Dùng iTunes để backup iPhone trên Windows 11

Lê Hoàn/Người Việt

GARDEN GROVE, California (NV) – Rất nhiều người dùng iPhone có máy tính Mac, có chức năng tích hợp sẵn để sao lưu iPhone của họ. Nhưng nếu bạn là người dùng iPhone có PC Windows thì sao?

iTunes là một nhu liệu miễn phí của Apple trên nền tảng máy tính Windows, đóng vai trò trung gian trong việc kết nối iPhone với máy tính. iTunes giúp bạn dễ dàng đồng bộ dữ liệu iPhone với máy tính, quản lý các file media trên iPhone, kết nối với iTunes Store để mua nhạc, video, các chương trình truyền hình, các dịch vụ mà Apple cung cấp. Đồng thời, iTunes cũng giúp bạn tạo và xem các bản backup (sao lưu) của iPhone, update những phiên bản iOS mới hoặc khôi phục lại dữ liệu trên iPhone khi gặp trục trặc.

Bạn có thể cài đặt iTunes từ Microsoft Store dưới dạng app hoặc download trình cài đặt của nó từ trang web chính thức của Apple để cài đặt nó dưới dạng software. (Hình 1, 2)

1-Tạo bản sao lưu

Để sao lưu iPhone của bạn bằng iTunes, hãy làm theo các bước đơn giản sau:

-Kết nối iPhone của bạn với máy tính qua WiFi hoặc bằng cáp USB hoặc USB-C.

-Chạy app iTunes trên PC của bạn và xác nhận đúng thiết bị kết nối trên cả PC và iPhone. (Hình 3, 4)

iPhone sẽ sync với iTunes trên PC và thư mục backup sẽ tự động được tạo trên PC.

-Trong cửa sổ iTunes, bạn bấm chuột lên nút Device (biểu tượng iPhone) ở phía trên cùng bên trái. (Hình 5)

-Tiếp đó, bạn bấm chuột lên mục Summary trong cột bên trái, chọn mục This Computer trong phần Backup rồi bấm nút Back Up Now. (Hình 6)

Bạn có thể đánh dấu chọn mục Encrypt local backup để mã hóa các bản sao lưu của bạn. Gõ mật khẩu vào hộp thoại, sau đó bấm nút Set Password.

 

2-Khôi phục từ bản sao lưu

Bạn có thể khôi phục các bản sao lưu của mình bất cứ khi nào bạn cần bằng cách kết nối iPhone với máy tính rồi chạy iTunes.

Trong cửa sổ iTunes, bạn bấm chuột lên nút Device. Tiếp đó, bạn bấm chuột lên mục Summary trong cột bên trái rồi bấm nút Restore Backup trong phần Backup. Nếu các bản sao lưu của bạn đã được mã hóa, bạn sẽ cần nhập mật khẩu để xác nhận. (Hình 7)

3-Xem các bản sao lưu

Định vị các bản sao lưu được lưu trữ trong iTunes trên máy tính của bạn thật dễ dàng. Trong iTunes, đi tới Edit -> Preferences -> Devices. Thao tác này sẽ hiển thị danh sách các bản sao lưu trên thiết bị của bạn. Bất kỳ bản sao lưu nào bạn đã mã hóa sẽ có biểu tượng ổ khóa bên cạnh chúng trong danh sách. (Hình 8, 9)

4-Thay đổi vị trí sao lưu

Theo mặc định, thư mục MobileSync trên ổ C là vị trí sao lưu iTunes trên thiết bị Windows. Nếu bạn muốn thay đổi vị trí sao lưu mặc định này, trước tiên bạn phải di chuyển thư mục sao lưu từ ổ C sang một vị trí khác, sau đó tạo Symbolic Link (Liên kết tượng trưng) giữa vị trí sao lưu cũ và vị trí sao lưu mới.

Sau khi tạo Symbolic Link, bạn sẽ thấy Windows tạo một shortcut thư mục có tên Backup bên trong thư mục MobileSync (vị trí sao lưu cũ của iTunes). Shortcut này trỏ đến vị trí sao lưu mới cho iTunes.

Dưới đây là cách thực hiện cụ thể.

-Mở thư mục MobileSync trên PC Windows 11. Lưu ý, vị trí của thư mục MobileSync khác nhau tùy theo iTunes dành cho PC Windows mà bạn đã tải xuống từ trang web của Apple và app iTunes mà bạn đã cài đặt từ Microsoft Store.

Bạn bấm các phím Win + R và nhập các lệnh sau dựa trên loại iTunes bạn đã cài đặt trên thiết bị của mình.

Đối với iTunes cho PC Windows: %APPDATA%\Apple Computer\MobileSync

Đối với ứng dụng iTunes từ Microsoft Store: %USERPROFILE%\Apple\MobileSync (Hình 10)

Sau khi nhập các lệnh trên vào hộp Run Command và bấm OK. Windows sẽ mở thư mục MobileSync trong File Explorer.

-Bạn sẽ thấy thư mục Backup bên trong thư mục MobileSync. Bây giờ, bạn phải di chuyển thư mục này đến một vị trí khác. Thí dụ tạo một thư mục mới có tên iTunes Backup trên ổ F (bạn có thể di chuyển thư mục Backup vào bất kỳ thư mục nào trên máy tính của mình). (Hình 11)

-Bạn chạy Command Prompt rồi sao chép lệnh sau và dán vào rồi bấm Enter.

Đối với iTunes cho PC Windows:

mklink /J “%APPDATA%\Apple Computer\MobileSync\Backup” “F:\iTunes Backup”

Đối với ứng dụng iTunes từ Microsoft Store:

mklink /J “%USERPROFILE%\Apple\MobileSync\Backup” “F:\iTunes Backup” (Hình 12)

Các lệnh trên sẽ tạo liên kết (Symbolic Link) giữa vị trí sao lưu iTunes cũ và vị trí sao lưu iTunes mới. Lưu ý, bạn phải thay thế chuỗi F:\iTunes Backup trong câu lệnh bằng vị trí thư mục thực tế của mình.

-Bạn sẽ thấy một shortcut thư mục Backup được tạo bên trong thư mục MobileSync trên ổ C của bạn. (Hình 13)

Sau đó, bạn gõ exit trong Command Prompt và nhấn Enter để đóng cửa sổ này. (Lê Hoàn) [qd]

Trump bị truy tố 7 tội danh vụ tài liệu mật, có tội gián điệp…Lưới trời lồng lộng?

Trump bị truy tố 7 tội danh vụ tài liệu mật, có tội gián điệp…Lưới trời lồng lộng?
 
Các công tố viên liên bang đã chính thức buộc tội cựu TT Trump vi phạm Đạo luật Gián điệp và âm mưu cản trở cuộc điều tra hình sự của chính phủ Mỹ và một số tội danh khác, theo lời luật sư Jim Trusty của ông Trump nói với CNN, được CNN loan tin hôm 9 tháng 6, 2023. Tin nói cả thảy 7 tội danh được đệ trình lên tòa án quận liên bang ở Miami, Florida, bởi văn phòng công tố viên Jack Smith và bao gồm những tội như vi phạm luật gián điệp, âm mưu cản trở công lý, cố ý lưu giữ thông tin quốc phòng, và tuyên bố sai sự thật, trong một diễn biến lịch sử đánh dấu mối nguy hiểm pháp lý quan trọng nhất đối với ông Trump.
 
Chủ đề tin sáng thứ sáu, ngày 9 tháng 6, 2023. Cựu TT Trump bị Bộ Tư Pháp truy tố 7 tội danh vụ tài liệu mật, bao gồm tội gián điệp. Hai tàu thủy lớn đụng nhau ngoài khơi Louisiana vì người lái mải nhắn tin. Mỹ, Cuba lên tiếng sau tin Trung Quốc đạt thỏa thuận xây căn cứ do thám. Mỹ-Anh công bố thỏa thuận chiến lược về Ukraine, hợp tác kinh tế, AI. Bé gái 10 tuổi tìm thấy sống sót sau 24 tiếng lạc trong vùng rừng núi Washington. Ngư dân Kiên Giang sống sót sau 4 ngày rơi khỏi tàu cá. Một cặp ở Tennessee yêu nhau thời trung học, lấy nhau sau 63 năm.

Ho mãn tính

Bác Sĩ Đặng Trần Hào tốt nghiệp bác sĩ y khoa Đông Phương tại Samra University, Los Angeles, năm 1987, và được mời tham dự hội đồng State Board về Châm Cứu và Đông Dược. Mục này giúp cho ai muốn tìm hiểu về Đông Dược và muốn góp ý cho kho tàng Đông Dược phong phú hơn để phục vụ bệnh nhân. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 714-0564 office và (714) 553-6183 cell.

Bác Sĩ Đặng Trần Hào

(Hình minh họa: Philippe Huguen/AFP via Getty Images)

Theo Y Khoa Đông Phương ho có cấp tính, mãn, hàn, nhiệt, phế mất quân bình, và tỳ khí suy… gây ra ho có những triệu chứng khác nhau.

Chúng ta sẽ tìm hiểu ho mãn tính do phế khí suy và phế hỏa, khô sinh ra. 

Do phế khí suy 

Phế chủ khí, là vật chất trọng yếu để duy trì sự sống. Khí được tạo bởi hai nguồn: một là khí ở trời do phế hít vào; hai là tinh khí trong đồ ăn uống vào dạ dày được phối hợp với tì và chuyển hóa thành hai phần khí. Phần thanh khí chuyển lên phổi  để đưa vào tim đi nuôi cơ thể. Phần trọc khí đưa xuống ruột non, ruột già thanh lọc một lần nữa, phần thanh đưa lên phế và phần trọc đưa xuống ruột già và bàng quang thải ra ngoài. Hai khí này kết hợp lại chứa ở lồng ngực gọi là “tôn khí.” Tôn khí là nguồn gốc của khí trong toàn thân có nhiệm vụ trao đổi hít-thở, dồn về tâm và đưa vào kinh mạch đi nuôi cơ thể.

Tâm chủ về huyết và phế chủ về khí. Cơ thể nhờ sự vận hành tuần hoàn của khí huyết  để vận hành chất dinh dưỡng, duy trì hoạt động cơ năng  hoạt động nhịp  nhàng giữa các tạng phủ. Tâm với phế, huyết với khí nương tựa nhau tạo nên sự làm việc chặt chẽ và nhịp nhàng trong thân thể của chúng ta.

Phế còn thông điều thủy đạo, và túc giáng: Nếu phế mất khả năng túc giáng, sự thay đổi cũ-mới của thủy dịch sẽ gây  ra trở ngại, thì thủy dịch sẽ dồn lại, tiểu tiện sẽ không thông, lâu ngày sẽ sinh ra phù thũng. Phế  chủ về khí, cho nên lỗ chân lông cũng gọi là “khí môn.” Người bệnh phế khí hư có thể gây ra ho mãn tính và da lông cũng thường bị hư yếu, hay ra mồ hôi còn dễ bị cảm khi thời tiết đổi từ nóng sang lạnh, hay đổi từ Thu sang Đông là như vậy.

Một khi thận dương suy, ảnh hưởng tới phế khí suy  gây ra thận bất nạp khí. Bệnh nhân thở hụt hơi, có nghĩa hít vào ngắn hơn thở ra, ho lâu không khỏi, tiếng ho thấp, khẽ, đờm nhiều, sắc trắng, mỏi mệt, đau  phần dưới lưng, sợ lạnh, tinh thần mệt mỏi, hay sợ.

Bài thuốc
Hồng sâm 12 gram
Phục linh 9 gram
Sơn thù du 9 gram
Bạch truật 9 gram
Sa nhân 9 gram
Hoài sơn 9 gram
Thục địa 12 gram
Hoàng kỳ 9 gram
Quế bì 9 gram
Phụ tử 9 gram
Tử tô tử gram
Khoảng đông hoa 9 gram
Tử uyển 9 gram
Bách bộ 9 gram
Bán hạ 9 gram
Cát cánh 9 gram
Cam thảo 6 gram

Tác dụng của các vị thuốc:

-Hồng sâm, quế bì, phụ tử: Bổ thận dương.

-Sa nhân, bạch truật, phục linh, cam thảo: Tứ quân tử thang, bổ tì khí và thận khí.

-Thục địa, hoài sơn: Gia tăng khí lực, bổ máu và nuôi dưỡng cơ thể.

-Tử tô, khoảng đông hoa, tử uyển, bách bộ, bán hạ: Tuyên phế, giáng khí, hóa đàm.

Bài thuốc này giúp cho thận và phế ấm lại, người bệnh cảm thấy phấn chấn, hết ho, hết sợ lạnh, sợ gió, hơi thở trở lại bình thường, bớt đi tiểu nhiều lần và nhất là khi ho nước tiểu không bị rỉ ra nhất là đối với phụ nữ. Lý do thận khí suy là cơ vòng bị nhão ra không đàn hồi theo như ý mình muốn, vì vậy phải bổ thận khí.

Vị thuốc hoài sơn gia tăng khí lực, bổ máu và nuôi dưỡng cơ thể, trị chứng viêm phế quản mãn tính. (Hình: thuocdantoc.org)

Do phế âm suy

Thận âm suy thường đưa tới phế âm suy, ho lâu không khỏi, đờm ít hoặc không có đờm, có lẫn sợi huyết, kèm sốt nhẹ vào buổi chiều và đêm, lòng bàn tay và chân nóng, miệng khô, họng ráo. Thêm thận âm suy đau thắt lưng, nhức trong xương, yếu đầu gối, lưỡi đỏ và khô. Mạch vi sác.

Lục Vị Địa Hoàng Thang
Phục thần 9 gram
Sơn thù du 9 gram
Thục địa 12 gram
Mẫu đơn bì 6 gram
Trạch tả 9 gram
Hoài sơn 9 gram

Tác dụng của các vị thuốc:

-Phục thần: An tâm, lợi tiểu, thanh hư hỏa.

-Sơn thù du, thục địa, mẫu đơn bì: Bổ thận âm và thanh hư hỏa.

-Trạch tả, hoài sơn: Lợi tiểu và bổ thận.

Gia:

-Hoàng cầm (9 gram), tri mẫu (6 gram), xuyên bối mẫu (9 gram): Thanh hỏa,tiêu thấp, tiêu đàm.

-Mạc môn đông (9 gram), thiên môn đông (9 gram), cát cánh (9 gram), bán hạ (9 gram), tang bạch bì (9 gram): Bổ phế âm, nhuận phế, tiêu đàm và lợi tiểu.

-Kim ngân hoa (9 gram), sinh khương (9 gram),tử tô tử (9 gram): Giảm sưng phế quản, tiêu đàm, và giáng phế khí.

-Đương qui (9 gram), xuyên khung (9 gram): Bổ âm và thông huyết.

Một khi phế yếu không hít thở được đầy đủ oxy cần thiết cho cơ thể và tế bào, có cơ hội bị ung thư nhiều hơn người có phế khí khỏe đề lấy đầy đủ oxy. [hp]

20 thị trường nhà giá rẻ ở Mỹ đang được người mua theo dõi

ORANGE COUNTY, California (NV) – Nhiều người mua nhà ở Mỹ đang mở rộng mạng lưới tìm kiếm để tìm những căn nhà có giá phải chăng, theo trang mạng chuyên về tài chính “The Street.”

Người Mỹ đang phải thắt lưng buộc bụng về ngân sách và xu hướng đó giờ lan sang thị trường địa ốc nhà ở, khi người mua chuyển sang tìm kiếm các địa phương có giá nhà rẻ hơn phù hợp với nhu cầu tài chính của họ.

Khung cảnh thanh bình ở tiểu bang Ohio, nơi có giá nhà rẻ so với nhiều tiểu bang khác. (Hình minh họa: J.D. Pooley/Getty Images)

Cần thay đổi chi tiêu gia đình là tất yếu, vì nhiều người Mỹ đang ở trong tình trạng điều chỉnh ngân sách vào năm 2023.

Thực tế là 64% người Mỹ trưởng thành đang phải chi tiêu dè sẻn với “đồng lương còm cõi” (living paycheck to paycheck), theo một nghiên cứu mới của Lending Club. Con số này tăng từ 61% so với một năm trước đó.

Thêm vào đó, lần đầu tiên kể từ khi Lending Tree tiến hành nghiên cứu về tiền lương, hơn 50% người Mỹ có thu nhập hàng năm ở mức sáu con số ($100,000 trở lên) cho biết họ đang phải “gồng mình hết sức,” tăng từ 42% trong cùng khoảng thời gian .

Nayar, chuyên viên sức khoẻ tài chính của Lending Club cho biết: “Tác động của lạm phát đang ăn sâu vào túi tiền của mọi người Mỹ và khi những nỗ lực của Fed nhằm kiềm chế lạm phát làm tăng chi phí nợ, chúng tôi chứng kiến số lượng người Mỹ sống không có dư dả gần như cao kỷ lục.”

Có lẽ đó là lý do tại sao rất nhiều người mua nhà đang muốn chuyển sang các địa phương có giá rẻ hơn. May mắn thay, những người mua đó đang tìm kiếm các giao dịch mới ở những nơi hẻo lánh, theo “Realtor.com.”

“Người mua nhà đang tìm kiếm giải pháp gì đó,” Claire Trapasso chia sẻ trên “Realtor.com” vào ngày 26 Tháng Tư. “Bực bội vì giá nhà cao và lãi suất thế chấp tăng, họ ngày càng phải tìm kiếm những nơi có giá rẻ hơn để sinh sống.”

“Realtor.com” đã nghiên cứu kỹ hơn các thị trường địa ốc “đang phát triển” hàng đầu của Mỹ vào mùa Xuân năm nay và chỉ ra những nơi như Lafayette, Indiana như một ví dụ điển hình về điểm đến thân thiện với ngân sách cho những người mua nhà ở Mỹ.

Trapasso lưu ý: “Khu đô thị Lafayette được mệnh danh là thị trường địa ốc mới nổi hàng đầu vào mùa Xuân năm nay theo chỉ số của Wall Street Journal và ‘Realtor.com.’ 20 thị trường hàng đầu nói chung là các thành phố nhỏ hơn có nhà giá rẻ để bán, chi phí sinh hoạt thấp và thị trường việc làm mạnh mẽ. Chỉ số này làm nổi bật các thị trường địa ốc mà các kinh tế gia tin rằng chúng sẽ phát triển mạnh trong năm nay.”

Các thị trường ít được biết đến khác bao gồm Manchester, New Hampshire và Columbus, Ohio, nơi giá cả vẫn hợp lý và có nhiều tiện ích đời sống, trường học và công viên tốt, đồng thời tỷ lệ tội phạm thấp hơn so với các khu đô thị lớn của Mỹ. Ngoài ra, không một thị trường nào trong số “20 thị trường mới nổi hàng đầu” được Realtor.com trích dẫn nằm ở miền Tây.”

Hannah Jones, một chuyên gia phân tích dữ liệu kinh tế của “Realtor.com,” cho biết: “Chúng tôi đang nhận thấy sự thay đổi nhu cầu đối với các thị trường rẻ hơn, nhiều trong số đó ở các thị trường miền Trung Tây. Không thấy mức tăng giá giống như các đô thị nổi trội trong đại dịch, vì vậy chúng duy trì khả năng chi trả.”

Jones cho biết thêm danh sách 20 thị trường hàng đầu “là một số thị trường duy nhất mà người dân bản địa và những người mua lần đầu đủ khả năng mua nhà dựa trên mức lương của địa phương.”

Dưới đây là danh sách 20 thị trường có nhà giá rẻ ở Mỹ tính đến mùa Xuân năm 2023, theo “Realtor.com.”

1. Lafayette, Indiana (có giá niêm yết trung vị (median) là $289,000)
2. Bloomington, Illinois ($339,000)
3. Elkhart, Indiana ($275,000)
4. Lebanon, Pennsylvania ($372,000)
5. Fort Wayne, Indiana ($339,000)
6. Topeka, Kansas ($249,000)
7. Sioux City, Iowa ($305,000)
8. Omaha, Nebraska ($345,000)
9. Springfield, Illinois ($144,000)
10. Manchester, New Hampshire ($550,000)
11. Janesville, Wisconsin ($331,000)
12. Columbus, Ohio ($375,000)
13. La Crosse, Wisconsin ($334,000)
14. Johnson City, Tennessee ($413,00)
15. Springfield, Ohio ($172,000)
16. Hickory, North Carolina ($349,000)
17. Burlington, North Carolina ($368,000)
18. Columbia, Missouri ($367,000)
19. Waterloo, Iowa ($263,000)
20. Knoxville, Tennessee ($470,000). (Ng.Tr) [kn]

Adam Devine đóng chung với Pierce Brosnan trong ‘The Out-Laws’ của Netflix

HOLLYWOOD, California (NV) – Tài tử Adam Devine sẽ đóng chung với tài tử Pierce Brosnan trong phim hành động hài mới của Netflix là “The Out-Laws.”

Theo Hollywood Reporter hôm Thứ Hai, 5 Tháng Sáu, nhân vật chính là quản lý ngân hàng Owen do tài tử Devine đóng. Anh cuối cùng được đến gặp cha mẹ của vợ chưa cưới là cô Parker, sau đó nghi ngờ họ cướp ngân hàng do mình quản lý vào tuần đám cưới. Hai người đó do minh tinh Ellen Barkin và tài tử Pierce Brosnan đóng.

Bốn nhân vật chính của “The Out-Laws.” (Hình: Facebook Netflix)

Trong đoạn giới thiệu, cha mẹ của vợ chưa cưới dạy anh Owen cách dùng súng vì họ phải hợp tác với nhau để lấy lại $5 triệu và cứu cô Parker. Anh giúp lại cha mẹ vợ bằng cách dùng kỹ năng của quản lý ngân hàng và giúp họ cướp ngân hàng khác.

Đoạn giới thiệu còn có một cảnh hài hước là cha mẹ vợ so sánh anh Owen như điệp viên James Bond khi tập cầm súng. Tài tử Pierce Brosnan gầy dựng tên tuổi qua dòng phim “007,” và ông từng bốn lần đóng vai điệp viên James Bond.

“The Out-Laws” sẽ công chiếu trên Netflix vào ngày 7 Tháng Bảy. (TL) [qd]

5 món trang phục nên mua cỡ rộng hơn

LOS ANGELES, California (NV) – Việc mua sắm trang phục đôi khi lại không dễ dàng, cho dù bạn đã lựa tới lựa lui nhiều lần, thử mặc và ướm lên người vừa vặn nhưng khi xài một vài lần lại thấy nó chật đi.

Lý do là vì các món đồ thời trang khi xài một thời gian thường dễ bị co lại, đặc biệt là khi bạn không chăm sóc và bảo quản nó kỹ lưỡng.

Áo khoác denim mặc rộng một chút sẽ đem lại sự thoải mái và phóng khoáng cho người mặc. (Hình minh họa: Anthony Ghnassia/Getty Images)

Nhưng bạn đừng lo lắng quá nhé, vì chỉ cần để ý mua năm món đồ dưới đây với kích cỡ to hơn một chút so với kích thước của mình, bảo đảm trang phục vẫn còn rất vừa vặn với bạn ngay cả khi dùng trong một thời gian dài, theo bài viết của trang mạng Brightside mới đây.

1. Áo khoác vải denim

Chất liệu jean, hay còn gọi là denim, không chỉ dùng để làm các quần jean năng động mà còn được thiết kế thành các kiểu áo khoác đẹp mắt, đem lại cho người mặc nét cá tính, trẻ trung và mạnh mẽ.

Đối với áo denim, bạn nên mua kích cỡ rộng hơn một chút không phải vì sợ vải bị rút mà cỡ rộng giúp bạn phối đồ với các áo hoodie bên trong rộng rãi, vừa vặn và đẹp mắt hơn. Ngoài ra, áo khoác denim rộng sẽ cho bạn toát ra vẻ phóng khoáng, lãng tử.

2. Áo thun

Khi mua áo thun, đặc biệt là áo có chất liệu vải cotton, bạn nên mua rộng hơn kích thước của bạn một tí xíu. Khi mua cỡ lớn hơn như vậy, bạn sẽ không sợ vải cotton bị co rút lại do giặt thường xuyên trong máy giặt và máy sấy.

Đặc biệt hơn nữa là hiện tại áo thun rộng cũng đang là “mốt,” giúp bạn trở nên trẻ trung hơn khi kết hợp với quần dáng ôm tôn dáng.

3. Áo len

Nếu để ý bạn sẽ thấy rõ vải len rất dễ bị co rút lại, đặc biệt là nếu bạn lỡ chọn mức độ giặt không đúng.

Chính vì vậy, bạn nên chọn một chiếc áo len rộng hơn một chút, không chỉ giúp bạn bớt lo không còn mặc được nữa khi sợi vải bị rút, mà còn đem lại cho bạn cảm giác thoải mái mặc thêm nhiều lớp áo bên trong mà không sợ bị chật.

Giày cao gót lớn hơn nửa số giúp chân bạn đỡ bị đau và dễ đi hơn. (Hình minh họa: Kristy Sparow/Getty Images)

4. Giày cao gót mũi nhọn

Khi mua giày cao gót, bạn nên để ý một điều rằng đôi guốc càng cao thì mũi bàn chân của bạn lại càng bị chúi xuống nhiều hơn.

Vì vậy, bạn nên chọn đôi giày cao gót rộng hơn nửa số so với số giày của mình, giúp bạn đi lại thoải mái mà không sợ bị đau chân.

5. Đôi vớ

Đa số vớ (tất) đều làm từ vải cotton nên dễ bị co rút hơn. Chỉ cần bạn mua vớ rộng hơn một số, bạn sẽ cảm thấy đôi vớ ấy không chật và dùng chúng được lâu hơn. (UPK) [qd]

Tâm lý trị liệu (kỳ 5) – Điều trị khái quát hóa quá mức

Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Với các vấn đề cụ thể, chi tiết của từng bệnh nhân, xin liên lạc với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp. Nhiều thông tin thiết thực và bổ ích khác về sức khỏe cũng được phát trên đài Radio Chuyện Sáng Chủ Nhật ở vùng Orange County, California, vào mỗi sáng Chủ Nhật từ 6 đến 9 giờ, trong chương trình “Câu Chuyện Sức Khỏe Sáng Chủ Nhật.” Nhiều thông tin sức khỏe bổ ích khác cũng có thể tìm thấy trên các website www.nguyentranhoang.com và www.radiochuyensangchunhat.com. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 531-7930.

Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng 

(Hình minh họa: Vivien Killilea/Getty Images for Swisse Wellness)

Khái quát hóa quá mức (overgeneralization)

Khái quát hóa quá mức là xây dựng các phổ quát rộng dựa trên bằng chứng hạn chế hoặc một sự kiện duy nhất. Điều này xảy ra khi ta lấy một kinh nghiệm tiêu cực hoặc một thông tin duy nhất và áp dụng nó vào tất cả các tình huống tương tự, liên quan đến người hoặc khía cạnh của cuộc sống của mình.

Khi khái quát hóa quá mức, ta thường bỏ qua những sự khác biệt và biến thể tồn tại trong các tình huống khác nhau. Ta lấy một kết quả tiêu cực hoặc một trường hợp cụ thể và kết luận rằng nó đại diện cho một mẫu luôn xảy ra. Ví dụ, nếu khi trượt môn toán, ta có thể nghĩ, “Tôi rất tệ ở toán. Tôi sẽ không bao giờ giỏi bất kỳ môn học nào.” Trong trường hợp này, ta mở rộng kinh nghiệm tiêu cực của việc trượt môn toán để suy ra rằng ta sẽ thất bại ở tất cả các môn học.

Điều trị khái quát hóa quá mức

Liên quan đến việc thách thức và sửa đổi các mô hình suy nghĩ bị méo mó góp phần vào hiện tượng tổng quát hóa này. Dưới đây là một số bước có thể giúp trong việc điều trị khái quát hóa quá mức:

Nhận ra và nhận thức về khái quát hóa quá mức: Bước đầu tiên là nhận thức khi ta sử dụng khái quát hóa quá mức. Chú ý đến những suy nghĩ và lời tuyên bố liên quan đến ngôn ngữ cực đoan, như “luôn luôn,” “không bao giờ,” hoặc đưa ra những kết luận tổng quát dựa trên bằng chứng hạn chế.

Xem xét bằng chứng: Kiểm soát khái quát hóa quá mức bằng cách xem xét bằng chứng một cách khách quan. Tìm những tình huống mâu thuẫn với khái quát hóa quá mức hoặc các trường hợp mà kết quả khác biệt. Xem xét các giải thích hoặc yếu tố khác có thể đã góp phần vào kết quả cụ thể.

Thực hành thay đổi nhận thức: Thay thế những suy nghĩ quá tổng quát bằng những suy nghĩ thực tế và cân bằng hơn. Thay vì đưa ra tuyên bố tuyệt đối, hãy xem xét sử dụng những từ như “đôi khi,” “thường xuyên,” hoặc “trong trường hợp cụ thể này.” Tập trung vào các tình huống cụ thể thay vì đưa ra những giả định tổng quát về tất cả các tình huống tương tự.

Thách thức tiếng nói tự tiêu cực:  Khái quát hóa quá mức thường liên quan đến tiếng nói tự tiêu cực. Nhận thức về những suy nghĩ tự chỉ trích và thay thế chúng bằng những ý tưởng tự thương mình, và thực tế hơn. Đối xử với bản thân một cách tử tế và công nhận rằng những thất bại hoặc sai lầm không xác định giá trị chung hay khả năng của ta.

Kiểm tra giả định của mình: Chậm lại, suy gẫm, và đối chiếu với thực tế để kiểm tra tính hợp lý của khái quát hóa quá mức của mình. Tìm kiếm những tình huống phản bác những niềm tin khái quát hóa quá mức của ta và quan sát kết quả. Điều này có thể giúp cung cấp bằng chứng để thách thức mô hình suy nghĩ méo mó.

Tìm sự hỗ trợ từ người khác: Hãy nói chuyện với một người đáng tin cậy, thành viên trong gia đình hoặc chuyên gia về sức khỏe tâm thần về xu hướng quá tổng quát hóa của ta. Họ có thể mang đến cái nhìn khác, đề xuất quan điểm thay thế và hỗ trợ ta trong việc thách thức và sửa đổi mô hình suy nghĩ này.

Thực hành chánh niệm: Thực hiện các bài tập chánh niệm để quan sát suy nghĩ của mình, mà không phê phán và phát triển một cách nhìn tập trung vào hiện tại và mở lòng hơn. Chánh niệm có thể tăng cường nhận thức về xu hướng khái quát hóa quá mức và giúp ta phản ứng một cách cân bằng và linh hoạt hơn.

Tán dương những thành công nhỏ: Công nhận và ăn mừng những thành tựu của ta, dù cho chúng có vẻ nhỏ nhặt. Nhận thức những khoảnh khắc khi ta thoát khỏi khái quát hóa quá mức và có cách suy nghĩ thực tế hơn. Điều này củng cố sự thay đổi tích cực và xây dựng lòng tự tin trong khả năng thách thức và vượt qua suy nghĩ méo mó.

Điều quan trọng, là, nhớ rằng việc điều trị khái quát hóa quá mức mất thời gian và cần luyện tập. Hãy kiên nhẫn với bản thân và tìm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu ta gặp khó khăn trong việc sửa đổi mô hình suy nghĩ này một mình. Một nhà chuyên môn tâm lý học có trình độ có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ trong quá trình này.

(Hình minh họa: Darrian Traynor/AFL Photos/Getty Images)

Để ngăn chặn khái quát hóa quá mức, ta có thể áp dụng các cách sau:

Nhận biết mô hình suy nghĩ của mình: Chú ý đến ngôn ngữ ta sử dụng trong suy nghĩ và tuyên bố của mình. Lưu ý khi bạn đưa ra các tuyên bố tuyệt đối hoặc kết luận tổng quát.

Thách thức các giả định: Câu hỏi tính hợp lệ của các giả định. Thay vì cho rằng một trải nghiệm tiêu cực có nghĩa là sự tương tự sẽ xảy ra trong tất cả các tình huống tương tự, hãy xem xét các khả năng và yếu tố khác có thể góp phần vào các kết quả khác nhau.

Tìm kiếm bằng chứng: Tìm kiếm bằng chứng từ các trải nghiệm khác nhau để chứng minh quan điểm của mình. Tránh chỉ dựa vào một trường hợp duy nhất hoặc một số ví dụ hạn chế.

Tránh sử dụng ngôn ngữ cực đoan: Sử dụng những từ như “thỉnh thoảng,” “thường xuyên,” hoặc “trong một số trường hợp” thay vì sử dụng các thuật ngữ tuyệt đối như “luôn luôn” hoặc “không bao giờ.” Điều này cho phép linh hoạt hơn và nhận thức rằng tình huống có thể khác nhau.

Thực hành suy nghĩ cân bằng: Xem xét các giải thích hoặc quan điểm khác trước khi kết luận. Tìm kiếm những sắc thái “xám,” trung dung, thay vì nhìn nhận tình huống theo cách đen trắng, cực đoan.

Thách thức sự tự phán xét một cách tiêu cực: Chú ý đến những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và thay thế chúng bằng những tuyên bố tự thương xót và thực tế hơn. Tự nhắc nhở rằng một sai lầm hoặc thất bại không xác định giá trị hay khả năng của ta .

Tìm kiếm quan điểm khác nhau: Nói chuyện với người khác và xem xét quan điểm của họ. Điều này có thể giúp ta có được cái nhìn toàn diện hơn về tình huống và tránh khái quát hóa quá mức dựa trên tiếp cận hạn chế của riêng mình.

Luôn mở lòng: Hãy mở lòng đón nhận thông tin và trải nghiệm mới. Nhận thức rằng mỗi tình huống là duy nhất và có thể không tuân theo cùng một mô hình như những tình huống trước đó.

Tự phản ánh: Dành thời gian suy ngẫm về suy nghĩ và niềm tin của mình. Xem xét liệu chúng dựa trên bằng chứng đáng tin cậy hay là do giả định và quá tổng quát.

Bằng cách áp dụng những phương thức này một cách kiên nhẫn và đều đặn, ta có thể phát triển thói quen suy nghĩ một cách sắc bén hơn, tránh khái quát hóa quá mức và tạo ra cái nhìn chính xác và cân đối hơn về thế giới xung quanh ta. [hp]

Westminster đồng ý cho mở chợ đêm mùa Hè, dù tranh luận ‘nảy lửa’ về ‘banner’

WESTMINSTER, California (NV) – Hội Đồng Thành Phố Westminster bỏ phiếu 5-0 cho phép công ty Bridgecreek, Huntington Beach, được tiếp tục mở chợ đêm mùa Hè năm nay tại bãi đậu xe thương xá Phước Lộc Thọ, Westminster, trong buổi họp bất thường lúc 3 giờ chiều Thứ Tư, 7 Tháng Sáu, sau các tranh luận “nảy lửa” giữa các vị dân cử về định nghĩa giữa “banner” và “fencing.”

Chợ đêm năm nay, “Asian Garden Mall Night Market,” kéo dài từ 7 giờ tối đến 11 giờ tối trong ba ngày cuối tuần, Thứ Sáu, Thứ Bảy, và Chủ Nhật, từ ngày 16 Tháng Sáu đến ngày 3 Tháng Chín.

Chợ đêm mùa Hè trước thương xá Phước Lộc Thọ năm 2021. (Hình minh họa: Trà Nhiên/Người Việt)

Theo báo cáo của thành phố, chợ đêm được tổ chức hàng chục năm qua, qua một giấy phép gọi là “tạm thời” (Temporary Use Permit – TUP), do nhân viên thành phố chuẩn bị và Văn Phòng Phát Triển Cộng Đồng cấp.

Tuy nhiên, thời gian qua, có một số người nêu thắc mắc là tại sao sự kiện được tổ chức “dài hạn” như thế mà giấy phép lại là “tạm thời.”

Vì thế, nhân viên thấy cần phải có một “giấy phép đặc biệt” (Special Event Permit) cho sự kiện này và phải được HĐTP chấp thuận.

Một vấn đề khác được đề cập là “banner,” một tấm bảng lớn, có chữ hoặc bảng quảng cáo, được treo lên hai cái cột ở hai đầu, theo định nghĩa của thành phố.

Trong khi đó, “fencing,” cũng theo định nghĩa, là các hàng rào che chắn xung quanh quầy bán hàng và thực phẩm, trên đó cũng có chữ và quảng cáo của sòng bài, nhưng lại nằm dưới đất, chứ không treo lên như “banner.”

Có mặt tại cuộc họp, bà Kathy Buchoz, cựu thị trưởng Westminster và là đại diện cho Bridgecreek, công ty sở hữu thương xá Phước Lộc Thọ, nói rằng: “Chúng tôi không gọi là ‘banner’ mà chúng tôi gọi là ‘barricade’ (chướng ngại vật) để bảo vệ người bán hàng.”

Phát biểu tại cuộc họp, ông Ngô Đình Lượng, ủy viên giao thông thành phố, cho rằng đây là một sự việc không rõ ràng, giữa “banner” và “fencing,” làm thất thu ngân sách thành phố.

Bà Kathy Buchoz phát biểu trước HĐTP Westminster: “Chúng tôi không gọi là ‘banner’ mà chúng tôi gọi là ‘barricade’ (chướng ngại vật) để bảo vệ người bán hàng.”

Theo ông, những “fencing” này không khác gì “banner” và phải được trả tiền cho thành phố.

Nhân viên thành phố cho biết, nếu treo một “banner,” doanh nghiệp phải trả $300 treo trong 60 ngày.

Ông Lượng giải thích với nhật báo Người Việt: “Họ áp dụng ‘fencing’ không đúng luật. Nếu những cái này không gọi là ‘banner’ thì gọi là ‘cái quái’ gì. Thực ra, nó vừa là ‘banner’ vừa là ‘fencing.’ Ngoài ra, trong trường hợp hỏa hoạn, những ‘fencing’ này có thể cản trở sự thoát hiểm của người đi chợ đêm, rất nguy hiểm, vì nó được gắn chặt xuống đất.”

“Tôi không hiểu một vấn đề quan trọng như vậy mà HĐTP chỉ đưa ra thảo luận khẩn cấp, chỉ trong vòng một giờ đồng hồ,” ông Lượng nói thêm. “Các dân cử không coi trọng luật lệ. Nếu trong đơn, Bridgecreek mà để là ‘banner’ thì họ phải nộp bản vẽ theo quy định. Vì không để là ‘banner’ nên được cấp giấy phép dễ dàng.”

Phó Thị Trưởng NamQuan Nguyễn cũng thắc mắc.

“Tôi chú ý chuyện này. Rõ ràng là có chữ, có quảng cáo, vậy có phải là ‘banner’ không?” ông đặt câu hỏi. “Mà tôi còn thấy có cái còn dài gấp sáu lần ‘banner.’ Như vậy là không công bằng cho thành phố. Tôi đề nghị lần tới chúng ta phải xem xét lại vấn đề này.”

Nghị Viên Amy Phan West cũng phản đối định nghĩa này.

“Chấp thuận cái này là ‘fencing’ là sai. Tôi nghĩ chúng ta phải giải quyết chuyện này,” bà nói.

Ông Ngô Đình Lượng cho rằng “fencing” như tại chợ đêm Phước Lộc Thọ mà không gọi là “banner” thì gọi là “cái quái” gì. (Hình: Đỗ Dzũng/Người Việt)

Tuy nhiên, Thị Trưởng Charlie Nguyễn Mạnh Chí không đồng ý vì “đây không phải là chủ đề của buổi họp.”

Ông nói: “Buổi họp hôm nay là để bỏ phiếu cho chợ đêm, chứ không phải bàn về chuyện này. Tôi đã cho quý vị đủ thời gian để thảo luận, bây giờ là lúc bỏ phiếu. Và tôi đề nghị chúng ta bỏ phiếu chấm dứt thảo luận, rồi bỏ phiếu cho chợ đêm.”

Nghị Viên Amy phản đối ông Charlie: “Tôi đang nói nhưng ông lại ngăn tôi, và tôi không cảm thấy dễ chịu. Tôi sẽ bỏ phiếu chấp thuận chợ đêm, nhưng tôi không đồng ý ‘fencing,’ và muốn tìm hiểu và làm rõ vấn đề.”

Lúc đó, ông thị trưởng và bà nghị viên có to tiếng qua lại. Ông Charlie cho rằng ông đang nói thì bà Amy không được chen vào. Bà Amy cho rằng bà bị ông “bịt miệng” khi bà đang phát biểu vì chưa hiểu rõ vấn đề.

Cuối cùng, ông Charlie đưa ra đề nghị bỏ phiếu chấm dứt thảo luận, và được Nghị Viên Carlos Manzo ủng hộ. HĐTP bỏ phiếu 4-1, trong đó Nghị Viên Amy Phan West bỏ phiếu chống.

Kế đến, HĐTP bỏ phiếu 5-0, chấp thuận chợ đêm năm nay.

“Buổi họp hôm nay làm rõ một số vấn đề người ta quan tâm,” bà Buchoz nói với nhật báo Người Việt sau khi kết thúc. “Tôi không hiểu nổi. Chúng tôi tổ chức chợ đêm 12 năm nay rồi, nhưng mà không sao. Chúng tôi sẽ tuân thủ theo quy định một cách bình thường.” (Đ.D.)

Giá của Tesla Model 3 ở California nay rẻ hơn Camry

SACRAMENTO, California (NV) – Tin vui liên tục đến với những nhà đầu tư cổ phiếu Tesla trong thời gian gần đây. Tesla Model Y là mẫu xe bán chạy nhất Quí I. Tesla Model S là xe điện chạy nhanh nhất thế giới. Và nay là tin tất cả những mẫu xe Tesla Model 3 hội đủ điều kiện được hưởng trọn khoản tín dụng thuế liên bang, khiến giá của mẫu xe này rẻ hơn bao giờ hết.
Theo trang mạng tin tức finance.yahoo.com/news, cổ phiếu Tesla (TSLA) tăng mạnh trong ngày 7 Tháng Sáu do tâm lý lạc quan của nhà đầu tư tăng, sau khi có tin tất cả các mẫu xe Model 3 hiện đủ điều kiện để được hưởng trọn khoản tín dụng thuế liên bang. Cổ phiếu Tesla hiện đang trên đà tăng ngày thứ chín liên tiếp.

Giá của Tesla Model 3 ở California nay rẻ hơn Toyota Camry. (Hình minh họa: HECTOR RETAMAL/AFP via Getty Images)

Vào đầu tuần này, Tesla đã thông báo trên trang web của mình rằng tất cả các phiên bản của mẫu xe Model 3 hiện đủ điều kiện nhận khoản tín dụng thuế xe điện liên bang đầy đủ là $7,500. Trước đây, Model 3 phiên bản dẫn động cầu sau (RWD) chỉ đủ tiêu chuẩn nhận một nửa khoản tín dụng thuế này. Chính phủ liên bang cũng đã xác nhận thông tin của Tesla trên trang mạng Fueleconomy.gov.
Chính phủ liên bang có một số yêu cầu để một chiếc xe điện nhận đủ khoản tín dụng thuế. Yêu cầu bao gồm 40% các khoáng sản quan trọng dùng để chế tạo xe được khai thác ở Hoa Kỳ, hoặc ở quốc gia có hiệp định thương mại tự do với Mỹ; và 50% trị giá của các thành phần bình điện phải được sản xuất hoặc lắp ráp ở Bắc Mỹ.
Giới chuyên gia đoán rằng Tesla đã cập nhật nguồn cung cấp nguyên liệu cho bình điện Model 3 RWD hoặc nơi lắp ráp. Trước thông báo, Tesla được cho là đang sử dụng các điện cực LFP (lithium-ion phosphate) do Trung Quốc sản xuất.
Việc hưởng toàn bộ tín dụng thuế liên bang có nghĩa là một chiếc Tesla Model 3 RWD hiện có giá $32,740 nếu người mua đáp ứng các tiêu chuẩn bao gồm mức thu nhập. Chưa hết, những chiếc xe điện như Model 3 có thể có nhiều ưu đãi hơn từ tiểu bang, địa phương để kéo giá xuống thấp hơn nữa. Tiểu bang New York giảm giá tới $2,000 cho xe điện thông qua chương trình giảm giá Drive Clean mà Model 3 đủ điều kiện nhận.
California còn đưa ra ưu đãi thậm chí còn lớn hơn, giảm thuế $7,500 tùy thuộc vào thu nhập và các yêu cầu khác. Nếu bao gồm cả ưu đãi của liên bang và tiểu bang California, giá của Model 3 nay giảm xuống chỉ còn $25,240. Đây là mức giá mà Reuters lưu ý là thấp hơn cả một chiếc Toyota Camry mới (hiện nay giá khởi điểm $26,320.)
Chưa dừng ở đó, Tesla còn có các ưu đãi địa phương ở California cho một số loại xe cụ thể. Tesla hiện đang ưu đãi giảm giá $2,410 cho Model 3 RWD ở Nam California. Có nghĩa là giá cho chiếc xe này bao gồm tất cả các ưu đãi sẽ giảm xuống mức đáng kinh ngạc là $22,830, nếu người mua đáp ứng tất cả các điều kiện.
Với mức giá này, Model 3 hiện đang hấp dẫn hơn bao giờ hết, ngay cả đối với những người có mức thu nhập trung bình! (HD)

Số xe điện bán ra trên thế giới tăng gấp ba trong ba năm

QUẬN CAM, California (NV)- Những ai còn đang do dự trong quyết định mua xe điện nay có thể yên tâm hơn, khi những con số thống kê về ngành xe điện hiện nay là hết sức khả quan. Số lượng xe điện bán ra chứng tỏ tương lai vững chắc của chúng trong vài năm tới.
Trang mạng tin tức aljazeera.com vừa đưa tin rằng số lượng xe điện bán ra trên thế giới tăng gấp ba trong ba năm, từ năm 2020 đến cuối năm 2022.

Số xe điện trên thế giới tăng gấp ba trong ba năm. (Hình minh họa: LILLIAN SUWANRUMPHA/AFP via Getty Images)

Cụ thể, có gần ba triệu xe điện mới được bán trên toàn thế giới vào năm 2020. Con số này tăng lên 10 triệu vào năm 2022. Cơ Quan Năng Lượng Quốc Tế (IEA) dự đoán khoảng 14 triệu xe điện sẽ được bán ra trong năm 2023, tăng 35% so với năm 2022. Trong 100 chiếc xe mới được bán ra trên toàn thế giới vào năm 2022 thì có 15 chiếc là xe điện (tỉ lệ 15%.)
Một trong những nguyên nhân chính của việc tăng số lượng xe điện là do chính sách của các nước trên thế giới thúc đẩy việc bảo vệ môi trường. Chính phủ đưa ra các tiêu chuẩn khí thải nghiêm ngặt hơn, khiến cho việc sử dụng xe điện trở thành một khuynh hướng khó đảo ngược.
Điều này giải thích vì sao Trung Quốc chiếm hơn một nửa (58%) tổng số xe điện mới được bán trên toàn thế giới. Trong năm 2022, 5.9 triệu xe điện mới được bán ra ở Trung Quốc. Trung Quốc hiện là quốc gia có lượng khí thải CO2 cao nhất thế giới. Tốc độ tăng trưởng nhanh chóng của xe điện được kỳ vọng sẽ giúp giảm lượng khí thải của quốc gia này.
Theo tỷ lệ phần trăm của tổng số xe điện bán ra trong nước năm 2022, gần 29% xe hơi được bán ở Trung Quốc là xe điện, so với 21% Châu Âu, và 8% ở Hoa Kỳ.
Xe điện hoạt động bằng một hay nhiều động cơ điện, được cung cấp năng lượng từ những bình điện. Bình điện có thể được sạc lại bằng cách cắm xe vào trạm sạc điện công cộng, hoặc ổ cắm điện ở trong garage tại nhà. Các trạm sạc công cộng sử dụng dòng điện một chiều (DC) cung cấp dòng điện ổn định và mạnh hơn, cho phép sạc bình nhanh hơn nhiều so với ổ cắm dòng điện xoay chiều (AC) trong nhà.
Xe điện không tạo ra khí thải khi chạy. Nhưng mức độ ô nhiễm thực của chúng phụ thuộc vào nguồn điện sử dụng. Nếu sử dụng điện từ các nguồn tái tạo như năng lượng gió, mặt trời… xe điện sẽ “sạch” hơn so với nguồn điện từ các nhà máy điện chạy bằng than, khí đốt hay dầu mỏ.
Trái tim của mỗi chiếc xe điện là hệ thống bình điện. Việc sản xuất bình điện cho xe điện cũng được cho là gây ô nhiễm cho môi trường nhiều hơn khi sản xuất xe xăng. Hầu hết các loại xe điện và xe hybrid có ổ sạc điện (plug-in hybrid) đều sử dụng bình điện lithium-ion.
Việc sản xuất xe điện cần nhiều các loại khoáng sản như than chì, niken, cobalt, lithium, đất hiếm… Việc sản xuất những khoáng sản này gây ô nhiễm môi trường khá nặng, trước đây thường đặt tại các quốc gia nghèo, kém phát triển. Các quốc gia công nghiệp phát triển, trong đó có Mỹ, đang tìm cách cải tiến vấn đề này. (HD)

Trump chính thức bị truy tố tội tàng trữ hồ sơ mật

WASHINGTON, DC (NV) – Cựu Tổng Thống Donald Trump thừa nhận ông chính thức bị truy tố tội hình sự cấp liên bang liên quan đến hàng trăm tài liệu mật của chính phủ mà ông tàng trữ sau khi rời Tòa Bạch Ốc, theo CNBC.

Trong một loạt tin nhắn đăng trên trang mạng xã hội Truth Social vào tối Thứ Năm, 8 Tháng Sáu, cựu tổng thống tiết lộ nhận được bản cáo trạng và lệnh đòi trình diện tại tòa liên bang ở Miami, Florida, vào lúc 3 giờ chiều Thứ Ba, 13 Tháng Sáu.

Cựu Tổng Thống Donald Trump tại sân golf Trump National Golf Club hồi Tháng Năm. (Hình: Rob Carr/Getty Images)

“Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng điều đó lại có thể xảy ra với một cựu tổng thống, người nhận được nhiều phiếu bầu hơn bất kỳ tổng thống đương nhiệm nào trong lịch sử của đất nước chúng ta, và cho đến nay, đang dẫn đầu tất cả các ứng cử viên, tính cả đảng Dân Chủ lẫn Cộng Hòa, trong các cuộc thăm dò về cuộc bầu cử tổng thống năm 2024,” ông Trump viết trên Truth Social hôm Thứ Năm.

“TÔI LÀ MỘT NGƯỜI VÔ TỘI! Đây thực sự là NGÀY U TỐI đối với Hiệp Chúng Quốc Hoa Kỳ,” cựu tổng thống viết hoa những chữ ông muốn nhấn mạnh.

Hiện tại, Bộ Tư Pháp chưa chính thức xác nhận bản cáo trạng, nhưng hai người quen thuộc với vấn đề cho phóng viên AP biết rằng nhóm luật sư đại diện cựu tổng thống đã được thông báo về việc ông bị truy tố bảy tội danh. Các công tố viên cũng liên lạc với các luật sư của ông Trump để thông báo về bản cáo trạng ngay trước khi ông tự công bố chuyện này trên trang Truth Social chiều Thứ Năm.

Theo AP, chỉ trong vòng 20 phút sau khi đưa thông báo bị đòi hầu tòa lên mạng xã hội, ông Trump liền kêu gọi người ủng hộ góp tiền gây quỹ cho chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2024 của mình.

Bản cáo trạng mới này tiếp tục làm tăng thêm mối nguy hiểm pháp lý đối với ông Trump, người đã bị truy tố ở New York và đang phải đối mặt với các cuộc điều tra khác ở Washington DC và Atlanta, Georgia, mà cũng có thể dẫn đến truy tố hình sự. 

Qua việc bị truy tố, câu thần chú “đặc quyền hành pháp” được miễn tố vẫn được cựu tổng thống viện dẫn đã không còn “linh nghiệm” sau lời tuyên bố trước đây của ông Merrick Garland, bộ trưởng Tư Pháp, rằng “không một ai đứng trên luật pháp, kể cả cựu tổng tư lệnh.”

Việc ông Trump bị truy tố trong vụ hồ sơ mật này là kết quả của cuộc điều tra kéo dài nhiều tháng qua của ông Jack Smith, công tố viên đặc biệt Bộ Tư Pháp. Đó là cựu tổng thống có vi phạm luật hay không khi tàng trữ hàng trăm tài liệu mật tại Mar-a-Lago, nơi ở của ông tại Florida, và ông Trump có cản trở nỗ lực thu hồi tài liệu mật của chính phủ hay không.

Các công tố viên cho biết cựu Tổng Thống Trump mang khoảng 300 tài liệu mật về Mar-a-Lago sau khi rời Tòa Bạch Ốc, trong đó có khoảng 100 tài liệu bị FBI khám phá và thu hồi vào Tháng Tám năm ngoái. Điều này cho thấy mức độ nghiêm trọng của cuộc điều tra.

Hiện nay, người ta vẫn chưa rõ những hậu quả chính trị trước mắt và lâu dài đối với ông Trump qua vụ truy tố lần này.

Trong vụ truy tố đầu tiên ở Manhattan, New York, cựu tổng thống kiếm được hàng triệu đô la do những người ủng hộ ông đóng góp. Ngoài ra, vụ này không làm thay đổi sự ủng hộ của cử tri trung thành với ông.  

Cho tới nay, cựu tổng thống luôn tận dụng những rắc rối pháp lý ngày càng gia tăng để tạo lợi thế chính trị và gây quỹ.

Ông Trump thường xuyên hô hoán không bằng chứng trên trang Truth Social và tại các sự kiện công khai rằng hệ thống tư pháp bị đảng Dân Chủ điều khiển, và các vụ điều tra này là nhằm gây tổn hại cho chiến dịch tranh cử năm 2024 của ông. (MPL) [đ.d.]

Hoa mùa hạ – Thơ Lê Thị Ngọc Nhi

Lê Thị Ngọc Nhi

Hoa mùa hạ

Bên gốc phượng già vẫn đôi ta. (Hình: Đa Mi)

Có một thiên đường trong ký ức.
Ép vào lưu bút giữ ngày sau.
Phượng hồng có cánh hoa bươm bướm.
Len nhẹ vào trong giấc mơ  nhau.

Hạ cuối có người ánh mắt trao,
Sao chiều lấp lánh đứng cạnh nhau.
Bảo rằng phượng cháy màu hoa lửa.
Nhiệt huyết hoa niên cứ tuôn trào …

Rồi nắng, rồi mưa, rồi xa nhau.
Người đi, kẻ ở chẳng phai màu.
Rồi hè lại đến ta hẹn gặp
Bên gốc phượng già vẫn đôi ta.

Tháng tháng, năm năm tuổi đã già
Sân trường phượng vẫn nở đầy hoa.
Ba mươi năm đã xa vời vợi.
Ấy vậy mà tim vẫn mặn mà…

 

LTS: Nhằm mục đích tạo thêm tình thân ái giữa bạn đọc và tòa soạn, nhật báo Người Việt trân trọng kính mời quý bạn đọc, thân hữu tham gia “Vườn Thơ Người Việt,” bằng tất cả mọi thể loại thơ. Xin gửi về địa chỉ email: [email protected], hoặc “Vườn Thơ Người Việt” 14771 Moran Street, Westminster, CA 92683

 

Các học viên trường dạy nhạc VRMA trình diễn ‘Âm Nhạc Mùa Xuân’

Lâm Hoài Thạch/Người Việt

WESTMINSTER, California (NV) – Trường dạy nhạc Virtuosos Russian Music Academy (VRMA) vừa tổ chức buổi trình diễn âm nhạc chủ đề “Âm Nhạc Mùa Xuân” vào sáng Chủ Nhật, 4 Tháng Sáu, tại phòng sinh hoạt nhật báo Người Việt, thành phố Westminster.

VRMA Band trình diễn bài “Hotel California.” (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Nhiều phụ huynh, các học viên trẻ tuổi và đồng hương đã đến dự buổi trình diễn âm nhạc này, gồm những tiết mục độc tấu, song tấu, hòa nhạc, ca hát qua các nhạc cụ piano, violin, guitar, cello, trống…

Giáo Sư Randy Cummiford, hiệu trưởng trường nhạc VRMA, cho hay: “Mỗi năm, chúng tôi đều tổ chức những buổi trình diễn âm nhạc, do các học viên biểu diễn năng khiếu của mình với khán giả. Đây cũng là cơ hội để mấy em thiếu nhi học hỏi thêm về kỹ thuật trình diễn và làm quen với sân khấu trước số đông khán giả.”

Giáo Sư Tường Vân Nguyễn, người đồng sáng lập trường nhạc VRMA, cũng là vợ của hiệu trưởng, nói: “Các thiếu nhi học tại đây phần nhiều sau một thời gian được chúng tôi huấn luyện thì các em lại cố gắng chuyên cần học hỏi nhiều hơn. Nhưng cũng có vài em bị khó khăn khi mới khởi đầu, có khi làm cho các em này bị chán nản. Nhưng sau đó, chúng tôi nhờ các phụ huynh khuyến khích các em đó, và khuyên các em hãy cố gắng tập luyện những bài tập tại nhà, thì trong tương lai các em sẽ có phần tiến bộ nhiều hơn.”

Từ phải, hai em Joanna Trần và Kyle Prowse song ca bài “Lava Song,” cùng hai thầy cô giáo đệm guitar. (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Mở đầu phần trình diễn, ban nhạc VRMA Band trình diễn hai bài nhạc “Raise Your Glass” và “Hotel California.” Ban nhạc này cũng là những học viên của trường khoảng trên 10 năm trước. Hiện giờ, có những em đã trở thành thầy cô giáo của trường VRMA.

Tiếp theo là phần độc tấu dương cầm (piano), vĩ cầm (violin), cello (trung hồ cầm) với các em Joanna Trần độc tấu bài “Quiet,” em Gabriella Bautista độc tấu bài “Bagpipes,” em Vivian Nguyễn độc tấu bài “Scherzo,” em Phương Anh Phạm độc tấu bài “Little Playmates,” em Liam Gadon độc tấu bài “Sarabande,” em Benjamin Trần độc tấu bài “Our Last Waltz,” em Theodore Trần độc tấu bài “At The Ivy Gates,” và em Michael Carrilo độc tấu bài “Little Fairy Waltz.”

Em Tony Trần biểu diễn trống bài “She Will Be Loved.” (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Sau đó là những bài nhạc khó đánh hơn, các học viên phải có thời gian học và tập luyện nhiều hơn.

Em Torres Lê độc tấu bài “Long Long Ago,” em Ashley Lê độc tấu bài “Romance,” em Brian Lê độc tấu bài “Rockin’ Rabbits,” em Jayden Lê độc tấu bài “Love Somebody” và bài “Red Balloons,” em Dylan Trần độc tấu bài “The Harp,” em Nolan Trần độc tấu bài “Minuet,” em Trần Lê độc tấu bài “Unfinished Symphony,” em Abby Jimenez độc tấu bài “Waltz,” và em Giada Thieu độc tấu bài “Hunter’s Chorus.”

Bé Vivian Hoàng (3 tuổi) song tấu piano với thầy giáo John Nguyễn Marshukov bài “Old MacDonald Had a Farm.” (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Phần đặc biệt, em Tony Trần biểu diễn trống theo bài “She Will Be Loved.” Bé Vivian Hoàng (3 tuổi) song tấu piano với thầy giáo John Nguyễn Marshukov bài “Old MacDonald Had a Farm.” Em Joanna Trần và em Kyle Prowse song ca bài “Lava Song” với phần hòa tấu đàn guitar của hai thầy cô giáo. Hai em Matilda Thieu và Giada Thieu song tấu vĩ cầm với phần melody của Robert Schumann.

Đó là phần trình diễn của Nhóm A. Trong chương trình “Âm Nhạc Mùa Xuân” còn có thêm hai nhóm nữa là Nhóm B và Nhóm C, mỗi nhóm trình diễn khoảng hai tiếng.

Theo ban tổ chức, âm nhạc là một ngôn ngữ, không phải để nói mà để trình diễn. Vì thế, người học đánh các dụng cụ âm nhạc hoặc hát thì phải có sự đam mê.

Hai em Matilda Thieu (trái) và Giada Thieu song tấu vĩ cầm với phần melody của Robert Schumann. (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Giáo Sư Tường Vân cho biết: “Khi độc tấu một bài nhạc, một buổi hòa nhạc, hoặc đàn để cho người ca sĩ hát, thì người nhạc công phải hiểu những ý nhạc mà các nhạc sĩ đã sáng tác. Có như thế thì mới đúng là người đánh nhạc có tâm hồn được xuất phát từ lúc họ mới đi học âm nhạc. Nhưng, cũng có trường hợp những đứa trẻ đánh nhạc mà không hiểu gì hết, đánh không theo tiêu chuẩn kỹ thuật của nhà trường đã hướng dẫn, nên tâm hồn của các em đó sau này cũng không để ý đến những ý tưởng và melody của dòng nhạc mà các nhạc sĩ đã sáng tác.”

Âm nhạc là điều rất cần cho cuộc sống của con người, và cũng là món ăn tinh thần cho những ai sau những giờ làm việc mệt mỏi, hoặc có những cuộc vui hay nỗi buồn nào đó, nghe nhạc cũng giúp cho nhiều người được thư giãn nhiều hơn. Nhưng, học nhạc là tùy theo sự đam mê nhạc cụ của từng đứa trẻ.

Vợ chồng ông Ba Hoàng cùng con trai Phan Hoàng và cô giáo Sirana Leader (phải). (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Thầy Dũng Nguyễn chia sẻ: “Phần nhiều các em đến đây học đàn piano, còn những nhạc cụ đàn dây, trống hoặc hát thì ít hơn; còn tôi thì chuyên dạy về cello và violin. Hiện nay, trong các nhạc cụ thì đàn cello ít có người biết chơi, nên các nhạc sĩ của bộ môn này rất hiếm. Thật ra, việc học nhạc thì cũng từ ý thích và sự đam mê của mỗi người.”

“Quan trọng nhất là trong giới phụ huynh, họ luôn là người động viên và hỗ trợ cho các con em của mình khi đã chấp nhận cho con đi học nhạc. Các phụ huynh không nên là người ra lệnh hay bó buộc con cháu của mình phải học nhạc theo sự đam mê âm nhạc của chính mình,” ông nói.

Thầy cô giáo và học sinh trong buổi trình diễn “Âm Nhạc Mùa Xuân.” (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Bà Trần Thị Mỹ Thanh, cư dân Garden Grove, tâm tình: “Tôi có đứa cháu nội trai tên Tony Trần, 12 tuổi, học đánh trống và em của cháu học đánh đàn dương cầm. Hai đứa cháu của tôi cùng học tại trường VRMA được khoảng một năm. Đối với tôi, tụi nhỏ nó thích học đàn hay trống gì thì cứ cho chúng nó học.”

Giáo Sư Tường Vân khẳng định: “Nếu biết các con em của mình thích âm nhạc, nên cho chúng nó học từ thời còn bé, thì mới có thể đạt được những kỹ thuật điêu luyện đúng theo phương pháp mà các thầy cô giáo đã chỉ dạy.”

Đồng hương đến dự buổi trình diễn “Âm Nhạc Mùa Xuân.” (Hình: Lâm Hoài Thạch/Người Việt)

Ông Ba Hoàng, cư dân Fountain Valley, kể: “Tôi có đứa con trai là Phan Hoàng, 13 tuổi, đã theo học piano tại trường VRMA được ba năm. Sở dĩ chúng tôi cho con trai đi học đàn piano vì thuở nhỏ chúng tôi rất thích âm nhạc, nhưng vì nghèo nên không thể thực hiện được những gì mình yêu thích. Khi gia đình được định cư tại Hoa Kỳ, có điều kiện về kinh tế, chúng tôi mới cho con của mình học âm nhạc từ lúc con mới 10 tuổi. Đây cũng là sự yêu thích của con.”

Giáo Sư Tường Vân cho biết các thầy cô giáo của trường VRMA gồm có: Giáo Sư Tường Vân Nguyễn (dạy piano), Giáo Sư Randy Cummiford (dạy piano), cô Sirana Leader (dạy piano), thầy Dũng Nguyễn (dạy cello và violin), thầy Tadashi Kuriyama và thầy John Nguyễn Marshukov (dạy piano và trống), thầy Minh Nguyễn (dạy guitar), thầy Aaron Lopez (dạy piano), cô Leslie Lopez (dạy hát), thầy William Cavuti và thầy Anthony Pena (dạy violin). [qd]

Dự luật của Florida có thể cấm công dân một số nước ‘thù địch’ mua nhà

MIAMI, Florida (NV) – Các chuyên gia địa ốc và các nhóm người Mỹ gốc Á ở Florida đang lo lắng về một dự luật của tiểu bang được lập ra với mục đích ngăn chặn các “đặc vụ” từ các quốc gia thù địch giành được vùng đất nhạy cảm ở Mỹ, nhưng thực tế dự luật này có thể ảnh hưởng sâu rộng đến người nhập cư hơn nhiều.

Tại sao nó lại quan trọng như vậy?

Một căn nhà rao bán ở Miami, Florida. (Hình minh họa: Joe Raedle/Getty Images)

Theo trang mạng “axios.com,” dự luật mang tên “CS/CS/SB 264” có thể làm thị trường địa ốc ở Miami nguội bớt đi và loại trừ một số công dân ngoại quốc mua nhà ở Doral (nơi sinh sống của nhiều người Venezuela), Coconut Grove, Key Biscayne và Sweetwater, báo Miami Herald đưa tin.

Liên Minh Công Lý Người Mỹ Gốc Á ở Florida nói rằng: “Dự luật quá rộng và sẽ tạo phân biệt đối xử với những người Trung Quốc tìm kiếm mua nhà.”

Dự luật (đã được Thượng Viện tiểu bang Florida thông qua, được Hạ Viện sửa đổi và hiện đã quay trở lại Thượng Viện), hạn chế công dân các nước như Trung Quốc, Nga, Iran, Bắc Hàn, Cuba, Venezuela và Syria mua đất nông nghiệp hoặc bất kỳ địa ốc nào khác trong phạm vi 20 dặm tính từ cơ sở quân sự hoặc cơ sở hạ tầng như cảng biển hoặc phi trường.

Theo đó, những người Trung Quốc không phải là công dân Hoa Kỳ hoặc thường trú nhân hợp pháp sẽ bị cấm hoàn toàn quyền sở hữu địa ốc ở Florida.

Một tu chính án cho phép người có thị thực sở hữu một căn nhà, nhưng chủ sở hữu đất đó phải ghi danh với cơ quan quản lý của tiểu bang.

Dự luật cũng thiết lập các hình phạt hình sự đối với việc cố ý bán đất vi phạm các quy định mới và cơ chế tịch thu đất về lại cho tiểu bang.

Thống Đốc Ron DeSantis đã nói rằng Trung Quốc đang “thôn tính đất đai” và cho rằng đây là một mối đe dọa an ninh quốc gia.

Một luật sư ở Miami là Hongwei Shang nói với trang mạng Axios rằng, hầu hết người Trung Quốc ở Florida không phải là đảng viên của đảng Cộng Sản Trung Quốc. “Họ chỉ là những người dân bình thường. Trên thực tế, họ còn đang bị chính đảng Cộng Sản Trung Quốc đàn áp.”

Raúl Leoni, một nhà môi giới địa ốc, nói với báo Herald rằng nói chung cộng đồng người Venezuela ở Miami đều phản đối chế độ cầm quyền mà dự luật tìm cách trừng phạt.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy gần 75% người Mỹ gốc Hoa báo cáo bị phân biệt chủng tộc trong 12 tháng qua, theo báo cáo của Axios’ Russell Contreras.

Cần làm gì tiếp theo? Luật Sư Hongwei Shang ở Miami nói với Axios rằng các nhóm người Mỹ gốc Á ở Florida đang chuẩn bị khởi kiện.

Bà nói: “Tu chính án thứ 14 của Hiến Pháp Hoa Kỳ nghiêm cấm một tiểu bang phân biệt đối xử với một nhóm người dựa trên chủng tộc hoặc nguồn gốc quốc gia của họ.” (Ng.Tr) [kn]

Một ngư dân Kiên Giang sống sót sau 4 ngày rơi khỏi tàu cá

BÌNH THUẬN, Việt Nam (NV) – Ngư dân Trần Văn Việt, quê Kiên Giang, đã sống sót kỳ diệu khi được vớt lên sau bốn ngày ba đêm lênh đênh trên biển do rơi khỏi một tàu cá.

Theo báo VNExpress hôm 8 Tháng Sáu, hồi giữa tháng trước, ông Việt, một ngư dân có hơn 20 năm trong nghề, theo tàu cá Ngọc Lợi ở huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre, đi biển. Trên tàu có 17 người, đánh bắt ở vùng biển Bến Tre-Kiên Giang.

Ngư dân Trần Văn Việt. (Hình: VNExpress)

Đến hôm 1 Tháng Sáu, sau hơn nửa tháng lênh đênh ngoài khơi, một thuyền viên bị thương do bất cẩn, bị dây cảo (dùng để kéo lưới) đập vào đầu, tàu dừng khai thác để đưa nạn nhân vào bờ.

Khoảng 7 giờ tối cùng ngày, tàu cách đất liền khoảng 200 hải lý (hơn 370 cây số). Lúc này, ông Việt đi bên mạn tàu ra phía sau để tắm, không may vấp vào thanh ngang bị rớt xuống biển.

Ông Việt la to kêu cứu nhưng do tiếng máy tàu nổ lớn, các bạn thuyền lo sắp xếp ngư cụ nên không ai hay biết.

“Giữa biển rộng lớn, lại không có gì bám víu, tôi cố bơi đến nơi có đèn sáng với hy vọng được các tàu cá cứu, nhưng bơi mãi không tới,” ông Việt kể.

Lúc này, ông đã nghĩ mình bỏ mạng giữa biển cả. Tuy nhiên “trong đầu hiện lên hình ảnh vợ và hai đứa con nhỏ ở nhà,” ông cố vùng vẫy tay chân để nổi người lên. Cơ thể ông bị đẩy theo dòng hải lưu, không có gì ăn, đói rét, cầm cự nhờ há miệng hứng nước mưa. Sau hai đêm một ngày, ông kiệt sức, phó mặc cho số phận.

Tuy nhiên, theo VNExpress, điều kỳ lạ là lúc này cơ thể ông không bị chìm dưới nước. Sau bốn ngày ba đêm, trong trạng thái bất tỉnh, ông may mắn được một tàu lưới ghẹ của ngư dân Phan Rang phát giác vào chiều 4 Tháng Sáu, và đưa vào đảo Phú Quý, tỉnh Bình Thuận.

Khi được vớt lên tàu, ông Việt được ghi nhận trong tình trạng thở thoi thóp, sức khỏe rất yếu, trên lưng và tay chân có nhiều vết thương do cá rỉa, cắn. Miệng và lưỡi ông bị lở loét nặng, hai mắt đỏ lừ, không mở ra được, miệng rên hừ hừ.

Mọi người rửa mặt, lau khô, ủ ấm, nhỏ thuốc rửa mắt, nấu cháo và lấy sữa đút cho ông.

Những người trên đảo Phú Quý thương tình cho hoàn cảnh của người đàn ông nghèo phải nuôi vợ và hai con nhỏ, nên đã góp tiền giúp ông chi phí về quê.

Một phụ nữ sống trên đảo còn lên mạng xã hội kêu gọi cộng đồng giúp ông 223 triệu đồng ($9,491).

Ông Trần Văn Việt được đưa ra bến tàu ở đảo Phú Quý, tỉnh Bình Thuận, để về đất liền. (Hình: Tam Thanh/VNExpress)

Hôm 7 Tháng Sáu, sau khi nhận tiền giúp đỡ, ông Trần Văn Việt đã về tới nhà ở tỉnh Kiên Giang.

“Lúc trôi dạt trên biển, tôi không bao giờ nghĩ có ngày sống sót. Cái ơn cứu mạng của mọi người, tôi không biết lấy gì đáp trả,” ông Trần Văn Việt được báo VNExpress dẫn lời. (N.H.K) [qd]

Trung Quốc chi hàng tỷ đô la cho Cuba để đặt trạm nghe lén Mỹ

WASHINGTON, DC (NV) – Bắc Kinh và Havana vừa đạt được một thỏa thuận bí mật để Trung Quốc thiết lập một trạm nghe lén điện tử tại Cuba, nhật báo Wall Street Journal (WSJ) hôm Thứ Năm, 8 Tháng Sáu, loan tin theo tiết lộ của vài giới chức Mỹ được tiếp cận những tin tức tình báo mật.

Trạm nghe lén này, nằm cách Florida khoảng 100 dặm, giúp các cơ quan tình báo Trung Quốc tiếp cận được các thông tin liên lạc bằng tín hiệu điện tử ở miền Đông Nam nước Mỹ, vốn là nơi có nhiều căn cứ quân sự. Ngoài ra, gián điệp Trung Quốc cũng đồng thời theo dõi hoạt động giao thông hàng hải của Mỹ tại khu vực. 

Ông Raul Castro, cựu chủ tịch Cuba, tại buổi lễ mừng ngày Quốc Tế Lao Động ở Havana hôm 5 Tháng Năm. (Hình minh họa: Adalberto Roque/AFP via Getty Images)

Trung Quốc được cho là đã trả cho Cuba vài tỷ đô la để xây dựng trạm nghe lén này.

Điều này làm dấy lên lo ngại trong chính quyền Biden về sự hiện diện của một căn cứ mang tính quân sự và kỹ thuật tình báo tối tân của Trung Quốc ở gần lãnh thổ Mỹ.

Trong khi các giới chức Mỹ nêu trên mô tả thông tin tình báo về trạm nghe lén ở Cuba là có bằng cớ thuyết phục, chính quyền Biden hiện nay vẫn im lặng không cung cấp thêm chi tiết hoặc xác nhận các báo cáo. 

Tòa đại sứ Cuba tại Washington, DC bác bỏ bài báo của WSJ là “thông tin hoàn toàn dối trá và vô căn cứ,” trong khi tòa đại sứ Trung Quốc không đưa ra bình luận về vấn đề này. 

Vị trí chính xác của trạm nghe lén và tiến độ xây dựng vẫn chưa được tiết lộ, và cũng chưa rõ phía Mỹ có thể thực hiện những hành động gì để ngăn chặn việc xây dựng cơ sở này.

Tin tức về kế hoạch xây dựng trạm nghe lén của Trung Quốc ở Cuba dấy lên các báo động trong Quốc Hội Mỹ. Các nhà lập pháp hàng đầu trong Ủy Ban Tình Báo Thượng Viện nhấn mạnh mối đe dọa nghiêm trọng mà trạm nghe lén sẽ gây ra đối với an ninh và chủ quyền quốc gia.

Một số nhân vật của đảng Cộng Hòa, bao gồm bà Nikki Haley, người từng là thống đốc South Carolina và đại sứ Liên Hiệp Quốc và hiện là một trong những ứng cử viên tổng thống của đảng Cộng Hòa, lên tiếng kêu gọi Tổng Thống Joe Biden công khai các mối đe dọa của tình báo Trung Quốc.

Quan hệ Mỹ-Trung lại gia tăng căng thẳng với mức độ mới

Thông tin Trung Quốc thành lập một cơ sở nghe lén ở Cuba được tiết lộ trong bối cảnh chính quyền Biden đang nỗ lực cải thiện quan hệ song phương sau nhiều tháng căng thẳng. 

Các hoạt động trao đổi ngoại giao song phương được thiết lập trong thời gian gần đây, bao gồm chuyến đi bí mật tới Bắc Kinh của ông William Burns, giám đốc CIA, và các cuộc đàm phán giữa ông Jake Sullivan, cố vấn an ninh quốc gia, với ông Vương Nghị, cựu ngoại trưởng và hiện là người đứng đầu ngành ngoại giao Trung Quốc, tại Vienna, thủ đô Áo. 

Ngoại Trưởng Antony Blinken dự kiến sẽ tới Bắc Kinh vào cuối tháng và Tổng Thống Biden bày tỏ sự lạc quan về trong quan hệ Mỹ-Trung bất chấp những căng thẳng công khai gần đây.

Giới phân tích cho rằng Trung Quốc có thể sẽ lập luận rằng trạm tình báo ở Cuba là hợp lý để đáp trả các hoạt động tình báo và quân sự của Hoa Kỳ gần biên giới Trung Quốc, chẳng hạn như các chuyến bay giám sát trên Biển Đông và bán vũ khí cho Đài Loan. 

Theo các chuyên gia, cơ sở nghe lén ở Cuba bộc lộ ý định của Trung Quốc trong việc khuấy động ở “sân sau của Mỹ” và đánh dấu một bước leo thang trong chiến lược quốc phòng của Trung Quốc.

Hiện tại căn cứ quân sự ngoại quốc công khai duy nhất của Trung Quốc là ở đảo quốc Djibouti, nhưng Bắc Kinh đã theo đuổi các chiến dịch phát triển hải cảng toàn cầu ở nhiều quốc gia khác nhau, nhằm thiết lập một mạng lưới các quân cảng và căn cứ tình báo để phô trương sức mạnh trên toàn thế giới. 

Các cuộc chạm trán gần đây giữa chiến hạm Mỹ và Trung Quốc ở eo biển Đài Loan và máy bay quân sự trên Biển Đông làm căng thẳng hơn nữa quan hệ an ninh giữa Washington và Bắc Kinh. 

Tại Diễn Đàn Shangri-La ở Singapore mới đây, bộ trưởng Quốc Phòng hai nước, ông Lloyd Austin và ông Lý Thượng Phúc, đã “đấu khẩu” với những lời chỉ trích lẫn nhau.

Đôi bên cũng nhấn mạnh việc thiếu liên lạc về các chủ đề quân sự giữa hai quốc gia.

Cuba tiếp tục đứng vào vị thế đối đầu với Mỹ

Chính quyền Biden muốn tạo ra mối quan hệ dễ dàng hơn với Cuba, đảo ngược một số chính sách thời Tổng Thống Donald Trump bằng cách nới lỏng các lệnh hạn chế đi lại và thiết lập lại các chương trình đoàn tụ gia đình. 

Washington đã mở rộng các dịch vụ lãnh sự để cho phép nhiều người Cuba đến thăm Mỹ hơn và khôi phục nhân viên ngoại giao đoàn sau các hiện tượng lạ lùng làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhân viên ngoại giao Mỹ tại Havana. 

Tuy nhiên, tin tức về thỏa thuận thành lập trạm nghe lén của Trung Quốc tại Cuba có thể gây nguy hiểm cho mối quan hệ Mỹ-Cuba và dẫn đến cô lập hơn nữa về ngoại giao và kinh tế đối với Havana.

Cuba, thiết lập một chế độ độc tài Cộng Sản kể từ cuộc cách mạng những năm 1950, có một lịch sử chống Mỹ, bao gồm thúc đẩy các phong trào cách mạng trên khắp Nam Mỹ trong thời Chiến Tranh Lạnh. 

Thỏa thuận để Trung Quốc xây dựng trạm nghe lén tình báo này có thể giúp Cuba nhận được sự hỗ trợ tài chính mà Havana rất cần trong tình trạng kinh tế yếu kém.

Tuy nhiên, vấn đề này sẽ khiến Mỹ tức giận và làm trầm trọng thêm việc cô lập đảo quốc này. 

Trước đây, Cuba sống dựa vào các khoản trợ cấp từ Liên Xô và sau đó là Venezuela, hiện nay có vẻ như Havana đang tìm kiếm sự trợ giúp của Trung Quốc. (MPL) [đ.d.]

Bị cúp điện liên tục, dân miền Bắc Việt Nam vật vã, doanh nghiệp điêu đứng

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Hơn nửa tháng qua, nhiều nơi tại các tỉnh thành ở miền Bắc Việt Nam phải chịu cảnh cúp điện trong nhiều giờ, khiến doanh nghiệp điêu đứng chỉ sản xuất “cầm hơi,” đời sống sinh hoạt nhiều gia đình đảo lộn, theo nhiều báo đài trong nước.

Tại buổi họp bàn về việc cung ứng điện do Bộ Công Thương tổ chức chiều 7 Tháng Sáu, ông Trần Việt Hòa, cục trưởng Cục Điều Tiết Điện Lực thuộc Bộ Công Thương, cho biết hệ thống điện miền Bắc thiếu hụt 4,350 MW, tương đương 30.9-50.8 triệu kWh một ngày, nên đối mặt khả năng “giờ nào cũng thiếu.”

Bị cúp điện, nhiều người dân vào hang Trầm, xã Phụng Châu, huyện Chương Mỹ, Hà Nội, tránh nóng trưa 6 Tháng Sáu. (Hình: Gia Chính/VNExpress)

Theo ông Hòa, hai nguồn cung ứng lớn ở phía Bắc là thủy điện và nhiệt điện đều gặp khó khăn do nắng nóng, hạn hán khiến mực nước các hồ cạn và nhiều tổ máy gặp trục trặc.

Báo Tuổi Trẻ cùng ngày dẫn lời ông Ngô Sơn Hải, phó tổng giám đốc tập đoàn Điện Lực Việt Nam (EVN), cho biết cụ thể ngành điện Việt Nam phải cắt giảm công suất, giảm nhu cầu sử dụng điện lên tới 30% ở những thời điểm nắng nóng nhất. Riêng phía Bắc, trung bình mỗi ngày cắt giảm từ 6%-10%, tùy thuộc vào “tình hình thời tiết.”

Theo ông Sơn tiết lộ, ở phía Bắc sản lượng điện cung ứng khả dụng của hệ thống là 17,000 MW, nhưng ở thời điểm nắng nóng, nhu cầu phụ tải-tiêu thụ điện lên tới 20,000 MW. Vì vậy, ngành điện buộc phải cắt giảm công suất.

Không có điện, doanh nghiệp phải tạm dừng hoạt động, người dân vật vã vì nóng bức.

Nói với Tuổi Trẻ, đại diện một doanh nghiệp dệt may ở khu công nghiệp Việt Hưng, thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh, cho biết tình hình sản xuất hiện nay đang rất “căng thẳng” khi nguồn điện chập chờn lúc có lúc không.

Do bị cúp điện nên công ty ông buộc phải chạy máy phát điện liên tục, dẫn tới chi phí sản xuất bị đội lên nhiều lần.

“Kinh tế vốn đã khó khăn và chúng tôi phải vận dụng nhiều giải pháp mới gom được ít đơn hàng về duy trì việc làm cho hơn 1,000 lao động, nhưng hiện nay lại gặp cảnh bị cắt điện, phải chạy máy phát để duy trì nhưng cũng không thể kéo dài mãi việc này,” vị đại diện doanh nghiệp nói.

Về điện sinh hoạt của người dân, nhiều khu vực ở Hà Nội tiếp tục bị cắt điện. Ðặc biệt, nhiều quận như Ðống Ða, Gia Lâm, Hà Ðông… và các huyện lân cận bị cúp điện từ sáng sớm đến chiều, khiến đời sống sinh hoạt nhiều gia đình đảo lộn.

Ngay như hôm nay 8 Tháng Sáu, tổng công ty Điện Lực Hà Nội (EVN Hà Nội) thông báo nhiều nơi, nhiều địa điểm trong thành phố với danh sách dài gần bốn trang bị cúp điện luân phiên.

Phản ảnh với báo VNExpress, chị Vũ Thị Minh Huyền ở quận Hà Đông, Hà Nội, cho biết có hôm khu phố nơi chị ở bị cắt điện từ 11 giờ khuya đến hơn 2 giờ rạng sáng hôm sau, làm cả khu mất ngủ vì quá nóng, gây xáo trộn lớn sinh hoạt của người dân.

Nhiều doanh nghiệp tại Việt Nam buộc phải chạy máy phát điện để duy trì sản xuất, kinh doanh trong bối cảnh bị cúp điện kéo dài. (Hình: H.Nga/Tuổi Trẻ)

Không chỉ tại nhiều khu vực ở Hà Nội đã bị cúp điện luân phiên mà nhiều tỉnh thành ở miền Bắc cũng có lịch cắt điện tương tự khi thời tiết đang vào mùa nắng nóng.

“Con gái tôi về quê nghỉ Hè với ông bà ở tỉnh Hải Dương cũng chịu cảnh mất điện. Bạn tôi ở Nam Định cũng nói rằng ở quê thường xuyên bị cắt điện,” chị Huyền cho biết thêm. (Tr.N) [qd]

Thăm dò bầu cử 2024: Trump dẫn trước DeSantis trung bình 31 điểm

WASHINGTON, DC (NV) – Cựu Tổng Thống Donald Trump, tính tới hết Tháng Năm, dẫn trước khá xa tất cả đối thủ trong cuộc đua giành quyền đại diện đảng Cộng Hòa tranh cử tổng thống năm 2024, theo phân tích kết quả thăm dò tháng trước, báo mạng IBT đưa tin hôm Thứ Tư, 7 Tháng Sáu.

Ông Trump dẫn trước đối thủ nặng ký nhất, Thống Đốc Ron DeSantis của Florida, trung bình 31 điểm trong những cuộc thăm dò hồi Tháng Năm của đài Fox News, đại học Quinnipiac University, đài CNN, Harvard-Harris, đại học Marquette University Law School và nhiều nơi khác, theo phân tích kết quả của trang web tin chính trị Real Clear Politics.

Cựu Tổng Thống Donald Trump chào ủng hộ viên dự chương trình ở Grimes, Iowa, hôm 1 Tháng Sáu. (Hình minh họa: Scott Olson/Getty Images)

Trung bình khoảng 53% cử tri có thể sẽ bỏ phiếu bầu cử sơ bộ của đảng Cộng Hòa cho hay họ sẽ chọn cựu Tổng Thống Trump ra tranh cử năm 2024, trong khi chỉ khoảng 22% nói họ sẽ đề cử ông DeSantis, theo kết quả thăm dò.

Cựu Phó Tổng Thống Mike Pence xếp sau bà Nikki Haley, cựu đại sứ Mỹ tại Liên Hiệp Quốc, trong các cuộc thăm dò hồi Tháng Năm. Trước đó, báo chí đưa tin ông Pence được cử tri Cộng Hòa ủng hộ nhiều thứ ba.

Ông Trump thất cử nhiệm kỳ thứ nhì liên tiếp năm 2020 nên sẽ không có lợi thế của một tổng thống đương nhiệm. Tuy nhiên, ông vẫn còn rất nhiều ủng hộ viên trong số cử tri Cộng Hòa, do đó, vẫn là ứng cử viên sáng giá, theo công ty phân tích dữ liệu Statista của Đức.

Thành tích đáng thất vọng của đảng Cộng Hòa trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2022 dọn đường cho ông DeSantis vươn lên trong những cuộc thăm dò sau khi ông thắng vang dội trong chiến dịch tái tranh cử thống đốc Florida.

Tính tới Thứ Năm, đảng Cộng Hòa có 10 người tuyên bố tranh cử tổng thống năm 2024, còn đảng Dân Chủ có ba người, gồm Tổng Thống Joe Biden. (Th.Long) [qd]

Phẩm chất không khí miền Đông kém kỷ lục vì khói cháy rừng Canada

NEW YORK, New York (NV) – Khói độc hại từ cháy rừng ở Canada làm phẩm chất không khí miền Đông Hoa Kỳ kém kỷ lục, theo Axios hôm Thứ Năm, 8 Tháng Sáu.

Nếu bay thấp dưới đất và dày đặc, khói cháy rừng có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhất là với người cao niên và người bệnh tim hoặc suyễn.

Cư dân đeo khẩu trang ngăn khói cháy rừng Canada ở New York City hôm Thứ Năm, 8 Tháng Sáu. (Hình: Michael M. Santiago/Getty Images)

Theo dự báo, phẩm chất không khí khắp vùng Đông Bắc và Trung Đại Tây Dương của Mỹ tiếp tục độc hại suốt ngày Thứ Năm do khói cháy rừng Canada, Cơ Quan Khí Tượng Quốc Gia (NWS) cho hay. Đám khói này sẽ bay về hướng Tây tới Ohio Valley vào Thứ Sáu.

Sáng Thứ Năm, không khí tại nhiều thành phố lớn của Mỹ, như Philadelphia, Pennsylvania; và Washington, DC được đánh giá là độc hại.

Lần đầu tiên từ trước tới nay, hiệp hội độc lập bất vụ lợi Metropolitan Washington Council of Governments khuyến cáo phẩm chất không khí “Code Purple” vì quá nhiều bụi mịn độc hại do khói cháy rừng.

Sáng Thứ Năm, Cơ Quan Hàng Không Liên Bang (FAA) loan báo có lẽ họ phải cho hoãn chuyến bay tới New York, Philadelphia và Washington, DC vì khói bụi làm giảm tầm nhìn. Sáng Thứ Năm, tại phi trường quốc tế Reagan, tầm nhìn giảm còn một dặm trước khi tăng nhẹ.

Giải bóng chày Major League Baseball cũng hủy trận đấu hôm Thứ Năm giữa Arizona Diamondbacks với Washington Nationals tại Nationals Park. Đây là một trong số nhiều trận thể thao bị hủy do phẩm chất không khí kém ở miền Đông.

Theo dữ liệu ban đầu, đây là phẩm chất không khí tệ nhất ở New York City từ khi Cơ Quan Bảo Vệ Môi Trường (EPA) bắt đầu lưu hồ sơ phẩm chất không khí năm 1999, và đây cũng là đợt ô nhiễm tàn khốc nhất ở Mỹ từ trước tới nay do cháy rừng.

Dữ liệu tương tự cho thấy hôm Thứ Tư có lẽ là ngày bị khói cháy rừng nặng nhất ở Mỹ từ năm 2006 tới nay, còn hôm Thứ Ba có là là ngày nặng thứ tư.

Kể từ Thứ Ba tuần này, phẩm chất không khí New York City và Detroit, Michigan, thuộc loại tệ nhất thế giới.

Mặc dù cháy rừng đang diễn ra bên kia biên giới ở Canada, người dân Mỹ cách xa hàng trăm dặm vẫn có thể chịu ảnh hưởng do bụi mịn độc hại từ cháy rừng. Loại bụi này có thể làm viêm phổi và làm những căn bệnh như suyễn và bệnh tim thêm trầm trọng.

NWS và giới chức công cộng khuyến cáo cư dân những vùng bị khói cháy rừng Canada bao phủ nên ở nhà càng nhiều càng tốt suốt ngày Thứ Năm vì phẩm chất không khí kém.

Cư dân nhiều thành phố như New York; Philadelphia; Baltimore, Maryland; và Washington, DC phải đeo đeo khẩu trang ngăn khói độc hại.

Hôm Thứ Hai, giới chức Canada cho hay đây là một trong những mùa cháy rừng lớn nhất nước này từ trước tới nay, đồng thời cảnh báo người dân chuẩn bị cho một mùa Hè dài.

Mấy tháng gần đây, khói cháy rừng Canada khiến Bắc Mỹ nhiều lần cảnh báo phẩm chất không khí kém, nhưng đây là lần đầu tiên khói bay sang miền Đông Hoa Kỳ thấp dưới mặt đất. (Th.Long) [qd]

Tiết lộ động trời: Trung Quốc trả Cuba hàng tỷ đô la để đặt cơ sở nghe lén Mỹ

Tiết lộ động trời: Trung Quốc trả Cuba hàng tỷ đô la để đặt cơ sở nghe lén Mỹ
Nhật báo The Wall Street Journal dẫn lời giới chức Hoa Kỳ giấu tên cho biết Trung Quốc vừa đạt thỏa thuận trị giá hàng tỷ đô la để đặt cơ sở ở đảo quốc này nhằm nghe lén Mỹ.

1...2,0562,0572,058...10,544Page 2,057 of 10,544

Tin mới cập nhật