabdo. Nếu không chữa trị kịp thời, rhabdo có thể dẫn đến tình trạng hư hoại hai trái thận. Đau gan cấp tính hay kinh niên cũng có thể làm cho ra nước tiểu màu nâu.

6. Màu xanh lá cây, pha chút xanh dương, hoặc màu cam

Một số thuốc trị đau khi bị đi tiểu buốt xót do nhiễm trùng đường tiểu cũng làm cho nước tiểu biến thành màu cam, xanh lơ, tím, hay xanh lá cây. Thuốc Uribel, có chứa phẫm nhuộm màu xanh methylene blue tạo ra màu xanh trong nước tiểu. Một loại thuốc trị đau khác, Phenazopyridine, làm cho nước tiểu có màu da cam. Những phản ứng phụ của thuốc nầy sẽ tan biến sau khi hết sử dụng thuốc.

7. Màu hồng hay màu đỏ

Ăn nhiều củ cải đường (beet) làm nước tiểu có màu đỏ thẫm. Một số trái cây rau cải như blackberries hay một số thuốc xổ, nhuận trường cũng làm cho nước tiểu có màu hồng hay màu đỏ. Phần còn lại, khi thấy nước tiểu có màu hồng hay đỏ thì nên quan tâm. Phụ nữ đang khi hành kinh có thể thấy máu trộn với nước tiểu, nhưng trong những thời gian khác của chu kỳ kinh nguyệt, phải lưu ý và gọi cho bác sĩ ngay. Đa số trường hợp có máu trong nước tiểu là do bị sạn thận hay bị nhiễm trùng đường tiểu. Nếu màu nước tiểu ngả màu sậm như Cola Cola là dấu hiệu của máu bầm trong đường tiểu do sạn thận hay ung thư thận, ung thư hệ thống tiết niệu, hoặc bị chấn thương hai quả thận, hay chấn thương toàn bộ cơ thể như sau tai nạn xe cộ chẳng hạn.

Trong mọi trường hợp khi nước tiểu bị đục, có mùi hôi tanh, nguyên nhân có thể bị nhiễm trùng đường tiểu hay những bệnh khác quan trọng hơn.

Sau màu sắc, chúng ta cần lưu ý tới mùi của nước tiểu. Nước tiểu có mùi vị ngọt là do bị bệnh tiểu đường hay một số chứng bệnh không tiêu thụ được amino acid có trong đồ ăn. Đa số chúng ta không ngửi được mùi măng tây trong nước tiểu, nhưng một số người với gene di truyền đặc biệt có thể ngửi được mùi tanh này.

Thử nghiệm nước tiểu có thể cho biết rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Hơn 6,000 năm trước các bác sĩ thời xưa đã biết thử nước tiểu hay soi bọng đái của bệnh nhân. Bác sĩ thời xưa ấy có khi bảo bệnh nhân tiểu lên đất sét, hay có lúc phải… nếm nước tiểu để định bệnh. Một cách thử nghiệm may mắn thay, không cần phải làm nữa.

Ngày nay, nhờ những thử nghiệm rất thường tình như chấm một cái que (dipstick) vào nước tiểu (thay vì phải nếm!) bác sĩ có thể biết gần hết những thay đổi quan trọng trong nước tiểu. Để biết được bạn có vấn đề với hệ thống tiểu tiện, có khi bạn phải hứng nước tiểu trong vòng 24 tiếng đồng hồ để xác nghiệm chất lượng lẫn thể tích xem nhiều hay ít để xem bệnh nhân có bị suy thoái thận hay không. Khi có vấn đề bác sĩ sẽ soi ống dẫn tiểu và bọng đái.

Tóm lại, nên để ý đến màu và mùi của nước tiểu đi đôi với những dấu hiệu bất thường khi đi tiểu và tham khảo với bác sĩ khi có dấu hiệu cần quan tâm. Lần tới, hãy nhìn xuống dưới và hỏi thăm: “Nước tiểu, bạn có khỏe không ?”

NEW YORK CITY, New York (NV) – Từ lâu, yoga được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là phái nữ vì giúp cơ thể dẻo dai, giảm cân, cân bằng thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ gói gọn như thế mà còn giúp cải thiện não bộ, theo trang mạng The Thristy.

Trong cuộc nghiên cứu của Bác Sĩ Jonathan Greenberg thuộc khoa tâm thần học bệnh viện đa khoa Massachusset General Hospital và trường Harvard Medical School, các tư thế cơ bản của yoga, như downward dog hay sun salutations có sự kết nối với não, giúp bộ phận này hoạt động hiệu quả. “Có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng yoga tốt cho sức khỏe, cơ thể và đầu óc. Không chỉ vậy, yoga còn có thể chữa trị các chứng bệnh như lo lắng, trầm cảm, mất ngủ, hay rối loạn ăn uống, những biểu hiện có liên quan đến não bộ của chúng ta,” Bác Sĩ Greenberg cho biết.

Một trong những lý do khiến yoga có khả năng thay đổi não bộ là vì có tác động lớn đến việc giảm chứng bị căng thẳng kinh niên. “ Chúng ta đều hiểu rằng căng thẳng là một trong các yếu tố tác động tiêu cực đến thể chất và tinh thần. Và yoga giúp bạn bình tĩnh, thư giãn, vì vậy, căng thẳng cũng tự biến mất,” Bác Sĩ Greenberg nói. Theo cuộc nghiên cứu của International Psychogeriatrics, não bộ của bạn sẽ lắng nghe các tín hiệu từ cơ thể, nếu cơ thể thư giãn, não bộ cũng sẽ có cảm giác tương tự.

Yoga có khả năng kích thích não suy nghĩ tích cực, và tuyệt vời hơn nữa là giúp bạn cảm thấy trẻ trung hơn cho dù ngày càng lớn tuổi hơn. Theo kết quả của International Psychogeriatrics, những người ở độ tuổi từ 55 trở lên sẽ bắt đầu có biểu hiện suy giảm nhận thức nhẹ. Tuy nhiên, khi tập yoga trong suốt ba tháng liên tục, những người trong độ tuổi tham gia cuộc nghiên cứu có sự thay đổi rõ rệt, trí nhớ cũng cải thiện tốt hơn và khả năng hồi phục về mặt tinh thần cũng tốt hơn. Ngoài ra, Bác Sĩ Greenberg cũng cho biết thêm rằng, thiền cũng là một cách để thư giãn. “Sau tám tuần nghiên cứu và khảo sát, chúng tôi đưa ra kết luận rằng thiền và yoga cải thiện trí nhớ rõ rệt, thậm chí có nhiều trường hợp, tỉ lệ chất xám lại phát triển nhiều hơn,” Bác Sĩ Greenberg giải thích.

Insula, vùng não quan trọng đóng vai trò nhận thức cơ thể, trở nên khỏe hơn khi bạn tập yoga, có nghĩa là cơ thể của bạn sẽ nhận thức rõ hơn khi phản ứng lại với các tình huống căng thẳng. “Việc nắm rõ và hiểu rõ ngọn nguồn của áp lực sẽ giúp bạn xác định, kiểm soát và đối diện với cảm xúc tốt hơn,” Bác Sĩ Greenberg chia sẻ.

Vậy cần phải tập yoga bao lâu để cơ thể khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn, tinh thần sảng khoái và loại bỏ căng thẳng trong cuộc sống? Đó chính là bạn nên dành ra ít nhất 40 phút mỗi ngày, và tốt nhất là vào sáng sớm, để cơ thể bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng. (K.D)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Việc “làm mới” bản thân với màu tóc không chỉ giúp chị em phụ nữ cảm thấy tự tin hơn, đẹp hơn và thời trang hơn mà còn giúp đời sống hằng ngày trở nên vui hơn và thể hiện được cá tính của chúng ta. Tuy nhiên, trước khi nhuộm tóc, bạn hãy nhắc nhở mình năm điều dưới đây để tóc không bị tổn thương mà còn lên được màu ưng ý, theo trang mạng Byride.

1. Không gội đầu trước khi nhuộm tóc
Theo chuyên gia tóc Lorri Goddard ở tiệm tóc Loft 647 Salon, bạn không nên gội đầu ngay trước khi nhuộm tóc mà phải gội ít nhất là ba ngày trước đó. Vì da đầu sẽ sản sinh ra lớp dầu tự nhiên để bảo vệ tóc và da đầu, nên việc gội đầu trước ngày nhuộm sẽ gội rửa luôn cả lớp dầu, được xem là lớp màng bảo vệ chặn hóa chất của thuốc nhuộm.

2. Không dùng máy uốn tóc và cuốn tóc
Bạn muốn tóc của bạn ở trạng thái tự nhiên nhất có thể trước khi nhuộm. Vì vậy, bạn nên tạm dừng các dụng cụ cuốn tóc, uốn tóc hay làm thẳng tóc bằng nhiệt độ cao. “Nếu như bạn uốn tóc, hình dáng tóc của bạn thay đổi; điều này sẽ tác động đến việc lên màu tóc. Tóc thẳng, không gội đầu, không tạo kiểu tạo điều kiện tốt nhất để các chuyên gia làm tóc nhuộm màu tốt nhất,” chuyên gia Goddard cho biết.

3. Mang theo hình cảm hứng đưa cho thợ tóc
Cho dù bạn là người dễ tính đến đâu đi chăng nữa thì việc đưa một vài hình ảnh mẫu tóc mà bạn thích cho thợ nhuộm tóc xem qua là điều nên làm, vì như vậy, người thợ mới có thể hiểu hết những gì bạn muốn. Bằng cách nhìn tận mắt các màu tóc mà bạn thích, chuyên gia nhuộm tóc còn có thể tư vấn thêm cho bạn liệu màu đó có phù hợp với nước da và phong cách của bạn không, hay phải cần tẩy tóc bao nhiêu lần để đạt được màu bạn muốn.

4. Bạn phải kiên nhẫn
Màu bạc kim hiện đang là màu thịnh hành nhất hiện nay và cũng là màu khó lên màu nhất, đặc biệt đối với chị em phụ nữ Á Châu có màu tóc đen tự nhiên. Theo chuyên gia Goddard, để lên màu bạc kim hay các màu sáng khác đẹp, đôi khi bạn phải trải qua từ hai đến ba lần tẩy và nhuộm tóc. Vì vậy, đừng nôn nóng mà phải từ từ kiên nhẫn vì bạn không thể tẩy tóc trong một lần mà đòi hỏi lên màu ngay lập tức và đảm bảo tóc không bị hư tổn.

5. Biết cách chăm sóc tóc nhuộm
Tóc nhuộm thường bị khô, chẻ ngọn và hư tổn nên cần sự quan tâm đặc biệt. Ngoài ra, đối với các màu pastel hay bạc kim thì bạn còn phải đầu tư thêm thời gian chăm sóc kỹ hơn để màu không bị bay nhanh. Chẳng hạn, bạn phải sử dụng purple shampoo để gội đầu, chỉ gội đầu một tuần một lần hay phải cẩn thận không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào tóc là một trong số mẹo để giữ màu lâu hơn. (K.D)